On hästi teada, et suhted, mis beebil esimestel eluaastatel tekivad, mõjutavad sügavalt nende pikaajalist heaolu.
Kui imikutel on juurdepääs soojadele, reageerivatele hooldajatele, kasvavad nad tõenäoliselt tugeva ja tervisliku kiindumusega nende hooldajate juurde.
Teisest küljest, kui imikutel pole seda juurdepääsu, arenevad nad tõenäoliselt nende hooldajate suhtes ebatervisliku kiindumusega. See võib mõjutada suhteid, mille nad elu jooksul loovad.
Lapsele, kes on kindlalt oma hooldaja külge kiindunud, arendatakse mitmesuguseid eeliseid, alates paremast emotsionaalsest regulatsioonist ja kõrgemast enesekindlusest kuni suurema oskuseni näidata hoolivust ja empaatiat teiste suhtes.
Kui laps on hooldajaga ebakindlalt seotud, võivad nad silmitsi seista mitmesuguste elukestvate suhete väljakutsetega.
Üks viis, kuidas laps saab oma vanema või hooldaja külge ebakindlalt siduda, on välditav kiindumus.
Mis on välditav kiindumus?
Välditav kiindumus tekib väikelastel ja lastel, kui vanemad või hooldajad on enamasti emotsionaalselt kättesaamatud või reageerimata.
Imikutel ja lastel on sügav sisemine vajadus olla hooldajate lähedal. Kuid nad saavad kiiresti õppida peatama või alla suruma oma emotsioonide ilmnemise. Kui lapsed saavad teada, et nad väljenduvad endist vanematest või hooldajatest, lükatakse nad ümber.
Kui nende sisemised sidemete ja füüsilise läheduse vajadused pole täidetud, lõpetavad välditava kiindumusega lapsed läheduse otsimise või emotsioonide väljendamise.
Mis põhjustab välditavat kiindumust?
Mõnikord võivad vanemad lapse emotsionaalsete vajadustega silmitsi seistes olla jahmunud või ärevil ning sulgeda end emotsionaalselt.
Nad võivad täielikult ignoreerida oma lapse emotsionaalseid vajadusi või ühenduse loomise vajadusi. Kiindumuse või lohutuse otsimisel võivad nad lapsest distantseeruda.
Need vanemad võivad olla eriti karmid või hoolimatud, kui nende lapsel on suurem vajadus, näiteks kui nad on hirmul, haiged või haiget saanud.
Vanemad, kes soodustavad oma lastega välditavat kiindumust, hoiavad sageli avalikult emotsioonide ilmumist väljapoole, näiteks nuttes, kui kurb või lärmakas rõõmustavad.
Neil on ka väga väikeste laste jaoks ebareaalsed ootused emotsionaalse ja praktilise iseseisvuse osas.
Mõne käitumise puhul, mis võib soodustada imikute ja laste välditavat kiindumust, on vanem või hooldaja, kes:
- keeldub rutiinselt tunnistamast oma lapse hüüdeid või muid ahastuse või hirmu näitusi
- pärsib aktiivselt oma lapse emotsioonide kuvamist, käskides neil nutmine lõpetada, suureks kasvada või karastada
- muutub vihaseks või eraldub lapsest füüsiliselt, kui nad näitavad hirmu või stressi
- häbistab last emotsioonide kuvamise eest
- on oma lapse jaoks ebareaalsed ootused emotsionaalse ja praktilise iseseisvuse osas
Kuidas see välja näeb?
Välditav kiindumine võib areneda ja seda saab tunda juba lapsekingades.
Ühes vanemas katses lasksid teadlased vanemad korraks ruumist lahkuda, samal ajal kui nende imikud mängisid kinnitusstiilide hindamiseks.
Turvalise kinnitusega imikud nutsid, kui nende vanemad lahkusid, kuid läksid nende juurde ja naasid naastes kiiresti.
Välditava kiindumusega imikud näisid vanemate lahkudes väljastpoolt rahulikud, kuid vältisid kokkupuudet oma vanematega naastes või pidasid vastu.
