Migreen on neuroloogiline seisund, mida sageli iseloomustab mõõdukas kuni tugev peavalu. Hinnanguliselt kogeb migreeni umbes 29,5 miljonit ameeriklast.
Lisaks peavalule võivad tüüpilisteks migreeni sümptomiteks olla iiveldus, oksendamine ja valgustundlikkus.
Mõnel inimesel võib migreenihoo ajal või enne selle algust tekkida nägemis- või sensoorseid häireid. Seda nimetatakse auraks.
Mis on migreeni aura?
Aura on sümptomite kogum, mis ilmnevad enne migreenihoo või koos sellega. Aurad võivad põhjustada häireid teie nägemises, aistingutes või kõnes.
Ameerika migreenifondi hinnangul kogeb 25–30 protsenti migreenihaigetest aura.
Kuna enne migreenihoo algust võib tekkida aura, võib see sageli olla hoiatav märk, et üks on tulemas.
Aura algab tavaliselt umbes tund enne migreenivalu algust ja kestab vähem kui 60 minutit. Kõigil migreenihoogudel pole aura.
Millised on tüüpilised sümptomid?
Aura võib põhjustada mitmesuguseid erinevaid sümptomeid.
Visuaalsed sümptomid
Visuaalsed aurad on kõige tavalisem aura tüüp. Mõned sümptomid, mis võivad tekkida visuaalse aura ajal, hõlmavad järgmist:
- näha sakilisi valgusvälke, tähti või heledaid kohti
- millel on nägemisväljas siksakjooned või geomeetrilised kujundid
- osaline nägemiskaotus või pimedad kohad (skotoomid)
Sensoorne sümptomid
Aura võib põhjustada ka muutusi sensatsioonis. Need sümptomid võivad ilmneda visuaalse auraga või ilma.
Sensoorse aura peamised sümptomid on tuimus või kipitus või nööpnõelte tunne.
See kipitustunne võib alata ühes õhus ja liikuda ülespoole. See tunne võib ilmneda ka teie näo, huulte või keele ühel küljel.
Kõne ja keele sümptomid
Kõne- ja keelehäired on vähem levinud aura sümptomid. Sümptomiteks võivad olla:
- hägune kõne
- pomises
- ei suuda moodustada õigeid sõnu
Mis põhjustab või käivitab migreeni aura?
Pole hästi aru saada, mis täpselt aurat põhjustab. Arvatakse, et selle põhjustajaks on elektrilise aktiivsuse laine, mis levib üle ajukoore.
Sellele lainele järgneb seejärel närvirakkude aktiivsuse pikaajaline allasurumine. See võib põhjustada mitmesuguseid muutusi, näiteks verevoolu muutusi, mis võivad põhjustada migreeni sümptomeid.
Samuti on võimalik, et aura võivad esile kutsuda samad asjad, mis võivad põhjustada aurata migreenihooge. Need võivad hõlmata:
- stress või ärevus
- ei saa piisavalt magada
- puudumine või ebaregulaarne söömine
- alkoholi või kofeiini tarbimine
- teatud toidud, näiteks šokolaad, laagerdunud juustud ja soolaliha
- lisaained nagu MSG või aspartaam
- hormonaalsed muutused, näiteks menstruatsiooni ajal
- eredad tuled, tugevad lõhnad või valju müra
- jõuline harjutus
- ilmastiku muutused
- mõned ravimid
Kas teil võib olla ilma peavaluta aura?
Võimalik, et aura ilmneb ilma migreeni peavaluta. Seda nimetatakse vaikseks migreeniks. Kuigi migreenivalusid ei esine, võivad aura sümptomid ise siiski igapäevaseid tegevusi häirida.
Silmapõhine migreen, teatud tüüpi migreenihoogude tunnus, mida iseloomustavad visuaalsed sümptomid, võib mõnikord tekkida ilma valu. Aura migreeni ja võrkkesta migreeni peetakse mõnikord silma migreeni tüüpideks.
Valudeta migreenihooge võib mõnikord diagnoosida mööduvate isheemiliste rünnakutena (TIA) või krampidena, kuna sümptomid on nii sarnased.
Kas on erinevat tüüpi migreenihooge?
On veel mitut tüüpi migreeni, millega kaasnevad lisaks valule ka neuroloogilised sümptomid, näiteks:
- Ajuküve auraga migreen. Haruldane tüüpi migreen, mille aura sümptomid pärinevad ajutüvest. Sümptomiteks võivad olla vertiigo, kõrvade helisemine ja kõneprobleemid.
- Hemipleetiline migreen. Migreen, mis esineb auraga, mis hõlmab ühekülgset nõrkust, samuti tuimust ja kipitust. See võib ilmneda koos migreenivaluga või ilma.
- Vestibulaarne migreen. Seisund, mis hõlmab peapöörituse järsku algust, desorientatsiooni ja tasakaalu probleeme. Paljudel vestibulaarse migreeni põdevatel inimestel pole varem peavalu olnud.
