Ideede lend on vaimse tervise seisundi sümptom, näiteks bipolaarne häire või skisofreenia. Sa märkad seda, kui inimene hakkab rääkima ja ta kõlab kohmakalt, ärevalt või väga elevil.
Inimese kõnetempo võib kiireneda ja nad räägivad kiiresti, kipuvad sageli teemat vahetama. Uus teema võib olla seotud eelneva teemaga, kuid võib-olla mitte. Ühendus võib olla väga nõrk.
Mis see on?
Nagu 2013. aasta uuring märkis, arenes ideede lendumise kontseptsioon aja jooksul.
Täna tunnistavad eksperdid, et see on üks sümptomite klaster, mis võib viidata sellele, et inimesel on vaimse tervise probleem. Ideede lendude kogemiseks ei pea tingimata olema vaimse tervise seisundit. Seda võiksite kogeda näiteks ärevushoo ajal.
Kuid see on tavaline teatud vaimse tervise häiretega inimestel, nagu bipolaarne häire ja skisofreenia.
Täpsemalt, bipolaarse häirega inimesel, kes on kogenud maania, võib ilmneda ideede lendumise märke.
Maania on üks kahest peamisest meeleoluepisoodi tüübist, mida bipolaarse häirega inimene võib kogeda. Teist nimetatakse depressiivseks episoodiks.
Maania kipub ilmnema järgmiselt:
- erutuvus
- kalduvus olla liiga energiline
- hüppelisus ja ärrituvus
- ei pea magama rohkem kui paar tundi
See on depressiivse episoodi vastand.
Mida eksperdid otsivad
Eksperdid otsivad tõendusmaterjali ideede lendude kohta koos teiste märkidega, mis koos kasutamisel viitavad sellele, et teil võib olla vaimne tervisehäire.
Tegelikult on psüühikahäirete diagnostika- ja statistiline käsiraamat, 5. väljaanne (DSM-5), ideed lennanud kui bipolaarse häire või sellega seotud tervisehäirega inimeste maniakaalse episoodi kriteeriumi.
Mõni näpunäide või märk, mida tuleks jälgida:
- Nad on tavapärasest palju kõnekamad.
- Nad on väga segavad.
- Nad kogevad ideede lendu.
- Nad funktsioneerivad vaid paar tundi und.
- Nad käituvad juhtmega või kõrgel.
- Nad ei tohi oma tegudes kaalutlusõigust kasutada.
- Nad tunnevad liigset enesekindlust või suurejoonelisust.
Kui kellelgi on püsivalt mitu neist sümptomitest, võib tekkida maania episood.
Näited
Kujutage ette, et alustate vestlust teise inimesega. See inimene hakkab kiiresti rääkima, võtab kõnekäändulise vestluspalli ja jookseb sellega kaasa.
Peagi mõistad, et teine inimene möllab ja muudab teemasid kiiremini, kui suudad jälgida. Teil võib olla raskusi sammu pidamisega ja tõenäoliselt ei saa te sõnagi äärepealt.
Olete just olnud tunnistajaks inimesele, kes näitab ideede lendumise märke.
Ideede lend võib ilmneda ka skisofreeniaga inimesel psühhoosi episoodi ajal koos mõne muu märkega segastest mõtetest ja kõnest.
Inimene võib hakata kiiresti rääkima, kuid kõik, mida kuulaja kuuleb, on sõnade segadus. Inimene võib hakata kordama sõnu või fraase või võib ta lihtsalt rääkida ja rääkida, ilma et oleks kunagi paistnud silma paista.
Ideede lend vs midagi muud
Ehkki see pole sama, on ideede lend siiski teatud sarnasusi muude nähtustega, mis mõtlemishäiretega inimesi mõjutavad, näiteks:
- Tangentsiaalne kõne: tuntud ka kui tangentsiaalsus, see kirjeldab nähtust, milles inimene kaldub pidevalt juhuslike, ebaoluliste ideede ja teemade juurde. Inimene võib hakata lugu rääkima, kuid laadib loo maha nii palju ebaolulisi detaile, et nad ei jõua kunagi asja juurde ega järeldusele. Sageli esineb see skisofreeniaga inimestel või deliiriumi kogedes.
- Ühenduste lõdvenemine: ühenduste lõdvenemist eksponeeriv inimene hüppab ühelt ideelt teisele, mõtete vahelised seosed on üha killustunud. Tuntud ka kui rööbastelt mahasõit, on see sageli jälgitav skisofreeniat põdevatel inimestel.
-
Võistlusmõtted: võidusõidumõtted on kiirelt liikuv mõtete seeria, mis teevad läbi teie mõtte ja võivad olla väga segavad. Võistlusmõtted tekivad paljudes erinevates tingimustes, sealhulgas:
- tähelepanu defitsiidi hüperaktiivsuse häire (ADHD)
- ärevus
- obsessiiv-kompulsiivne häire (OCD)
- bipolaarse häire maania episood
Põhjused
Bipolaarse häirega inimestel võib olenevalt tüübist olla tõus ja langus. Kõrgused on maniakaalsed episoodid. Madalamad on depressiivsed episoodid.
