Narkootikumide osas on kõige sagedamini kasutatavate ainete hulgas alkohol ja umbrohi. Aga mis juhtub, kui nad meeskonnaks saavad?
Aeg-ajalt alkoholi ja umbrohu segamine (tuntud ka kui ristamine) ei põhjusta tõenäoliselt suuri terviseprobleeme. Kuid arvestada tuleb palju muutujaid, sealhulgas seda, millist neist kõigepealt kasutate ja kuidas neid tarbite.
Kui te pole ettevaatlik, võib duo viia keerutamiseni või rohelise välja, kaks reaktsiooni, mis võib lõbusa öö muuta halvustatuks ööks.
Samuti on oluline meeles pidada, et inimestel võib olla sama alkoholi- ja umbrohu segu väga erinev reaktsioon. Kui viibite rühmas, võib ühe inimese reaktsioon olla teie omast väga erinev.
Lugege edasi, et saada lisateavet võimalike reaktsioonide ja selle kohta, mida teha, kui teil on halb.
Mis juhtub, kui enne umbrohu kasutamist alkoholi juua?
Enne umbrohu kasutamist joomine võib umbrohu mõju võimendada. Selle põhjuseks on asjaolu, et alkohol suurendab umbrohu peamise psühhoaktiivse koostisosa, delta-9-tetrahüdrokannabinooli (THC) imendumist.
Selle tulemuseks on üldiselt tugevam kõrgeim. Ehkki see võib mõnele inimesele tore olla, võib see põhjustada teiste roheliste väljaajamist. See viitab hulgale ebameeldivatele füüsilistele sümptomitele, mis võivad tuleneda tugevast tõusust.
Rohelise väljanägemise sümptomiteks on:
- higistamine
- pearinglus
- iiveldus
- oksendamine
Alkohol enne umbrohtu: tegutsege ettevaatlikult
Enne umbrohu kasutamist alkoholi joomine võib THC mõju leevendada. Kui olete kogenud professionaal, ei pruugi see olla tohutu ettevõtmine. Kuid kui olete umbrohu suhtes tundlik või kui teil pole selle kasutamisega palju kogemusi, on parem vältida nende kahe segunemist. Kui teete seda, liikuge aeglaselt ja kuulake kindlasti oma keha.
Uurimistöö katkestamine
Selgub, et teie keha THC imendumise muutmiseks ei pruugi te vajada palju alkoholi.
2015. aasta uuringus jõid 19 osalejat kas platseebot või väikest kogust alkoholi. Kümme minutit hiljem kasutasid nad aurustit THC madala või suure annuse sissehingamiseks.
Teadlased leidsid alkoholi tarvitanud osalejate seas oluliselt kõrgemat THC taset võrreldes platseeboga. See kehtis nii madala kui ka kõrge THC annuse kohta.
See uuring oli siiski üsna väike, mistõttu oli raske teha kindlaid järeldusi. Lisaks leidis sarnane (kuid võrdselt väike) 2010. aasta uuring, et alkoholitarbimine ei mõjutanud THC kontsentratsiooni oluliselt.
Mis juhtub, kui kasutate umbrohtu enne joomist?
Kuigi enne umbrohu kasutamist on uuritud alkoholi joomise mõju, pole vastupidise lähenemisviisi kohta palju. Olemasolevad uuringud on vanad ja enamasti ebaselged.
Näiteks 1992. aasta uuringus suitsetas 15 osalejat kolmel korral platseebot, suurt annust THC või väikest annust THC. Mõlemal korral hindasid nad madala alkoholi või suure annusena erineva alkoholi annuse, sealhulgas platseebo.
Weed näis aeglustavat vere alkoholisisalduse tõusu pärast suure alkoholi annuse tarbimist. Kuid 1993. aasta kirjas toimetajale seati see tulemus kahtluse alla.
Kui umbrohu kasutamine aeglustab alkoholi imendumist, võib see edasi lükata ka joobes tundeid. See võib tunduda hea asi, kuid see muudab raskemaks teadmise, kui puudega te tegelikult olete.
Näiteks võib teile tunduda, et teil on hea juhtida, kuid teie alkoholisisaldus veres võib olla tunduvalt üle seadusega lubatud piiri.
Umbrohi enne alkoholi: Oletagem, et olete juba kaks või rohkem jooki joonud
Umbrohu kasutamine enne alkoholi tarbimist võib alkoholi mõju minimeerida. See tähendab, et võite olla nõrgem, kui tunnete, suurendades oma liigse joobumise riski.
