Köha võib tunduda sümptomina, mida soovite leevendada, kuid KOKi korral täidab see tegelikult funktsiooni.
Lugege edasi, et saada lisateavet selle kohta, kuidas KOK ja köha on seotud, mida saate köha leevendamiseks teha ja millal pöörduda arsti poole.
Millised on kroonilise obstruktiivse kopsuhaiguse sümptomid?
Kui teil on krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK), ilmneb teil tõenäoliselt üks või mitu järgmistest neljast sümptomist:
- õhupuudus, eriti aktiivsusega
- vilistav hingamine või hingates vilistav heli, kui proovite hingata
- tunnete oma rindkere piirkonnas pinget või ahenemist
- köha, mis tekitab mõõdukas kuni suures koguses lima või röga
Inimesed kipuvad köhimist nendest sümptomitest kõige häirivamaks tegema.
Köha võib häirida sotsiaalseid sündmusi, näiteks filmides käimist, ja see võib takistada teil öösel magama jäämist.
Paljud inimesed pöörduvad oma arsti või kiirabikeskuse poole KOK-iga seotud kroonilise köhimise leevendamiseks.
Kuidas on KOK ja köha seotud?
Nii tüütu kui see köha võib olla, täidab see tegelikult kasulikku funktsiooni. Sügav köha puhastab lima, mis ummistab teie hingamisteid, võimaldades teil kergemini hingata.
Mõned arstid õpetavad oma patsiente köhatama ja julgustavad neid seda sageli tegema.
Teised eksperdid lähevad isegi sammu kaugemale ja soovitavad köha peatamiseks mitte midagi teha, kuna selge hingamisteed tähendavad pikas perspektiivis kergemat hingamist.
Mis põhjustab köha koos KOK-iga?
Kui teil on juba mõnda aega olnud KOK, siis ilmselt teate, kui palju te tavaliselt köhatate.
Kui leiate end köhata tavalisest rohkem või köha röga, mis erineb tavapärasest erinevalt, võib olla aeg pöörduda arsti poole, et veenduda, et teil pole ägenemist ega ägenemist.
Köha suurenemisel võib olla mitu põhjust. Teie keha võib toota rohkem röga või lima. Kokkupuude ärritavate ainetega, eriti sigaretisuitsu või tugevate aurudega, võib samuti köhimist suurendada.
Samuti võite köhatada rohkem, kuna teil on välja kujunenud kaasnev haigus, mis tähendab, et KOK-i kõrval on ka mõni muu haigus.
Kaasnevate haiguste näideteks on sellised infektsioonid nagu kopsupõletik või gripp või sellised probleemid nagu gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD).
Lamades võib GERD suruda maohappe kurku ja suhu ning põhjustada köha.
Kui teie suurenenud köha on tingitud kaasnevast haigusest, võite tavalise köhimistaseme juurde naasmiseks kasutada antibiootikume või ravimeid.
Ärge siiski tehke mingeid eeldusi - rääkige oma arstiga, kes paneb diagnoosi ja määrab teile sobivad ravimid.
Millised on köha ravimeetodid?
Kui suitsetate, on kõige olulisem samm suitsetamisest loobumine. Suitsetamisest loobumine lõpetab „suitsetaja köha” - kuiva, häkkinud köha, mis on levinud tubakat suitsetavate inimeste seas.
Selle kuiva köha võib asendada sügav, produktiivne köha, mis puhastab lima hingamisteed.
Ravimid köhimiseks
Lühi- või pikatoimelised sissehingatavad beeta-agonistid, näiteks albuterool või salmeterool (Serevent Diskus), aitavad mõnikord köha vähendada.
Beeta-agonistid on teatud tüüpi bronhodilataatorid, mis aitavad avada teie hingamisteid ja saada kopsudesse rohkem hapnikku.
Pikatoimelisi bronhodilataatoreid kasutatakse mõnikord koos inhaleeritava kortikosteroidiga. Advair ja Symbicort on kombinatsioonravimite näited.
Mõned teadlased on uurinud kodeiiniga köhasiirupi tõhusust.
Kuigi mõned väikesed uuringud näitasid köhimise olulist vähenemist, ei suutnud teised uuringud seda tulemust korrata. Kodeiini pikaajaline kasutamine võib tekitada sõltuvust.
Köhasiirupi ja kodeiini kasutamine köha raviks on otsus, mille peate tegema teie ja teie arst.
Muud KOK-i ravimid
On ka teisi ravimeid, mis on KOK-i juhtimisel olulised, kuid ei mõjuta köha. Need sisaldavad:
- kortikosteroidid, näiteks prednisoon
- pikatoimelised antikolinergilised ained, näiteks tiotroopium (Spiriva), mis võivad tegelikult köha refleksi tundlikumaks muuta
Nii prednisoon kui ka tiotroopium võivad aidata vähendada KOK-i ägenemistest tingitud köha.
Kas teil on KOK-i ilma köhata?
KOK hõlmab nii kroonilist bronhiiti kui ka emfüseemi.
Krooniline bronhiit põhjustab klassikaliselt köhimist ja liigset lima tootmist. Emfüseem põhjustab klassikaliselt õhupuudust kopsude alveoolide või õhukottide järkjärgulise hävitamise tõttu.
Emfüseemi kõige silmatorkavam sümptom on pigem õhupuudus kui köha. Kuid enamikul emfüseemiga patsientidel on ka krooniline bronhiit ja seetõttu köha.
Milline on pikaajaline väljavaade?
Ehkki köha on KOK esmane sümptom, on selle kontrollimiseks või isegi selle kontrollimiseks üllatavalt vähe uuritud.
Kui köha häirib teie elukvaliteeti, pidage nõu oma arstiga, et leida ravivõimalusi.
Q & A: Kuidas köha
K:
Milline köhimistehnika aitab kroonilise köha korral lima esile kutsuda?
A:
V: Siin on köha tehnika, mida nimetatakse huff köhaks, et tuua esile lima, mis ei kuluta teid välja. See võib olla abiks neile, kellel on pidev köha KOK-i või muude krooniliste kopsuprobleemide tõttu. Selle tehnika õppimisel on kasulik teha koostööd arsti või hingamisterapeudiga.
- Istuge sirgelt toolil peaga üles.
- Hingake kõhtu kasutades ja hoidke 2 või 3 sekundit.
- Laske kurgu tagakülg lahti, puhkedes õhku välja, tehes heli “ha”.
- Tehke 2–3 suurt hingetõmmet, seejärel puhake 5–10 hingetõmmet.
- Korda seda tsüklitena.
Mida suurem on hingeõhk, seda tõhusam on see väiksemate hingamisteede jaoks.
- Judith Marcin, MD
Vastused esindavad meie meditsiiniekspertide arvamusi. Kogu sisu on rangelt informatiivne ja seda ei tohiks pidada meditsiiniliseks nõuandeks.
