Kuna marihuaana on legaliseeritud üha rohkemates riikides, jätkavad eksperdid selle võimalike eeliste, kõrvaltoimete ja koostoimete uurimist teiste ainetega.
Kofeiini ja marihuaana koostoime pole veel täiesti selge. Siiski ei pea te otsima liiga kõvasti tooteid, mis juba segaksid kofeiini kahe peamise ühendiga - marihuaana, CBD ja THC.
Loe edasi, et saada lisateavet selle kohta, kuidas kofeiin võib mõjutada marihuaanat, ning nende kahe kombineerimise võimalike kõrvaltoimete ja riskide kohta.
Kas need tasakaalustavad üksteist?
Kofeiini ja marihuaana koostoime uuringud on alles algusjärgus, kuid siiani näib, et nende kahe koos tarbimine võib anda erinevaid efekte kui nende eraldi kasutamine.
Kofeiin toimib üldiselt stimulandina, samal ajal kui marihuaana võib olla kas stimulant või depressant. Teisisõnu kipub kofeiini tarbimine enamikku inimesi energiat andma. Marihuaana mõju võib olla erinev, kuid paljud inimesed kasutavad seda rahulikumaks muutmiseks.
Võib tunduda, et kofeiin kustutab marihuaana mõju või vastupidi. Näiteks võib ehk pisut umbrohu suitsetamine aidata kohvi närvidele vastu. Kuid siiani pole ühtegi tõendit, mis kinnitaks, et need kaks mõjutavad üksteist mingil moel.
Millised on nende segamise mõjud?
Ehkki puuduvad tõendid, mis viitaksid sellele, et marihuaana ja kofeiin lihtsalt üksteist tühistaksid, viitavad kaks loomuuringut, et nende kahe segamine võib marihuaana mõjusid veelgi tugevdada.
Erinev "kõrge"
2014. aasta uuringus vaadeldi oravaid ahve, kellele oli antud THC - marihuaanas sisalduvat ühendit, mis tekitab kõrge sisalduse. Ahvidel oli võimalus jätkuvalt saada rohkem THC-d.
Seejärel andsid teadlased neile erinevad annused MSX-3, mis annab kofeiiniga sarnaseid efekte. Kui neile anti madalaid MSX-3 annuseid, andsid ahvid endale vähem THC-d. Kuid suurtes annustes andsid ahvid endale rohkem THC-d.
See viitab sellele, et madal kofeiinitase võib tõsta teie taset, nii et te ei kasuta nii palju. Kuid kõrge kofeiinitase võib teie taset mõjutada vastupidiselt, pannes teid rohkem marihuaanat tarbima.
Vajadusel rohkem uuringuid, kuna see väike uuring viidi läbi ainult loomade, mitte inimestega.
Mälu kahjustus
Kofeiin aitab paljudel inimestel olla erksam. Võite juua igal hommikul kohvi, teed või energiajooke, et aidata teil ärgata või lihtsalt selleks, et suurendada keskendumisvõimet, kui tunnete end väsinuna või tavaliselt vähem keskendununa.
Mõne inimese arvates aitab kofeiin parandada ka töömälu. Marihuaana seevastu on tuntud oma vähem soovitava mõju tõttu mälule. Jällegi võiksite arvata, et need kaks tasakaalustavad üksteist, kuid see ei tundu nii.
2012. aasta uuring, milles vaadeldi, kuidas kofeiini ja THC kombinatsioon mõjutas rottide mälu. Tulemused viitavad sellele, et kofeiini ja väikese THC annuse kombinatsioon näis kahjustavat töömälu rohkem kui suurem THC annus üksi.
Pidage meeles, et seda uuringut tehti ainult rottide abil, nii et pole selge, kuidas need tulemused inimesele avalduvad. Siiski viitab see sellele, et kofeiin võib tugevdada THC toimet.
Kas on otseseid riske?
