Füsioteraapia ja tegevusteraapia on taastusravi kaks tüüpi. Taastusravi eesmärk on parandada või ära hoida teie seisundi või elukvaliteedi halvenemist vigastuse, operatsiooni või haiguse tagajärjel.
Kuigi füsioteraapia ja tegevusteraapia vahel on mõned sarnasused, on ka peamisi erinevusi.
Selles artiklis käsitletakse lähemalt mõlemat tüüpi raviviise, nende pakutavaid eeliseid ja nende erinevust.
Millised on peamised erinevused?
Füsioteraapia, tuntud ka kui PT, keskendub teie liikumise, liikuvuse ja funktsioonide parandamisele. Füüsiline terapeut võib seda teha mitmesuguste harjutuste, venituste või muude füüsiliste tegevuste abil.
Näiteks võib keegi, kellel on olnud põlveliigese asendamise operatsioon, taastumise osana külastada füsioterapeuti.
Füsioterapeut teeb patsiendiga koostööd, et aidata tugevdada põlve ja suurendada põlveliigese liikumisulatust. See võib aidata neil kergemini liikuda, tekitades vähem valu ja ebamugavusi.
Tegevusteraapia, tuntud ka kui OT, keskendub sellele, et saaksite igapäevaseid ülesandeid kergemini täita. Seda tüüpi teraapia keskendub teie peen- ja üldiste motoorsete oskuste parandamisele, et saaksite läbi viia konkreetseid igapäevaseid tegevusi. Tegevusterapeut keskendub ka sellele, et muuta teie kodu- või koolikeskkond igapäevaseks eluks optimaalsemaks.
Näiteks võib tegevusterapeut aidata kellelgi insuldist taastumisest vabanemisel igapäevaseid toiminguid teha, näiteks riistadega riietuda või sööma minna. Nad võivad ka kodus muudatusi teha, näiteks paigaldada duši alla haaratsi.
Millised on sarnasused?
Vaatamata erinevustele on PT ja OT mõnel viisil sarnased. Need sisaldavad:
- Üldine eesmärk. Nii PT kui ka OT eesmärk on parandada teie üldist toimimist, elukvaliteeti ja teadmisi oma tervise ja heaolu hoidmise kohta.
- Tingimused. Tervishoiunõuded, mille puhul võib soovitada mõlemat ravi, on märkimisväärselt kattuvad.
- Kujundus. Mõlemad teraapiatüübid pakuvad patsiendi konkreetsetele vajadustele kohandatud praktilist ravi.
- Ülesanded. Teostatud ülesanded võivad osaliselt kattuda. Näiteks võivad tegevusterapeudid õpetada ka venitusi või harjutusi. Füüsikalised terapeudid võivad liikumistega tegeleda, et aidata igapäevaseid tegevusi, näiteks vanni sisse ja välja.
- Eesmärgid ja järelevalve. Mõlemad teraapiatüübid seavad eesmärgid ja hindavad teie edusamme, kui töötate nende nimel.
Mida teeb füsioterapeut?
Nüüd, kui oleme arutanud PT ja OT erinevusi ja sarnasusi, jagageme täpsemalt, mida füsioterapeut teeb üksikasjalikumalt.
Millised on füsioteraapia eesmärgid?
PT üldeesmärgid keskenduvad:
- liikumise, jõu ja liikumisulatuse parandamine või taastamine
- vähenev valu
- takistades teie seisundi halvenemist
- harivad teid üldise vormisoleku ja funktsionaalsuse säilitamise võimaluste kohta
Millal on vajalik füsioteraapia?
PT on sageli soovitatav, kui mõni seisund mõjutab teie liikumist või liikumisulatust. PT saab kasutada:
- liikuvuse parandamine pärast vigastust
- taastumine pärast kirurgilist protseduuri
- valu juhtimine
- liigesehaigused, nagu osteoartriit, reumatoidartriit ja anküloseeriv spondüliit
- neuroloogilised seisundid, sealhulgas hulgiskleroos, Parkinsoni tõbi ja taastumine pärast insulti
- käe seisundid, näiteks karpaalkanali sündroom ja käivitatav sõrm
- kusepidamatus
- kopsuhaigused, näiteks krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK) ja tsüstiline fibroos
- südamehaigused, näiteks südamepuudulikkus ja taastumine pärast infarkti
- vähk
Millist teraapiat võite oodata?
Teie pakutav teraapia tüüp kohandatakse teie konkreetsetele vajadustele. Füsioterapeut vaatab hoolikalt läbi teie haigusloo ja praeguse tervisliku seisundi, et töötada välja teie teraapia plaan ja eesmärgid.
Füsioterapeudid kasutavad erinevaid tehnikaid, sealhulgas:
- suunatud harjutused
- venitades
- praktiline manipuleerimine
- kuuma ja külma pealekandmine
- massaaž
- ultraheli
- elektriline stimulatsioon
Kust saate füsioteraapiat?