Vaatamata väljanägemisele, et nad ei vajanud oma vanemat ega hooldajat, näitasid testid, et need imikud olid eraldamise ajal sama hädas kui kindlalt kinnitatud imikud. Nad lihtsalt ei näidanud seda välja.
Vältitava kiindumisstiiliga laste kasvades ja arenedes näivad nad sageli väliselt iseseisvad.
Nad sõltuvad suuresti enese rahustavatest võtetest, et nad saaksid jätkata oma emotsioonide allasurumist ja vältida seotuse või toetuse otsimist teistelt endalt.
Vältivat kiindumisstiili omavad lapsed ja täiskasvanud võivad samuti vaeva näha kontakti loomisega teistega, kes üritavad nendega ühendust luua või sideme luua.
Nad võivad nautida teiste seltskonda, kuid töötavad aktiivselt läheduse vältimiseks tundest, et nad ei vaja - või ei peaks - oma elus teisi vajama.
Vältitava kiindumusega täiskasvanud võivad emotsionaalsete vajaduste korral ka verbaliseerida. Neil on kiire leida teistes süü.
Kas saate vältida vältivat manustamist?
Et teil ja teie lapsel areneks turvaline kiindumus, on oluline olla teadlik sellest, kuidas täidate nende vajadusi. Emotsioonide näitamise osas pidage meeles, milliseid sõnumeid neile saadate.
Võite alustada sellega, et täidate soojuse ja armastusega kõik nende põhivajadused, näiteks peavari, toit ja lähedus.
Laulge neile magades rokkides. Rääkige nendega soojalt, kui vahetate nende mähe.
Korja neid nuttes rahustamiseks. Ärge häbistage neid tavaliste hirmude või vigade pärast, nagu näiteks mahavoolanud või purustatud nõud.
Milline on ravi?
Kui tunnete muret oma võime pärast seda tüüpi turvalist kiindumust edendada, aitab terapeut teil kujundada positiivseid vanemlusharjumusi.
Eksperdid tõdevad, et enamik vanemaid, kes oma lapse suhtes väldivad kiindumust, teevad seda pärast oma vanemate või hooldajate moodustamist, kui nad olid lapsed.
Selliseid põlvkondadevahelisi mudeleid saab murda, kuid see on võimalik toetuse ja raske töö abil.
Kinnitusprobleemidele keskenduvad terapeudid teevad vanemaga sageli koostööd. Nad saavad neid aidata:
- mõtestada omaenda lapsepõlve
- hakkavad oma emotsionaalseid vajadusi verbaliseerima
- hakkavad arendama tihedamaid, autentsemaid sidemeid teistega
Kiindumusele keskenduvad terapeudid töötavad sageli ka vanema ja lapsega koos.
Terapeut aitab koostada plaani, kuidas rahuldada teie lapse vajadused soojusega. Nad saavad väljakutsete kaudu pakkuda tuge ja juhendamist - ja rõõme! - mis kaasnevad uue lapsevanema stiili arendamisega.
Ära viima
Kindel kinnitus kingitus on vanematele ilus asi, mida nad saavad oma lastele kinkida.
Vanemad saavad lastel vältida välditava kiindumuse kujunemist ja toetada nende turvalise kiindumuse arendamist hoolsuse, raske töö ja soojaga.
Samuti on oluline meeles pidada, et ükski interaktsioon ei kujunda lapse kogu kiindumisstiili.
Näiteks kui te rahuldate oma lapse vajadused tavaliselt soojuse ja armastusega, kuid lasete neil mõneks minutiks oma võrevoodis nutma, kui kipute teise lapse juurde, astute hingetõmbe järele või hoolitsete enda eest muul viisil, siis on see OK.
Üks hetk siin või seal ei võta ära seda kindlat alust, mida iga päev ehitate.
Julia Pelly on omandanud magistrikraadi rahvatervises ja töötab täiskohaga noorte positiivse arengu alal. Julia armastab pärast tööd matkata, suvel ujuda ja nädalavahetustel koos poegadega pikka ja kaisutunnist uinakut võtta. Julia elab koos abikaasa ja kahe noore poisiga Põhja-Carolinas. Rohkem tema töid leiate veebisaidilt JuliaPelly.com.