Siiani pole kofeiini ja marihuaana kombineerimisega kaasnenud ekstreemsete riskide ega kõrvaltoimete juhtumeid. Kuid see ei tähenda, et neid pole olemas.
Lisaks võivad inimestel olla nii kofeiini kui ka marihuaana suhtes erinevad reaktsioonid. Kui proovite neid kahte segada, veenduge, et kõigepealt mõistate, kuidas teie keha reageerib igaühele eraldi. Kui olete näiteks marihuaana suhtes tundlik, võib selle kofeiiniga kombineerimine põhjustada ebameeldivalt tugevat taset.
Kui otsustate segada marijauna ja kofeiini, järgige neid näpunäiteid, et vältida halba reaktsiooni:
- Alusta väikesest. Alustage väikeste kogustega mõlemast, vähem kui tavaliselt tarbiksite igaüks eraldi.
- Mine aeglaselt. Andke oma kehale piisavalt aega (vähemalt 30 minutit), et enne kummagi aine rohkemat kasutamist kombinatsiooniga kohanemiseks.
- Pöörake tähelepanu kasutamisele. See võib tunduda ülekilosena, kuid on lihtne kaotada teave selle kohta, kui palju kofeiini või marihuaanat teil on olnud, eriti nende kahe segamisel.
Kofeiini väga suurte annuste allaneelamisel võib esineda tõsiseid kõrvaltoimeid, alates kõrgest vererõhust kuni kiire südame löögisageduseni. Suures koguses kofeiini allaneelamisel on olnud ka surmajuhtumeid, kuigi teadlased märkisid, et surnu võttis kofeiinitablette või pulbrit, mitte kofeiinivabu jooke.
Eelkõige kuulake kindlasti oma keha ja vaimu. Kui pärast nende kahe segamist ilmnevad ebaharilikud sümptomid, pöörduge abi saamiseks tervishoiuteenuse pakkuja poole. Tõenäoliselt ei ole teil suurt ohtu, kuid kofeiini südant võimendava mõju ja marihuaana kalduvuse tekitada mõnel inimesel ärevus võib olla paanika retsept.
Kuidas on lood pikaajalise mõjuga?
Pole selge, kas kofeiini ja marihuaana segamisel on pikaajalisi mõjusid. Kuid pidage meeles, et loomkatsetes selgus, et THC tarbimine suurtes kogustes kofeiini mõju jäljendava ainega võib marihuaana mõju minimeerida. See võib viia selleni, et te kasutate rohkem marihuaanat kui tavaliselt.
Aja jooksul võib suureneva koguse marihuaana korduv kasutamine põhjustada ainete tarvitamise häireid.
Kui segate regulaarselt kofeiini ja marihuaanat, siis jälgige, et ilmneksid järgmised aine tarvitamise häirete tunnused:
- marihuaana suhtes tolerantsi arendamine, nõudes samade efektide saavutamiseks rohkem kasutamist
- jätkates marihuaana kasutamist, hoolimata sellest, et ei soovi või on ilmnenud halbu tagajärgi
- kulutades palju aega marihuaana kasutamisele
- pöörates suurt tähelepanu marihuaana pideva pakkumise säilitamisele
- marihuaana kasutamise tõttu olulistest töö- või kooliüritustest ilmajäämine
Alumine rida
Asjatundjad pole kofeiini ja marihuaana koostoime täielikus ulatuses inimestes kindlad. Kuid mõju on inimestel tõenäoliselt erinev. Teie isiklik reaktsioon ja tolerantsus iga aine suhtes võib samuti mängida rolli nende kahe koostoimimises.
Kuna olemasolevate uuringute kohaselt võib kofeiin tõsta marihuaana taset, võiksite kofeiini ja marihuaana kombineerimisel olla ettevaatlik - olgu see kohv ja umbrohi või must tee ja söödavad kummid - eriti seni, kuni teate, kuidas need teie süsteemi mõjutavad.
