Punaste punnide põhjused
Pole tõenäoline, et paanitsete, kui märkate jalgadel punaseid konarusi. Enamikul juhtudel ei peaks te seda tegema. Kuid punased punnid võivad olla sügelevad ja tüütud. Mõnikord on jalgade punased punnid tõsisema seisundi tunnuseks.
Punaseid muhke võib põhjustada allergia, putukahammustused ja teatud nahahaigused. Punnide ja löövete allikad erinevad sageli vanuse ja tervisliku seisundi järgi.
Kui teil on huvi jalgade punaste punnide üle, kaaluge mõnda kõige tavalisemat süüdlast.
| Kui punased muhud… | Siis see võib olla |
| ärge sügelege ega sügelege väga vähe | keratoos pilaris |
| minema ilma ravita | follikuliit või nõgestõbi |
| blister ja tühjendage selge vedelik | ekseem |
| muutke valgeks, kui neid vajutate | nõgestõbi |
| sügeleb palju | putukahammustused või ekseemid |
| olema ketendava kvaliteediga | ekseem või psoriaas |
| kaasnevad öine higistamine ja kehakaalu langus | vaskuliit |
| on läikivad ja sarnanevad lahtiste haavanditega | Nahavähk |
Pildid jalgade punastest punnidest
Keratoos pilaris
Kas teil on väikseid punaseid või valgeid konarusi, mis sarnanevad hanerasvaga reite ja käte lihavamates piirkondades? Kui nad ei sügele või sügelevad väga vähe, võivad nad olla keratosis pilaris. Ameerika dermatoloogiaakadeemia ajakirja andmetel on see tavaline seisund, mis mõjutab umbes 50 kuni 80 protsenti noorukitest ja 40 protsenti täiskasvanutest.
Keratoospilaris ilmneb siis, kui teie poorid on ummistunud valgu keratiiniga. Keratiini leidub teie nahas, küüntes ja juustes. Kui teil on kuiv nahk või ekseem, saate keratoosi pilarise tõenäolisemalt.
Kuidas seda ravitakse: kuigi seisund on kahjutu, võiksite oma arstiga rääkida selliste ravimeetodite nagu ravikreemid kasutamisest. On olemas mitut tüüpi käsimüügi (OTC) ravimkreemid, mis on loodud surnud naharakkude lõdvendamiseks ja eemaldamiseks.
Otsige tooteid, mis sisaldavad selliseid koostisosi nagu:
- salitsüülhape
- alfa-hüdroksühapped (AHA-d), näiteks piimhape
- karbamiid
Ravimkreemid võivad olla eriti kasulikud, kui neid kasutatakse koos paksude niisutavate kreemidega. Selle seisundi jaoks pole kõigile sobivat lahendust, kuid naha hüdraatunud ja niisutatud hoidmine peaks aitama.
Rasketel juhtudel võib kasutada laserravi.
Ostke OTC ravi: Osta keratoos pilaris ravi.
Samuti ostke tooteid, mis sisaldavad salitsüülhapet, alfa-hüdroksühappeid (AHA-sid), näiteks piimhapet ja karbamiidi.
Follikuliit
Follikuliiti põhjustab tavaliselt infektsioon peanaha juuksefolliikulisse või raseeritud kehapiirkondadesse. Enamasti põhjustab see staph-baktereid (Staphylococcus aureus). Follikuliiti võib põhjustada ka sissekasvanud karvade, viiruste või seente põletik.