Kui kasutate umbrohtu enne joomist, pöörake erilist tähelepanu sellele, kui palju olete jooma pidanud. Ettevaatuse osas eksimiseks eeldage, et olete joonud natuke rohkem kui tegelikult, või püüdke juua vähem kui tavaliselt ilma umbrohtu kasutamata.
Niisiis, suuri riske pole?
Seda on raske öelda. Selle teema kohta pole palju kvaliteetseid uuringuid. Siiski leidub tõendeid selle kohta, et alkoholi ja umbrohu regulaarsel kombineerimisel võib aja jooksul olla mõni mõju.
Suurem sõltuvusrisk
2017. aasta ülevaade olemasolevatest uuringutest märgib, et alkoholi ja umbrohtu tarvitavad inimesed kipuvad tarbima rohkem mõlemaid. See võib suurendada teie sõltuvuse tekkimise riski alkoholist, umbrohust või mõlemast.
Kognitiivse funktsiooni vähenemine
2011. aasta uuringus hinnati 21 alkoholi tarvitanud raskete umbrohutarbijate kognitiivsete ülesannete täitmist.
Neil, kes tarbisid ainult alkoholi, oli halvem kognitiivne funktsioneerimine kui neil, kes tarbisid ainult THC-d. Neil, kes neid kahte ühendasid, oli kognitiivne jõudlus halvem kui neil, kes tarbisid ainult alkoholi.
Pikemas perspektiivis võib alkoholi ja umbrohu kombineerimine olla seotud kognitiivse funktsiooni vähenemise ja muutustega ajustruktuurides, näiteks hipokampuses.
Puudulik sõitmine
Mitmed hiljutised uuringud keskenduvad ka sellele, kuidas umbrohu ja alkoholi kombineerimine mõjutab teie autojuhtimist.
2013. aasta uuringus osales kuues testimisseansis 80 inimest. Igas seansis tarbisid osalejad erinevat kombinatsiooni platseebost, madalatest ja mõõdukatest THC ja alkoholi annustest. Siis viisid nad läbi sõitesimulatsiooni.
Teadlased teatasid, et THC ja alkoholi kombineerimine halvendas pidevalt sõiduomadusi, öise simulatsiooni ajal halvem jõudlus.
Alkoholi lisamisel madala THC-ga halvenenud sõidusimulaatori annusele on tulemus 21 protsenti. Alkoholi lisamisel suurele THC-ga halvenenud sõidusimulaatori annusele on tulemus 17 protsenti.
Suur kaasavõtmine? Ärge juhtige autot pärast marihuaana kasutamist ega alkoholi joomist. Periood.
Muud asjad, mida tuleks arvestada
Umbrohu ja alkoholi segamisel tuleb lisaks sellele, millist neist kõigepealt kasutada, arvestada ka paljude muude muutujatega.
Need sisaldavad:
- teie sallivus kummagi aine suhtes
- alkoholi tüüp ja kangus
- kas suitsetate, vapetate või sööte
- ajavahemik iga aine võtmise vahel
- kas kasutate ka muid aineid, sealhulgas tubakat või kofeiini
- kas te võtate ravimeid
Kindel panus on vältida umbrohu ja alkoholi koos kasutamist. Kuid kui otsustate need kaks omavahel segada, alustage aeglaselt ja jälgige, kui palju te kumbagi tarbite. Kui vaja, hoidke telefonis jooksvat vahekaarti.
Pidage meeles, et umbrohu ja alkoholi koos tarbimine võib teid tunda kas enam-vähem joobes kui siis, kui kasutaksite ainult ühte või teist.
Kui võtate ravimeid, pidage enne umbrohu, alkoholi või mõlema kasutamist arstiga nõu. Need võivad nõrgendada teie ravimite efektiivsust või suurendada teatud kõrvaltoimete riski.
Kuidas halva reaktsiooniga hakkama saada
Kui olete seganud umbrohu ja alkoholi ning teil on halb reaktsioon, siis tõenäoliselt sellepärast, et alkohol muudab umbrohu kasutamisest tugevama. Sellest tulenev ebameeldivus on juhuslikult tuntud kui roheline väljas. See võib juhtuda igal ajal, kui olete palju umbrohtu tarbinud - alkoholiga või ilma.