Füüsikalised terapeudid töötavad erinevates kohtades, sealhulgas, kuid mitte ainult:
- polikliinikud või kontorid
- statsionaarsed rajatised, näiteks haiglad ja hooldekodud
- kodused terviseagentuurid
- koolid
- spordikeskused
Mida tegevusterapeut teeb?
Vaatame nüüd OT-d veidi lähemalt ja mida see endast kujutab.
Millised on tegevusteraapia eesmärgid?
OT üldeesmärgid on:
- maksimeerida oma võimet mitmesuguseid igapäevaseid ülesandeid ohutult ja tõhusalt täita
- edendada iseseisvust ja tootlikkust
- koolitada hooldajaid, kuidas aidata kedagi, kes läbib OT
Millal on tegevusteraapiat vaja?
OT võib olla soovitatav, kui mõni haigus või haigus mõjutab teie võimet teha erinevaid igapäevaseid ülesandeid. Mõned näited tingimustest, mille puhul OT-d võib kasutada:
- vigastusest või operatsioonist taastumine
- valu juhtimine
- neuroloogilised seisundid, nagu hulgiskleroos, tserebraalparalüüs või insuldist taastumine
- liigesehaigused, näiteks osteoartriit ja reumatoidartriit
- käe seisundid, näiteks karpaalkanali sündroom ja käivitatav sõrm
- arengutingimused, näiteks autismispektri häire (ASD), õppimishäired ja vaimupuue
- psühholoogilised seisundid, näiteks depressioon ja ärevus
- dementsus või Alzheimeri tõbi
Millist teraapiat võite oodata?
Tegevusterapeut kontrollib teie haiguslugu ja teie seisundit, et teha kindlaks, millised on teie vajadused. Seejärel kasutavad nad seda teavet raviplaani väljatöötamiseks ja konkreetsete eesmärkide seadmiseks.
Mõned asjad, mis võivad olla seotud OT-ga, hõlmavad järgmist:
- aidates teil õppida või uuesti õppida, kuidas täita igapäevaseid ülesandeid, näiteks riietumine, söömine ja suplemine
- oma kodu, kooli või töökoha hindamine, et leida viise, kuidas oma igapäevaseid ülesandeid lihtsamaks muuta
- õpetades abivahendite, näiteks ratastoolide ja jalutuskäikude kasutamist
- aidates teil peenmotoorikat nõudvatel ülesannetel, näiteks särgi kirjutamine või nööpimine
- koolitab teid, kuidas turvaliselt toolidest, oma voodist või vannist sisse ja välja pääseda
- näitab teile treeninguid, mida saate teha paindlikkuse suurendamiseks või valu vähendamiseks
- abistab teid programmidel, mis aitavad teil tööle naasta
- õpetades teile stressi juhtimise strateegiaid
- oma lähedaste ja hooldajate koolitamine selle kohta, kuidas teid tõhusalt igapäevases elus toetada
Kust saab tegevusteraapiat?
Tegevusterapeudid töötavad erinevates ruumides, sealhulgas:
- polikliinikud või kontorid
- statsionaarsed rajatised, näiteks haiglad ja hooldekodud
- vaimse tervise rajatised
- koolid
- kodused terviseagentuurid
Millist teraapiat valida?
Niisiis, kuidas sa tead, milline teraapiatüüp sobib sulle? See sõltub teie seisundist ja teie konkreetsetest vajadustest.
Kui teil on haigusseisund, mis mõjutab teie võimet kõndida või kehaosa liigutada ilma valuta, võiksite kaaluda füsioterapeudi kasutamist. Nad saavad teiega koostööd teha valu vähendamiseks, liikuvuse, jõu ja liikumisulatuse parandamiseks suunatud harjutuste, venituste ja muude meetodite abil.
Või olete ehk märganud, et teil on raske igapäevaseid ülesandeid täita, näiteks esemeid korjata või riietuda. Sel juhul võiks tegevusterapeudiga töötamine aidata parandada nende konkreetsete ülesannete jaoks vajalikke motoorseid oskusi.
Oluline on rääkida oma arstiga teile sobivat teraapiatüübist. Need aitavad teil nõu anda iga ravi eeliste osas ja milline neist sobib teie konkreetsete vajadustega.
Alumine rida
Füsioteraapia (PT) ja tegevusteraapia (OT) on taastusravi liigid. Ehkki neil on sarnased eesmärgid ja nad ravivad paljusid samu haigusseisundeid, on nad ka erinevad.
PT keskendub liikumise, jõu ja liikumisulatuse taastamisele või parendamisele. OT eesmärk on parandada motoorseid oskusi, mida vajate igapäevaste ülesannete täitmiseks.
Millist tüüpi ravi valite, sõltub teie konkreetsest seisundist ja individuaalsetest vajadustest. Tihe koostöö arstiga aitab teil otsustada, milline ravi sobib teile ja teie eesmärkidele kõige paremini.
