Teepuuõli on teatud tüüpi eeterlik õli, mis pärineb Austraalia teepuu lehtedest. Sellel on mitmeid tervisega seotud eeliseid, sealhulgas antimikroobne ja põletikuvastane toime.
Teepuuõli saab kasutada mitmesuguste haigusseisundite, eriti nahaga seotud probleemide raviks. Seda võib leida ka mõne kosmeetika- ja puhastusvahendi koostisosana.
Ehkki teepuuõli on üldiselt hästi talutav, on teada mõned potentsiaalsed kõrvaltoimed. Jätkake lugemist, kui uurime teepuuõli, selle kõrvaltoimeid ja kuidas seda ohutult kasutada.
Millised on teepuuõli kõige tavalisemad kasutusviisid?
Teepuuõli eeliste uuringud jätkuvad. Teepuuõli kohta praegu teadaolevate andmete põhjal kasutatakse seda mõnikord looduslike ravimeetoditena teatud tervisehäirete jaoks, näiteks:
- nahahaigused, sealhulgas akne, sportlase jalg ja kõõm
- pea täid ja sügelised
- lõikab, põletab ja putukaid hammustab
- hingamisteede sümptomid, näiteks köha ja ummikud
Teepuuõli kasutatakse ka paljudes kosmeetikatoodetes, näiteks šampoonides, losjoonides ja seepides. Lisaks võib seda lisada koostisosana mõnedesse majapidamispuhastusvahenditesse.
Millised on teepuuõli teadaolevad kõrvaltoimed?
Teepuuõli võimalikud kõrvaltoimed sõltuvad selle kasutamisest. Kõige populaarsemad õli kasutamise viisid on selle nahale kandmine (paikne pealekandmine) või sissehingamine (aroomiteraapia).
Paiksete rakenduste kõrvaltoimed
Teepuuõli nahale kandmine võib põhjustada ärritust, eriti kui see pole korralikult lahjendatud ja seda kasutatakse suuremates kontsentratsioonides. Teepuuõlist põhjustatud nahaärrituse sümptomiteks võivad olla:
- punetus
- kuiv või ketendav nahk
- sügelus
- põletamine
- nõelamine
Mõnel inimesel võib tekkida allergiline reaktsioon teepuuõli suhtes. Seda nimetatakse allergiliseks kontaktdermatiidiks ja see võib põhjustada nahalöövet, mis võib olla punane, paistes ja sügelev. Vanema või valesti hoitud teepuuõli kasutamine on sageli seotud nende reaktsioonidega, kuid värske teepuuõli võib põhjustada ka seda nahareaktsiooni.
2007. aasta uuringus leiti, et rinna ebanormaalne kasv langes kokku teepuu ja lavendliõli kasutamisega noorel poisil, kes oli regulaarselt kasutanud mõlemat õli sisaldavaid juuksetooteid. Seisund lahenes pärast seda, kui ta lõpetas toodete kasutamise.
Sissehingamise kõrvaltoimed
Teepuuõli saab kasutada ka aroomiteraapias. Selle meetodi abil hingatakse õli sisse difuusori abil või auruga sissehingamise teel. Liiga palju teepuuõli sissehingamine või liiga kaua sissehingamine võib põhjustada järgmisi sümptomeid:
- peavalu
- iiveldus
- vertiigo
Siserakenduste kõrvaltoimed
Teepuuõli ei tohiks kunagi sisemiselt kasutada. Allaneelamisel võib see olla toksiline ja surmav. Allaneelamisel võivad sümptomid hõlmata:
- unisus
- segadus
- koordineerimata liikumine (ataksia)
- teadvuse kaotus
Aga lemmikloomad ja lapsed?
Teepuuõli on allaneelamisel mürgine. Sellepärast tuleks seda hoida kindlas kohas, kuhu lapsed ja lemmikloomad õli juurde ei pääse, ning tal pole kiusatust seda alla neelata.
Kõrvaltoimed lastel
Õli neelanud lastel esines juhtumeid teepuuõli mürgituse kohta 1994., 1995. ja 2003. aastal. Nendel juhtudel toibusid lapsed pärast haiglas erakorralist abi.