Rohelise väljasõidu märgid võivad sisaldada järgmist:
- värisemine
- külmavärinad
- higistamine
- kiire pulss
- peapööritus
- mao probleemid
- iiveldus ja oksendamine
- paranoia
- ärevus
Kuidas haljasalaga hakkama saada?
Ükskõik, kas proovite end endiselt ketramisruumis hoida või puhkeb higises higis, aitavad need näpunäited teil selle läbi teha:
- Ole rahulik. Halbade reaktsioonide puhul on peamine kannatlikkus. Teie tunded kaovad aja jooksul. Võimaluse korral leidke midagi, näiteks muusikat, millele keskenduda, peale teie ebamugavuse.
- Istu või pikali. Kui teil on peapööritus, leidke vaikne puhkekoht, kuni tunnete end paremini. Kui võimalik, küsige sõbral abi koju jõudmisel.
- Söö või joo veresuhkru taset. Pisut toitu või suhkrut pakkuvat jooki võib pearinglust leevendada. Proovige midagi südamlikku, näiteks supipuljongit. Kui teil pole käes, teeb mahl.
- Püsi hüdreeritud. Nii alkohol kui ka umbrohi võivad põhjustada dehüdratsiooni. See võib põhjustada suukuivust, peavalu ja peapööritust. Jooge vett, et keha uuesti õigele teele asetada.
- Pigista sidrun. Sidrunid sisaldavad keemilist ühendit, mis võib vähendada THC toimet ajus. Liiga kõrge veetunde korral võib aidata sidrunimahla või koore lisamine mõnele veele.
- Lõhna purustatud pipraterad. Samamoodi sisaldavad pipraterad ühendit, mis mõne sõnul aitab haljastades rohelisi. Et seda ära kasutada, purustage või jahvatage peotäis piparmagusid, seejärel tehke pikk sissehingamine. Ärge lihtsalt minge liiga lähedale. Te ei soovi pipart tegelikult ninna saada.
- Räägi kellegagi. Kui saate, hankige usaldusväärne sõber, kes hoiab teid ettevõttena. Need aitavad teil rahulikuks jääda ja aega edasi anda.
Millal abi saada
Tavaliselt möödub umbrohu ja alkoholi segamisel halb reaktsioon mõne tunni jooksul. Võite järgmisel päeval isegi ärkama mõne püsiva efektiga.
Kuid kui olete palju joonud, võib olla raske öelda, mis vahe on rohelise joogi ja alkoholimürgituse vahel, mis võib olla eluohtlik, kui seda ei ravita.
Alkoholimürgituse äratundmine
Otsige erakorralist meditsiiniabi, kui teie või keegi teine kogeb:
- oksendamine
- segadus
- krambid
- aeglane või ebaregulaarne hingamine
- sinakas huuled või nahk
- madal temperatuur
- teadvusetus
Pidage meeles, et umbrohu tarbimine pärast alkoholi tarbimist võib põhjustada vähem joobeseisundit, mis võib põhjustada selle, et joote rohkem kui tavaliselt.
Nii umbrohi kui ka alkohol koos ja iseseisvalt on ka potentsiaalselt sõltuvust tekitavad ja võivad põhjustada sõltuvust ja kuritarvitamist.
Pöörduge oma tervishoiuteenuse pakkuja poole või helistage uimastite kuritarvitamise ja vaimse tervise teenuste halduse (SAMHSA) infotelefonil 800-662-4357, kui leiate, et tegelete:
- iha
- kontrolli puudumine selle üle, kui palju te tarbite
- ärevus, rahutus või negatiivsed mõtted, kui nad on kained
- ärrituvus ja tujukus
- huvituvus muude tegevuste suhtes
- isu ja unehäirete muutused
- raskused kohustuste täitmisel
- tarbida isegi siis, kui see on riskantne
- proovib ja ei suuda suitsetamisest loobuda
Alumine rida
Alkoholi ja umbrohu segamine võib tunduda kahjutu, kuid seda tehes võib liigne joobumine olla libe.
Kui soovite neid kahte segada, pöörake tähelepanelikku tähelepanu sellele, kui palju kumbagi tarbite, eriti kui te pole neid kunagi varem seganud.
Pidage meeles, et nende kahe ühendamine võib olla seotud kognitiivsete funktsioonide languse ja suurenenud sõltuvusriskiga.
