Lima kaitseb teie hingamissüsteemi määrimise ja filtreerimisega. Seda toodavad limaskestad, mis kulgevad ninast kopsuni.
Iga kord, kui sisse hingate, kleepuvad lima külge allergeenid, viirused, tolm ja muud praht, mis juhitakse teie süsteemist välja. Kuid mõnikord võib teie keha toota liiga palju lima, mis nõuab kurgu sagedast puhastamist.
Jätkake lugemist, et teada saada, mis põhjustab kurgus lima ülemäärast tootmist ja mida saate selle vastu teha.
Mis põhjustab lima ületootmist kurgus?
Lima liigset tootmist võivad põhjustada mitmed tervislikud seisundid, näiteks:
- happe refluks
- allergiad
- astma
- nakkused, näiteks nohu
- kopsuhaigused, näiteks krooniline bronhiit, kopsupõletik, tsüstiline fibroos ja KOK (krooniline obstruktiivne kopsuhaigus)
Lima liigne tootmine võib tuleneda ka teatavatest eluviisidest ja keskkonnateguritest, näiteks:
- kuiv sisekeskkond
- vähene vee ja muude vedelike tarbimine
- suur vedelike tarbimine, näiteks kohv, tee ja alkohol, mis võib põhjustada vedelikukaotust
- teatud ravimid
- suitsetamine
Mida saate teha kurgu lima ületootmise korral?
Kui lima ületootmine muutub korrapäraseks ja ebamugavaks, kaaluge täieliku diagnoosi ja raviplaani saamiseks nõu oma tervishoiuteenuse pakkujaga.
Käsimüügi- ja retseptiravimid
Arst võib soovitada selliseid ravimeid nagu:
- Börsivälised ravimid. Sellised abinõud nagu guaifenesiin (Mucinex, Robitussin) võivad lima peenestada ja lahti lüüa, nii et see eritub kurgust ja rinnast.
- Retseptiravimid. Mukolüütikumid, näiteks hüpertooniline soolalahus (Nebusal) ja alfa-dornaas (Pulmozyme), on lima vedeldajad, mida te sisse hingate läbi nebulisaatori. Kui teie liigne lima vallandab bakteriaalne infektsioon, määrab arst tõenäoliselt antibiootikumid.
Enesehooldusetapid
Arst võib soovitada ka mõningaid enesehooldustoiminguid, mida saate lima vähendamiseks kasutada, näiteks:
- Nirista sooja soolase veega. See kodune vahend võib aidata lima kurgu tagant puhastada ja võib aidata mikroobe tappa.
- Niisutage õhku. Õhus olev niiskus võib aidata teie lima õhukeseks jääda.
- Püsi hüdreeritud. Piisava koguse vedelike, eriti vee joomine võib aidata ummikuid vähendada ja lima voolata. Soojad vedelikud võivad olla tõhusad, kuid vältige kofeiinivabade jookide kasutamist.
- Tõstke oma pead. Lamedana lamades võib tekkida tunne, nagu lima koguneks kurgu tagumisse ossa.
- Vältige dekongestante. Ehkki dekongestandid kuivavad sekretsioonid, võivad need lima vähendamise keerukamaks muuta.
- Vältige ärritajaid, lõhnaaineid, kemikaale ja saastet. Need võivad limaskesi ärritada, andes kehale märku, et toodetakse rohkem lima.
- Kui suitsetate, proovige peatuda. Suitsetamisest loobumine on kasulik, eriti selliste krooniliste kopsuhaiguste korral nagu astma või KOK.
Kui teil on mõni järgmistest sümptomitest, pidage arstiga kohtumist:
- Lima on olnud üle 4 nädala.
- Teie lima muutub paksemaks.
- Teie lima maht suureneb või muutub värv.
- Teil on palavik.
- Teil on valu rinnus.
- Teil on õhupuudus.
- Sa köhid verd.
- Sa vilistavad.
Mis vahe on lima ja flegmoni vahel?
Lima tekitavad alumised hingamisteed vastusena põletikule. Kui see on üleliigse limaga välja köhitud, nimetatakse seda flegmaks.
Mis vahe on lima ja limaskesta vahel?
Vastus pole meditsiiniline: lima on nimisõna ja limaskest on omadussõna. Näiteks limaskestad eritavad lima.
Ära viima
Teie keha toodab alati lima. Lima ületootmine kurgus on sageli väiksema haiguse tagajärg, millel peaks olema lubatud kulgeda.
Mõnikord võib liigne lima olla märk tõsisemast seisundist. Pöörduge oma tervishoiuteenuse pakkuja poole, kui:
- lima ületootmine on püsiv ja korduv
- toodetav lima kogus suureneb dramaatiliselt
- liigse limaga kaasnevad muud seotud sümptomid