Selle tagajärjel tekivad nahal väikesed punased punnid või vistrikud, mida võite tunda kui habemeajamist või habemenuga löövet. Raseerimine, tihe riietus ning kuumuse ja higi kombinatsioon on tüüpilised follikuliidi allikad. Follikuliit võib mõjutada igas vanuses inimesi, kuid on olemas teatud tegurid, mis võivad teie riski suurendada. Selle seisundi oht võib teil olla suurem, kui:
- teil on seisund, mis mõjutab teie immuunsussüsteemi negatiivselt, näiteks krooniline lümfotsütaarne leukeemia (CLL), diabeet, HIV või AIDS
- teil on akne, eriti kui olete pikaajaliselt võtnud akne vastu antibiootikume
- teil on ekseem
- kas nahk on kahjustatud juuste eemaldamise meetoditega, näiteks raseerimisega vilja vastu või vahatamisega
- teil on lokkis näo juuksed või juuksed, mis võivad kalduda sissekasvanud
- kandke tihedat riietust või kuumusest lõksu jäävatest materjalidest rõivaid
- sagedased kümblustünnid, mis pole hooldatud ega hügieenilised
Follikuliit võib olla sügelev ja ebamugav. Kuid see pole tõsine, välja arvatud juhul, kui see progresseerub raskemat tüüpi nakkuseni. Need rasked infektsioonid võivad hõlmata keetmist, karbunkleid ja tselluliiti.
Kuidas seda ravitakse: follikuliit kulgeb tavaliselt iseseisvalt. Kui see kestab kauem kui 10 päeva või halveneb, peate nägema arsti. Püsiva või raske follikuliidi raviks kasutatakse tavaliselt pillide või kreemide vormis antibiootikume.
Ekseem (atoopiline dermatiit)
Kui punased laigud liiguvad laigudena ja sügelevad nagu hullud, võib teil olla ekseem. Ekseem ehk atoopiline dermatiit on tavaline nahahaigus. Ekseem võib olla kuiv ja ketendav või võib tekkida villid ja tühjaks vedelik. Ekseem kipub kohati paisuma. Levinumad päästikud on järgmised:
- seebid ja pesemisvahendid
- Puhastustooted
- parfüümid
- kosmeetika
- loomade karusnahk või kõõm
- vill
- higi ja kuumus
- külmad, kuivad tingimused
- stress
Ekseemi põhjus pole täielikult teada, kuid on olemas mõned ühised mustrid:
- Ekseem jookseb sageli peredes.
- Ekseemi tekkimise tõenäosus on suurem, kui teil või pereliikmel on astma või hooajaline allergia.
- Ekseem on tavalisem kõrge saastatusega linnapiirkondades ja külmemas kliimas.
- Vanematele emadele sündinud lastel on haigus tõenäolisem.
Kuigi ekseem võib esineda igas vanuses inimestel, ütleb Ameerika Pediaatria Akadeemia (AAP), et 85 protsenti juhtudest algab alla viie aasta vanustel lastel. Teises uuringus leiti, et 50 protsendil inimestest, kellel oli lapsel ekseem, on täiskasvanu eas teatud haigusseisundi tunnuseid.
Nagu enamik nahahaigusi, võib ekseem nakatuda. Lisaks, kui teil on ekseem, vältige inimesi, kellel on nohu või tuulerõugeid. Kokkupuude neid haigusi põhjustavate viirustega seab teid tõsise, kiiresti leviva nakkuse nakatumise ohtu.
Kuidas seda ravitakse: Ekseemi raviks kasutatakse mitmeid ravimeid, sealhulgas antibiootikume, antihistamiine ja kortikosteroide. Arst aitab teil leida teile kõige tõhusamaid ravimeid.
Ekseemihoogude raviks ja ennetamiseks soovitatakse tavaliselt ka ravitoimeta niisutavaid kreeme ja salve. Samuti töötab teie arst teiega ekseemi vallandajate väljaselgitamiseks ja nende kokkupuute vähendamiseks.
Ostke börsiväliseid ravimeetodeid: ostke ekseemikreemide ja -kreemide kohta.
Nõgestõbi (urtikaaria)
American Allergia, astma ja immunoloogia kolledži (ACAAI) andmetel saab nõgestõbi umbes 20 protsenti inimestest. Nõgestõbi, mida nimetatakse ka urtikaariaks, on üles kasvanud, sügelev, punane või nahatoonilises korras. Kui nad vajutate nende keskpunkti, muutuvad nad valgeks. Nõgesed võivad ilmneda kõikjal kehas ja igas vanuses inimesed saavad neid.