Teepuuõli mürgituse sümptomid lastel on sarnased täiskasvanutega. Need võivad hõlmata selliseid sümptomeid nagu:
- unine või uimasus
- koordineerimata liikumine (ataksia)
- segadus
- reageerimine või teadvuse kaotus
Kõrvaltoimed lemmikloomadel
Lemmikloomade toksilisust ei ole teatatud mitte ainult teepuuõli sissevõtmise ajal, vaid ka selle paikselt manustamisel.
Ühes uuringus vaadeldi kasside ja koerte 100-protsendilise teepuuõliga kokkupuutumise juhtumeid kümne aasta jooksul. Teadlased leidsid, et 89 protsendil juhtudest kanti teepuuõli loomadele tahtlikult ega manustatud seda juhuslikult.
Teepuuõli mürgituse tavalised sümptomid koertel ja kassidel võivad hõlmata:
- suurenenud drooling
- äärmine väsimus
- lihasnõrkus
- värisemine
- koordineerimata liikumine (ataksia)
Kas on võimalusi selle ohutumaks muutmiseks?
Essentsõliohutuse juhiste järgimine võib aidata vähendada kõrvaltoimete tekkimise riski. Mõned näpunäited hõlmavad järgmist.
- Ärge kunagi tarbige ega neelake teepuuõli.
- Hoidke teepuuõli lastele ja lemmikloomadele kättesaamatus kohas.
- Ärge kunagi kandke nahale lahjendamata teepuuõli. Riikliku tervikliku aroomiteraapia assotsiatsiooni (NAHA) andmetel tuleks paikselt kasutatavaid eeterlikke õlisid lahjendada kandeõlides, kreemides või kreemides, tavaliselt 1 kuni 5 protsendise lahjendusega.
- Lahjendage teepuuõli rohkem, kui teil on tundlik nahk või kui kannate lapsele teepuuõli. NAHA soovitab lahjendamist 0,5–2,5 protsenti.
- Kui tunnete muret võimaliku nahareaktsiooni pärast, katsetage enne suuremal alal kasutamist pisut lahjendatud teepuuõli.
- Kui kavatsete kasutada aroomiteraapiana teepuuõli, veenduge, et teie ruum oleks hästi ventileeritud. Vältige pikaajalist kokkupuudet teepuuõli aurudega.
- Hoidke teepuuõli pimedas pudelis, kuna kokkupuude valgusega võib seda kahjustada.
Millal ei tohiks seda kasutada?
Vältige ekseemiga teepuuõli kasutamist, kuna see võib teie seisundit halvendada. Samuti pidage õli sissehingamisel ettevaatlik, kui teil on astma, kuna see võib teie sümptomeid halvendada.
Üldiselt on hea rusikareegel arstiga nõu pidada, kui kaalute teepuuõli kasutamist, kuid teil on küsimusi või probleeme. See kehtib eriti juhul, kui:
- on rase
- toidate last rinnaga
- võtke retseptiravimeid
- teil on kaasnev tervislik seisund
Millal arsti juurde pöörduda
Kui teil tekib pärast teepuuõli kasutamist nahaärritus või allergiline kontaktdermatiit, lõpetage kasutamine. Pöörduge oma arsti poole, kui teil on teepuuõli suhtes nahareaktsioon, mis on raske või mõjutab suurt kehapiirkonda.
Otsige kiirabi, kui teie või keegi teine on teepuuõli alla neelanud või reageerib teepuuõlile anafülaksiaga. Anafülaksia sümptomiteks on:
- vilistav hingamine või köha
- kurgu või näo turse
- hingamis- või neelamisraskused
- ärevus või segasus
Alumine rida
Teepuuõli on oluline õli, mida saab kasutada mitmesuguste haigusseisundite, sealhulgas akne, sportlase jala ja kõõma raviks. Seda võib leida ka mõnedest kosmeetika- ja puhastusvahenditest.
Teepuuõlil on mitmeid võimalikke kõrvaltoimeid, sealhulgas nahaärritus ja allergiline kontaktdermatiit. Teepuuõli on allaneelamisel mürgine ja seda ei tohiks kunagi sisse võtta.
Teepuuõli kasutamisel järgige kindlasti eeterlike õlide ohutuseeskirju. See hõlmab õli korralikult lahjendamist enne nahale kandmist ja pika aja jooksul sissehingamata jätmist. Kui teil on tervisega seotud küsimusi või muresid, pidage enne teepuuõli kasutamist nõu oma arstiga.
