Elu päästmine võib olla sama lihtne kui vere annetamine. See on lihtne, omakasupüüdmatu ja enamasti valutu viis aidata oma kogukonda või katastroofi ohvreid kuskil kodust kaugel.
Veredoonoriks olemine võib olla kasulik ka teile. Vaimse tervise fondi andmetel võib verd annetades teistele abi andes olla kasu nii teie füüsilisele kui ka emotsionaalsele tervisele.
Üks küsimus, mis sageli kerkib, on see, kui sageli saate verd loovutada? Kas saate verd anda, kui te ei tunne end hästi või kui kasutate teatud ravimeid? Nendele küsimustele ja muule vastuste saamiseks lugege läbi.
Kui sageli saate verd loovutada?
Vereloovutusi on tegelikult nelja tüüpi ja igal ühel on doonoritele oma reeglid.
Annetuste liigid on:
- täisveri, mis on kõige levinum vereloovutamise liik
- plasma
- trombotsüüdid
- punased verelibled, mida nimetatakse ka kahekordseks punaliblede annetamiseks
Täisveri on annetus kõige lihtsam ja mitmekülgsem. Terve veri sisaldab vere punaliblesid, valgeid rakke ja trombotsüüte, mis on suspendeeritud vedelikus, mida nimetatakse plasmaks. Ameerika Punase Risti andmetel saab enamus inimesi täisverd annetada iga 56 päeva tagant.
Punaste vereliblede - peamise verekomponendi, mida kasutatakse veretoodete ülekandmisel operatsioonide ajal - annetamiseks peab enamik inimesi loovutamise vahel ootama 112 päeva. Seda tüüpi vereloovutamist ei saa teha rohkem kui kolm korda aastas.
Alla 18-aastased meredoonorid saavad punaseid vereliblesid annetada ainult kaks korda aastas.
Trombotsüüdid on rakud, mis aitavad moodustada verehüübed ja kontrollivad verejooksu. Inimesed saavad vereliistakuid annetada tavaliselt üks kord 7 päeva jooksul, kuni 24 korda aastas.
Ainult plasmaannetusi saab tavaliselt teha üks kord 28 päeva jooksul, kuni 13 korda aastas.
Kokkuvõte
- Enamik inimesi saab annetada täisverd iga 56 päeva tagant. See on vereloovutamise kõige levinum tüüp.
- Enamik inimesi saab punaseid vereliblesid annetada iga 112 päeva tagant.
- Tavaliselt saate vereliistakuid annetada üks kord 7 päeva jooksul, kuni 24 korda aastas.
- Plasma saab tavaliselt annetada iga 28 päeva tagant, kuni 13 korda aastas.
- Kui annate mitut tüüpi vereloovutusi, vähendab see annetuste arvu aastas.
Kas mõned ravimid võivad mõjutada vere andmise sagedust?
Teatud ravimid võivad muuta teid püsivalt või lühiajaliselt annetamatuks. Näiteks kui te kasutate praegu antibiootikume, ei saa te verd annetada. Kui olete antibiootikumikuuri lõpetanud, võite annetada.
Järgnev ravimite loetelu võib muuta teid vere annetamiseks kõlbmatuks, sõltuvalt sellest, kui hiljuti te neid võtsite. See on ainult osaline ravimite loetelu, mis võivad mõjutada teie annetuse saamise tingimusi:
- verevedeldajaid, sealhulgas trombotsüütidevastaseid ja antikoagulante
- antibiootikumid ägeda aktiivse infektsiooni raviks
- akneravi, näiteks isotretinoiin (Accutane)
- juuste väljalangemine ja eesnäärme healoomulised hüpertroofilised ravimid, näiteks finasteriid (Propecia, Proscar)
- basaalrakulise kartsinoomi nahavähi ravimid, näiteks vismodegib (Erivedge) ja sonidegib (Odomzo)
- suukaudse psoriaasi ravimid, näiteks atsitretiin (Soriatane)
- reumatoidartriidi ravimid, näiteks leflunomiid (Arava)
Veredoonorluse registreerimisel arutage kindlasti kõiki ravimeid, mida olete võinud võtta viimastel päevadel, nädalatel või kuudel.
Kas keegi saab annetada?
Ameerika Punase Risti andmetel on mõned kriteeriumid selle suhtes, kes saavad verd loovutada.
- Enamikus osariikides peate trombotsüütide või plasma annetamiseks olema vähemalt 17-aastane ja täisvere annetamiseks vähemalt 16-aastane. Nooremad doonorid võivad teatud riikides olla abikõlblikud, kui neil on allkirjastatud vanemate nõusoleku vorm. Ülemist vanusepiiri pole.
- Ülaltoodud tüüpi annetuste puhul peate kaaluma vähemalt 110 naela.
- Peate end hästi tundma, ilma külma- või gripisümptomiteta.
- Te ei tohi olla lahtisi lõikeid ega haavu.
Punaste vereliblede doonoritel on tavaliselt erinevad kriteeriumid.
- Meesdoonorid peavad olema vähemalt 17-aastased; mitte vähem kui 5 jalga, 1 tolli pikk; ja kaaluma vähemalt 130 naela.
- Naisdoonorid peavad olema vähemalt 19-aastased; mitte vähem kui 5 jalga, 5 tolli pikk; ja kaalu vähemalt 150 naela.
Naiste veremaht on tavaliselt madalam kui meestel, mis põhjustab soolisi erinevusi annetusjuhistes.
On olemas teatud kriteeriumid, mis võivad muuta teid vere annetamiseks kõlbmatuks, isegi kui vastate vanuse, pikkuse ja kaalu nõuetele. Mõnel juhul võite siiski annetada hiljem.
