E-sigarettide või muude vapi-toodete kasutamise ohutus ja pikaajaline tervisemõju pole endiselt hästi teada. 2019. aasta septembris alustasid föderaalsed ja osariikide tervishoiuasutused e-sigarettide ja muude vapingutoodetega seotud raske kopsuhaiguse puhangu uurimist. Jälgime olukorda tähelepanelikult ja värskendame oma sisu kohe, kui lisateave on saadaval.
Vaping on vapi pliiatsi või e-sigareti aurude sissehingamine ja väljahingamine - neid kahte terminit kasutatakse elektrooniliste nikotiini manustamissüsteemide (ENDS) kirjeldamiseks.
Kõigi nende ohutust puudutavate vaidluste keskel on mõned tervislikumat alternatiivi otsinud inimesed hakanud eeterlikke õlisid vapsima.
Essentsõlid on taimedest ekstraheeritud aromaatsed ühendid. Neid hingatakse sisse või lahjendatakse ja kantakse nahale paljude vaevuste raviks.
Essentsõlide aurustamiseks mõeldud tooted on endiselt väga uued. Nende toodete valmistajad väidavad, et eeterlikke õlisid aurutades saate kasutada kõiki aroomiteraapia eeliseid, kuid kas peaksite seda tegema?
Palusime dr Susan Chiaritol kaaluda eeterlike õlide aurutamise ohtusid ja eeliseid.
Chiarito on Mississippi osariigis Vicksburgis perearst ning Ameerika Perearstide Akadeemia rahvatervise ja teaduse komisjoni liige, kus ta tegeleb aktiivselt tubakapoliitika väljatöötamise ja propageerimisega.
Essentsõlid vs essentsõli vape pastakad
Hajutipulgad, mida nimetatakse ka isiklikeks hajutiteks, on aroomiteraapia vape-pliiatsid. Nad kasutavad eeterlike õlide, vee ja taimse glütseriini kombinatsiooni, mis kuumutamisel tekitab aroomiteraapia aurupilve.
Essentsõlist vape-pastakad ei sisalda nikotiini, kuid isegi nikotiinita vappimine võib olla riskantne.
Küsimusele, kas eeterlike õlide aurutamine on ohutu, hoiatas Chiarito, et „Essentsõlid on lenduv orgaaniline ühend (LOÜ), mis võib temperatuuril üle 150–180 ° C kuumutamisel muutuda ebanormaalseteks ühenditeks, mis võivad kahjustada meie kopse, suud, hambaid ja nina kokkupuutel põleva ühendiga.”
Ehkki inimesed soojendavad kodus difuusorites eeterlikke õlisid aroomiteraapiaks ja ümbritseva lõhna lisamiseks, ei kuumutata neid probleemide tekitamiseks piisavalt kõrge temperatuurini.
Essentsõlid võivad siiski esile kutsuda allergilise reaktsiooni, ütles Chiarito. Ta tõi ka välja, et inimesel võib allergia tekkida igal ajal.
Essentsõlide vaptimise kõrvaltoimed
Eeterlike õlide vape-pliiatsid on väga uued tooted ja spetsiaalselt eeterlike õlide vapsimiseks vaikeuuringud puuduvad.
Chiarito sõnul sõltuvad eeterlike õlide vappimise kõrvaltoimed kasutatavast õlist ja need võivad hõlmata:
- köha
- bronhospasm
- astma süvenemine
- sügelus
- kurgu turse
Vappimise pikaajalised mõjud pole täielikult mõistetavad. See on veelgi vähem oluline eeterlike õlide aurutamisel.
Chiarito usub, et pikaajaline kasutamine võib põhjustada kopsude mis tahes muud tüüpi sissehingatavate toodetega sarnaseid sümptomeid, sealhulgas astma süvenemine, krooniline bronhiit, sagedased kopsuinfektsioonid ja sagedastest infektsioonidest põhjustatud immuunsuse muutused.
Kas on mingeid eeliseid?
Ehkki leidub tõendeid aroomiteraapia ja teatud eeterlike õlide eeliste kohta, pole praegu tõendusmaterjali selle kohta, et eeterliku õli vappimisel - või selle jaoks millegi vaptimisel - oleks mingit eelist.
Chiarito soovitab enne proovimist oodata tõenduspõhiseid uuringuid, mis näitavad ohutust ja kasu inimesele. Kõik, kes kaaluvad vappimist, peaksid olema teadlikud võimalikest ohtudest.
Kuidas seda võrrelda nikotiiniga vapsimisega?
Chiarito ja enamik eksperte nõustuvad, et kuigi nikotiini on sõltuvust tekitava potentsiaali tõttu vähem ohutu vapetada, pole vaptimine üldiselt ohutu.
Isegi ilma nikotiinita võivad e-sigaretid ja difuusoripulgad sisaldada muid potentsiaalselt ohtlikke aineid. On tõendeid selle kohta, et paljudel neist ainetest on teatav terviseoht.
E-sigareti aerosool sisaldab sageli maitseaineid, mis on seotud kopsuhaigustega, metalle nagu plii ja muid vähki põhjustavaid aineid.
Vapingut reklaamitakse sageli tõhusa viisina suitsetamisest loobumiseks. Ehkki mõnede uuringute tulemused näitavad, et see on nii, on rohkem tõendeid vastupidise kohta.
Puuduvad tõendid selle kohta, et nad on tõhus vahend suitsetajatest loobumiseks. Toidu- ja ravimiamet (FDA) ei ole heaks kiitnud e-sigarette ega eeterlike õlide tühjendamise pliiatseid suitsetamisest loobumise abivahendina.
Kas on teatud koostisosi, mida tuleks vältida?
Kuna eeterlike õlide vappimise mõju kohta pole praegu uuringuid tehtud, on teie parim panus eeterlike õlide vaptimise vältimiseks. Isegi eeterlikud õlid, mida tavaliselt peetakse sissehingamiseks ohutuks, võivad muutuda ja muutuvad mürgiseks, kui neid kuumutatakse vapsimiseks.
Koos nikotiiniga sisaldavad vedeliku aurustamiseks tavaliselt kasutatavad muud kemikaalid, mis teadaolevalt põhjustavad hingamisteede ärritust ja muid kõrvaltoimeid:
- propüleenglükool
- metüültsüklopentenoloon
- atsetüülpürasiin
- etüülvanilliin
- diatsetüül
Mõned e-sigarettide ja isiklike hajuti tootjad on hakanud oma koostistele vitamiine lisama. Vitamiinidest võib kindlasti kasu olla, kuid pole mingeid tõendeid, et vitamiinide vappumisest oleks mingit kasu.
Tööks peavad paljud vitamiinid olema imendunud seedetrakti kaudu ja nende imendumine kopsude kaudu võib põhjustada rohkem probleeme kui kasu. Nagu teiste vedelike aurustamisel sisalduvate ainete puhul, võib ka nende kuumutamine tekitada kemikaale, mida algselt polnud.
Ära viima
Eeterlike õlide aurustamiseks pole uurimistööd saadaval ja isiklikud hajuti pole olnud piisavalt pikk, et teada saada, milline võib olla selle pikaajaline mõju.
Kuni pole piisavalt uuritud, millised kemikaalid tekivad, kui essentsõlid kuumutatakse vapsimiseks, ja kuidas need mõjutavad teie tervist, peaksite eeterlike õlide kasutamise piirama aroomiteraapiaga kodustes hajutides, pihustites ning vannitoa- ja kehatoodetes.