Nõgesid saate vastuseks mitmesugustele päästikutele, näiteks:
- mõned toidud
- ravimid
- õietolm
- lateks
- putukad
- külm
- kuumus või päike, seisundis, mida nimetatakse päikese urtikaariaks
Nõgestõbi on seotud ka teatud tingimustega, sealhulgas:
- nohu või muud viirusnakkused
- sinusiit, STREP kurgus või muud bakteriaalsed infektsioonid
- mononukleoos
- hepatiit
- autoimmuunhaigused
Nõgestõbi ei ole tavaliselt tõsine, kui sellega pole kaasnenud süsteemsemat allergilist reaktsiooni. Pöörduge kiiresti arsti poole, kui teil on järgmised sümptomid:
- hingamis- või neelamisraskused
- köha
- vilistav hingamine
- pearinglus
- kõhuvalu või oksendamine
- teie näo või keele turse
Kuidas seda ravitakse: nõgestõbi kaob sageli ilma ravita, välja arvatud allergilise reaktsiooni korral. Nõgestõve raviks on kõige sagedamini kasutatavad antihistamiinikumid.
Allergilise reaktsiooni põhjustatud nõgestõve korral võite kasutada nii börsiväliseid kui ka retsepti alusel väljastatavaid antihistamiine. Esialgse ravi korral soovitatakse teile tõenäoliselt mitte rahustavat antihistamiini. Näited hõlmavad loratadiini (Claritin), tsetirisiini (Zyrtec) ja feksofenadiini (Allegra).
Kui need ravimid nõgestõvest lahti ei saa, lisate öösel ka rahustava antihistamiini. Näited hõlmavad difenhüdramiini (Benadryl) ja retseptiravimeid hüdroksüsiini (Atarax).
Mõnel juhul võib välja kirjutada suukaudseid steroide. Nõgestõve raviks võib vaja minna ka steroidi beetametasooni (Celustone) süste.
Ostke börsiväliseid ravimeetodeid: ostke mittesedatiivsete antihistamiinikumide, näiteks loratadiini, tsetirisiini ja feksofenadiini kohta.
Osta nüüd
Ostke sedatiivseid antihistamiine, näiteks difenhüdramiini.
Putukahammustused
Teie väikesed punased punnid võivad olla veahammustused - eriti kui need sügelevad nagu kurat. Putukate kuningriigis on tavalisteks süüdlasteks:
Tuld sipelgad
Tulekahju sipelgahammustused on tegelikult nõelad, mis võivad ilmneda tõstetud kobaratena. Need kõrgendatud punased muhud sisaldavad mõnikord mäda. Nendega võivad kaasneda keevitused, millele järgnevad villid.
Kuidas seda ravitakse: Ravi hõlmab mitmesuguseid antihistamiine, külmakompresse ja valuvaigisteid.
Suuvalude ravimid, mis võivad leevendada, hõlmavad atsetaminofeeni (Tylenol) ja ibuprofeeni (Advil, Motrin). Paikne valuvaigistav ravim, mida saab kasutada, on lidokaiin (Solarcaine).
Ostke börsiväliseid ravimeetodeid: ostke antihistamiinikume.
Osta nüüd
Ostke külmasid kompresse.
Ostke valuvaigisteid, sealhulgas atsetaminofeeni, ibuprofeeni ja lidokaiini.
Sääsed
Sääsehammustused võivad olla raskendatud. Need võivad esineda soolohaavadena või võite näha mitu kobarat. Need võivad punaseks muutuda või mitte.
Kuidas seda ravitakse: sääsehammustustest tekkivat sügelust saab vähendada nõiapähkli või hüdrokortisooni kreemi paiksel kasutamisel.
Ostke OTC ravi: Osta nõiapuu ja hüdrokortisooni kreemi.
Osta nüüd
Kirbud
Fleebiidid ilmuvad mitmes kobaras, kõigil kolmel või neljal punasel tõstetud muhke. Iga muhke ümber on heledam punane ring. Punnid võivad veritseda.
Kui teie hammustused täituvad mädaga, peaksite laskma neid arsti kontrollida.
Kuidas seda ravitakse: sügeluse vähendamiseks piisab tavaliselt hüdrokortisooni kreemidest ja antihistamiinikumidest.