- Võrkkesta migreen. Tüüpi migreen, mille korral aura põhjustab nägemise kaotust ühes silmas.
Samuti võib teil diagnoosida krooniline migreen, kui teil tekivad migreeni sümptomid, mis ilmnevad 15 või enam päeva kuus.
Milline on parim viis auraga migreeni raviks?
Aura sümptomite ilmnemisel võib olla abi vaiksesse, pimedasse ruumi kolimisest ja silmade sulgemisest.
Külma kompressi asetamine otsaesisele või kaela tagaosale võib samuti aidata leevendada migreenivalusid.
Nagu muud tüüpi migreen, hõlmab ka migreeni auraga ravimine ravimite kombinatsiooni. Nende hulka kuuluvad ravimid sümptomite ennetamiseks ja leevendamiseks.
Ennetavate ravimite hulka, mis võivad peatada migreenihoogude esinemise, kuuluvad:
- antidepressandid, näiteks amitriptüliin
- vererõhuravimid, nagu beetablokaatorid või kaltsiumikanali blokaatorid
- krambivastased ravimid, näiteks topiramaat
Sümptomite leevendamiseks mõeldud ravimid aitavad vähendada saabuva migreenihoo raskust. Tavaliselt võetakse neid kohe, kui aura sümptomid ilmnevad.
Mõningate nende ravimite näited on järgmised:
- käsimüügiravimid nagu atsetaminofeen (Tylenol) või ibuprofeen (Motrin, Advil)
- triptaanid, näiteks rizatriptaan ja sumatriptaan
- dihüdroergotamiin
- iiveldusvastased ravimid
Uuritakse ka teisi migreeni ravimise alternatiivseid meetodeid. Nende hulka kuuluvad näiteks biofeedback, nõelravi ja lõõgastustehnikad.
Millal arsti juurde pöörduda
Kui teil pole varem olnud auraga migreeni ja kui teil on äkitselt surutud keha ühel küljel kipitust või tuimust, läbilõikavat häält või raskusi rääkimisega, on oluline kohe hoolitseda.
Kuigi need võivad olla migreeni aura sümptomid, võivad need olla ka insuldi tunnused. Soovite välistada võimaluse, et teil on palju tõsisem haigus.
Lisaks pöörduge peavalude korral erakorralise abi saamiseks, mis:
- süttib äkki ja tõsiselt
- kaasneb jäik kael, palavik või lööve
- ilmneb selliste sümptomitega nagu segasus, krambid või teadvusekaotus
- juhtub pärast peavigastust
Samuti on hea rusikareegel arstiga kohtumine peavalude korral, mis:
- juhtub sageli ja kestab tundidest päevadeni
- häirida oma igapäevaseid tegevusi
- esinevad sageli siis, kui vanasti ei olnud peavalu
Migreeniressursid
Migreen võib olla häiriv ja mõnel juhul võib see teie igapäevaelule palju kaasa aidata. See aitab teada saada, et te pole üksi ja et paljud teised inimesed tegelevad samade sümptomitega nagu teie.
Kui olete huvitatud migreeni toe ja ressursside leidmisest, saate alla laadida mitmesuguseid rakendusi, näiteks:
- Migreeni terviseliin. Saate vastu võtta migreeniuudiseid ja terviseteavet ning suhelda teistega reaalajas grupivestluste või üks-ühele vestluste kaudu.
- Migreeni sõber. Jälgige oma migreenihoogude spetsiifikat ja jagage oma kogemusi teistega Migraine Buddy kogukonnas.
- Migreenimonitor. Jälgige migreeni sümptomeid, ühendades samal ajal arste ja teisi migreeni põdevaid inimesi.
- Migreeni ülevaade. Sisestage teave migreeni ajakirja ja hankige iga võimaliku migreeni vallandaja analüüs ja hinne.
Alumine rida
Migreeni aurale on iseloomulikud nägemis-, aistingute või kõnehäired. See võib ilmneda enne migreenihoo või selle ajal ning kestab tavaliselt vähem kui 60 minutit.
Mõnel inimesel võib olla aju ilma migreenivaevata.
Auraga migreeni saab ravida ravimite kombinatsiooniga. Ennetavad ravimid võivad migreeni sümptomite ilmnemise peatada, teised ravimid võivad aga ägedate sümptomite leevendamisel nende tekkimisel leevendada.
Aura sümptomid võivad olla sarnased tõsisemate haigusseisunditega, nagu insult või krambid. Kui te pole varem kogenud auraga migreeni ja kui teil on keha ühel küljel tuimus või probleeme kõnega, pöörduge viivitamatult arsti poole.
Samuti on oluline saada erakorralist abi, kui teil on tugev peavalu, mis tuleb äkki või millega kaasneb jäik kael, palavik, segasus või krambid.