Võimalik, et te ei saa verd annetada, kui teie suhtes kehtib mõni järgmistest tingimustest:
- Külmetuse või gripi sümptomid. Annetuste tegemine peab olema hea ja hea tervise juures.
- Tätoveeringud või augud, mis on vanemad kui aasta. Kui teil on vanem tätoveering või augustamine ja olete hea tervise juures, võite annetada. Probleemiks on nõelte või metalli võimalik nakatumine verega.
- Rasedus. Vere annetamiseks peate pärast sünnitust ootama 6 nädalat. See hõlmab raseduse katkemist või aborti.
- Reisimine kõrge malaariariskiga riikidesse. Kuigi välismaale reisimine ei muuda teid automaatselt kõlbmatuks, on mõned piirangud, mida peaksite oma vereloovutuskeskusega arutama.
- Viirushepatiit, HIV või muud suguhaigused. Te ei tohi annetada, kui olete teinud positiivse HIV-testi, kui teil on diagnoositud B- või C-hepatiit või kui teil on viimase aasta jooksul olnud süüfilis või gonorröa.
- Seks ja uimastite tarbimine. Te ei tohi annetada, kui olete süstinud ravimeid, mida arst ei ole määranud, või kui olete tegelenud raha või narkootikumidega seksiga.
Mida saate teha vereloovutuse ettevalmistamiseks?
Vere annetamine on üsna lihtne ja ohutu protseduur, kuid komplikatsioonide riski vähendamiseks võite võtta mõned sammud.
Hüdraat
Pärast annetamist on kerge tunda dehüdratsiooni, nii et enne ja pärast vereloovutamist jooge palju vett või muid vedelikke (mitte alkoholi).
Hästi süüa
Raud- ja C-vitamiinirikaste toitude söömine enne annetamist aitab tasakaalustada raua taseme langust, mis võib juhtuda vereloovutamisega.
C-vitamiin võib aidata teie kehal absorbeerida taimset rauda sellistest toitudest nagu:
- oad ja läätsed
- pähklid ja seemned
- lehtköögiviljad, näiteks spinat, spargelkapsas ja kollased
- kartulid
- tofu ja sojaoad
Lihas, linnulihas, kalas ja munades on ka palju rauda.
Headeks C-vitamiini allikateks on:
- enamus tsitrusvilju
- enamus marja liike
- melonid
- tumedad lehtköögiviljad
Mida oodata vere annetamisel
Pinti täisvere annetamine - tavaline annetus - võtab vaid umbes 10 minutit. Kui arvestate registreerimist ja skriinimist ning taastumisaega, võib kogu protseduur võtta umbes 45 kuni 60 minutit.
Veredoonorluskeskuses peate näitama isikut tõendava dokumendi vormi. Seejärel peate täitma küsimustiku oma isiklike andmetega. See küsimustik soovib teada saada ka teie kohta:
- tervise- ja terviseajalugu
- ravimid
- reisida välisriikidesse
- seksuaalne tegevus
- igasugune uimastitarbimine
Teile antakse teavet vere annetamise kohta ja teil on võimalus vestelda keskuses oleva inimesega oma annetuse saamise võimalustest ja sellest, mida oodata.
Kui teil on õigus verd loovutada, kontrollitakse teie temperatuuri, vererõhku, pulssi ja hemoglobiinisisaldust. Hemoglobiin on verevalk, mis kannab hapnikku teie organitesse ja kudedesse.
Enne annetamise algust puhastatakse ja steriliseeritakse teie käsivars, kust verd võetakse. Seejärel sisestatakse teie käsivarre veeni uus steriilne nõel ja veri hakkab voolama kogumiskotti.
Kuni teie verd tõmmatakse, saate lõõgastuda. Mõnes verekeskuses näidatakse filme või mängitakse televiisorit, et mitte häirida.
Kui teie veri on tõmmatud, asetatakse käsivarsile väike side ja side. Puhkate umbes 15 minutit ja teile antakse kerge suupiste või midagi juua ning siis saate minna.
Muud tüüpi vereloovutuste ajaline tegur
Punaste vereliblede, plasma või trombotsüütide annetamine võib võtta 90 minutit kuni 3 tundi.
Kuna selle protsessi käigus eemaldatakse verest annetamiseks ainult üks komponent, tuleb ülejäänud osad pärast masinas eraldamist tagasi teie vereringesse.
Vereliistakute annetamiseks tuleb selleks nõel asetada mõlemasse käsivart.
Kui kaua kulub teie annetatud vere täiendamiseks?
Aeg, mis kulub vereloovutusest vere täiendamiseks, võib inimestel olla erinev. Teie vanus, pikkus, kaal ja üldine tervis mängivad rolli.
Ameerika Punase Risti andmetel täiendatakse plasma tavaliselt 24 tunni jooksul, punased verelibled normaliseeruvad aga 4–6 nädala jooksul.
Seetõttu peate ootama vereloovutamist. Ooteaeg aitab tagada, et teie kehal on piisavalt aega plasma, trombotsüütide ja punaste vereliblede täiendamiseks enne uue annetuse tegemist.
Alumine rida
Vere annetamine on lihtne viis teiste abistamiseks ja võib-olla isegi inimelude päästmiseks. Enamik hea tervisega inimesi, kellel pole riskitegureid, võib täisverd loovutada iga 56 päeva tagant.
Kui te pole kindel, kas teil on õigus verd loovutada, rääkige oma tervishoiuteenuse pakkujaga või pöörduge lisateabe saamiseks vereloovutuskeskusesse. Kohalik vereloovutuskeskus oskab teile ka öelda, kas teatud veregruppide järele on suur nõudlus.