Ostke börsiväliseid ravimeetodeid: ostke hüdrokortisooni kreeme ja antihistamiine.
Osta nüüd
Chiggers
Tigruhammustuste tagajärjel tekivad väikesed punased sügelevad punnid, mille keskel on erkpunane täpp. Need võivad põhjustada intensiivset sügelust.
Kuidas seda ravitakse: sügelust võib vähendada hüdrokortisooni kreemidega.
Ostke börsiväliseid ravimeetodeid: ostke hüdrokortisooni kreeme.
Osta nüüd
Täid
Täidehammustusi võib esineda peas, häbemepiirkonnas või kehal. Hammustused näevad välja nagu punased või roosad kobarad. Võite koos munadega näha mune.
Kuidas seda ravitakse: täide nakatumise vähendamine munade väljakammimisel ja selleks otstarbeks mõeldud paiksete kreemide kasutamine aitab punnid ära hoida.
Ostke börsiväliseid ravimeetodeid: ostke täide ravi. Pood ka täide kammide jaoks.
Osta nüüd
Voodipugid
Voodipesu hammustused võivad välja näha nagu punktidest koosnevad punased jooned, mis võivad olla tasased või üles tõstetud.
Kuidas seda ravitakse: sügelust saab vähendada hüdrokortisooni kreemide ja antihistamiinikumidega.
Ostke börsiväliseid ravimeetodeid: ostke hüdrokortisooni kreeme ja antihistamiine.
Osta nüüd
Kärntõbi
Kärntõbi põhjustab kõrgeid, punaseid konarusi, mis võivad ilmneda mööda lainelisi jooni. Lainelised jooned teevad kinni kasvavad putukad.
Kuidas seda ravitakse: Ravi nõuab scabicide kreemi nagu permetriin (Eilimite). See tapab sügelised lestad ja nende munad.
Ostke OTC ravi: Osta sügelised kreeme.
Osta nüüd
Üldised näpunäited
Enamiku veahammustuste põhjustatud sügelust võivad aidata:
- suukaudsed või paiksed kortikosteroidid
- mitmesugused börsivälised või retsepti alusel väljastatavad antihistamiinikumid, mida võib võtta suu kaudu või paikselt
- jää või jahedad kompressid
- kalamiinikreemi pealekandmine
Pidage meeles, et ennetamine putukate tõrjevahendite kujul ja naha katmine on kõige olulisem samm verejanulistest kriitikutest eemale hoidmiseks.
Ostke börsiväliseid ravimeetodeid: ostke antihistamiinikume, näiteks loratadiini, tsetirisiini, feksofenadiini ja difenhüdramiini.
Osta külma kompressi, calamine vedelikud ja putukatõrjevahendid.
Psoriaas
Psoriaas on krooniline haigus, mille tagajärjel tekivad nahale punased ketendavad laigud. Psoriaasi ühte vormi, guttate-psoriaasi, iseloomustavad väikesed punakad või roosakad laigud, millel võib olla ka ketendav kvaliteet. Täpid tekivad tõenäoliselt pagasiruumis ja jäsemetes. Guttate psoriaas on naastulise psoriaasi järel teine kõige levinum psoriaasi tüüp. See võib põhjustada sadu laike korraga.
Gutaalse psoriaasi käivitajad või riskifaktorid on järgmised:
- tonsilliit
- STREP kurgus või muud STREP infektsioonid
- ülemiste hingamisteede infektsioon
- nahakahjustus
- ravimid, näiteks beetablokaatorid või malaariavastased ravimid
- kõrge stressitase
Kuidas seda ravitakse: aktuaalsed salvid, näiteks kortikosteroidid, võivad puhanguid vähendada. Kui konarused on väga levinud, võib nende rakendamine olla ka tülikas. Võib kasutada ka fototeraapia ravimeetodeid. Need ravimeetodid võivad hõlmata ultraviolettvalgust või ultraviolettvalguse ja valgustundlikkust suurendavate ravimite, näiteks psoraleeni kombinatsiooni.