Tsüklid võivad toimuda väga kiiresti või neid saab rohkem hajutada. Maania episoodi korral võivad ilmneda sellised sümptomid nagu ideede lend.
Hoolitsused
On ülioluline, et inimesed saaksid õige diagnoosi, et nad saaksid õiget ravi.
Kahjuks võib diagnoosida valesti. Näiteks diagnoositakse mõnel bipolaarse häirega inimesel ekslikult skisofreenia, kui neil on ka psühhoosi sümptomeid.
Bipolaarse häire ravi
Kuna bipolaarne häire on eluaegne haigus, vajavad selle seisundiga inimesed pidevat ravi. Ravi võib varieeruda sõltuvalt bipolaarse häire tüübist ja muudest seisunditest.
Bipolaarse häire alamtüüpe on tegelikult neli. Lisaks kogevad paljud inimesed samal ajal ka muid haigusseisundeid, nagu ärevus, traumajärgne stressihäire või ADHD.
Kõige tavalisemad raviviisid hõlmavad psühhoteraapiat, enesejuhtimisstrateegiaid ja ravimeid. Ravimiteks võivad olla:
- meeleolu stabilisaatorid
- antipsühhootilised ravimid
- antidepressandid
Skisofreenia ravi
Ravimid ja muud strateegiad võivad aidata skisofreeniat põdevatel inimestel oma seisundit hallata ja sümptomeid vähendada. Paljud inimesed võtavad hallutsinatsioonide ja meelepette vähendamiseks antipsühhootilisi ravimeid.
Lisaks sellele soovitavad vaimse tervise spetsialistid ka inimestel proovida mõnda psühhoteraapia vormi, näiteks kognitiivset käitumisteraapiat.
Mõne inimese jaoks on kasu ka psühhosotsiaalsetest ravidest, näiteks osalemine eakaaslaste tugigrupis või enesekehtestav kogukonnaravi.
Kuidas hakkama saada
Kui teate, et maania episoodi ajal kipub teil olema ideede lendu, võite olla võimeline ennast ette valmistama.
Üks olulisemaid asju, mida saate teha, on jätkata ravimite kasutamist, mille arst on teile määranud.
Sa saad ka:
- Õppige tuvastama päästikuid, mis võivad maania episoodi käivitada, et saaksite neid vältida.
- Veenduge, et sõbrad ja lähedased tunneksid maniakaalse käitumise märke, kuna seda võib olla raske enda sees ära tunda.
- Töötage välja muud strateegiad, mis aitavad teil toime tulla, sealhulgas treenimine ja meditatsioon.
- Koostage tervise taastamise tegevuskava, mida saate jagada oma lähedastega, et nad oleksid vajadusel valmis teid aitama. Kava peaks sisaldama arsti ja ülejäänud tervishoiutöötajate kontaktteavet ning teavet teie seisundi ja ravi kohta.
Kuidas aidata
Paljud inimesed, kes on keset maania episoodi, ei pruugi seda mõista. Või ei taha nad midagi teha, et peatada energia juurdevool, ega mõista, et võivad end ohtu seada.
Võimalik, et sekkuma peavad sõbrad ja pereliikmed, kes on nendega tihedas kontaktis.
Sel juhul võib abiks olla tervise taastamise tegevuskava. Julgustage oma lähedast plaani koostama ja veenduge, et teil oleks sellele juurdepääs, et saaksite aru saada, kuidas nende jaoks õiget abi saada.
Vaimse tervise hädaolukorras
Veenduge, et teil oleks see teave käes, juhuks kui teie lähedasel on vaimse tervise hädaolukord:
- arsti kontaktandmed
- kohaliku mobiilse kriisiüksuse kontaktteave
- kohaliku kriisitelefoni telefoninumber
- Riiklik enesetappude ennetamise päästerõngas: 1-800-273-TALK (8255)
Kui teie lähedasel on skisofreenia ja märkate hallutsinatsioonide, pettekujutluste või muude psühhoosi sümptomite tunnuseid, ärge oodake abi saamiseks.
Millal arsti juurde pöörduda
Ideede lendamise kontekst on oluline. Kui teil pole sellist vaimse tervise seisundit nagu bipolaarne häire või skisofreenia, võib teil tekkida ärevus. Võib-olla võiksite proovida mõnda stressi vähendamise tehnikat, mis aitaksid teil end rahustada.
Kuid kui teil on nende seisundite perekondlik ajalugu või teil on juba diagnoositud, helistage oma arstile, kui hakkate märkama mania episoodi või psühhoosi märke. Või võite hoiatada pereliiget või sõpra, kes aitab teid, kui nad märke märkavad.
Alumine rida
Ainuüksi ideede lend ei pruugi muret tekitada.
Kui inimesel ilmnevad ideede põgenemine ja mitmed muud sümptomid, võib see anda märku vaimse tervise seisundist. Lisateavet saate abi saamiseks või diagnoosi otsimiseks.