Ostke börsiväliseid ravimeetodeid: ostke psoriaasi ravi.
Osta nüüd
Nahavähk
On mitmeid erinevaid nahavähi tüüpe, mis võivad ilmneda nagu punased punnid nahal. Nende hulka kuuluvad basaalrakuline kartsinoom (BCC) ja Boweni tõbi. Nahavähk on tavaliselt põhjustatud kaitsmata, kroonilisest päikese käes viibimisest.
Basaalrakuline kartsinoom (BCC)
Basaalrakuline kartsinoom (BCC) on nahavähi kõige levinum vorm. Basaalrakuline kartsinoom on ebanormaalne kasv, mis moodustub naha basaalrakkude kihis. Need ilmuvad sageli ühe väikese ja läikiva punase punutisena ning nad võivad välja näha nagu lahtised valud.
Kuidas seda ravitakse: BCC-d tuleb eemaldada kirurgiliselt.
Boweni tõbi
Boweni tõbi on nahavähi varajane vorm. See ilmneb naha pinnal ja seda nimetatakse ka lamerakuliseks kartsinoomiks in situ. See meenutab punakast, ketendavat plaastrit, mis võib määrida, kooruda või sügeleda. Lisaks päikese käes viibimisele võib Boweni tõbe põhjustada kokkupuude arseeni või inimese papilloomiviirusega 16 (HPV 16). HPV 16 on emakakaelavähiga seotud tüükaviirus.
Kuidas seda ravitakse: Boweni tõvest põhjustatud plaastreid tuleb ka kirurgiliselt eemaldada.
Vaskuliit
Vaskuliit on seisund, mis põhjustab veresoonte põletikku. Verevoolu vähenemine põhjustab mitmesuguseid sümptomeid, sealhulgas:
- valud
- kaalukaotus
- öine higistamine
- lööbed
Vaskuliiti on palju liike, millest enamik on haruldased. Mõnel neist on sümptomina punased nahapunnid, sealhulgas:
Ülitundlikkusvaskuliit
Ülitundlikku vaskuliiti tuntakse ka kui allergilist vaskuliiti. Seda tähistavad punased laigud nahal, mis sageli ilmuvad säärtele. Haiguspuhangu võib põhjustada nakkus või ravimite, näiteks antibiootikumide, krambivastaste ravimite ja podagra ravimite kahjulik reaktsioon.
Kuidas seda ravitakse: enamikul juhtudel pole ravi vajalik. Mõnele inimesele võidakse välja kirjutada põletikuvastaseid ravimeid või kortikosteroide, mis aitavad liigesevalude vastu.
Kawasaki haigus
Kawasaki tõbe ehk limaskestade lümfisõlmede sündroomi täheldatakse kõige sagedamini alla viie aasta vanustel lastel. Sümptomiteks on nahalööve, turses keel, punased silmad ja palavik. Selle põhjus pole teada.
Kuidas seda ravitakse: see seisund võib muutuda ohtlikuks, kui seda ei varastata ega ravita varakult. Ravi koosneb tavaliselt intravenoossest immunoglobuliinist.
Kodused abinõud jalgade punaste punnide korral
Kui teil on jalgadel punased punnid, peate eemaldama nii nende sügeluse kui ka füüsilise kohaloleku. Võite proovida mitmeid kodus kasutatavaid abinõusid, sealhulgas:
- Aloe vera geel. Aaloe vera geeli saate kaubanduslikult osta või taime lahti lõigata ja kleepuvat ainet selle lehtede sees kasutada.
- Õunasiidri äädikas ja valge äädikas. Paikselt manustatuna võib kummagi tüüpi äädikas aidata sügelevat nahka leevendada.
- Calamine kreem. Kalamiinikreemi saab paikselt kanda punastele punnidele.
- Nõiapuu. Valage lihtsalt nõiapähkel kahjustatud alale.
- Kaerahelbed. Kaerahelbed sisaldavad kemikaale, mida nimetatakse avenanthramides, mis vähendavad sügelust ja põletikku. Samuti blokeerivad nad histamiinide - teie kehas leiduvate kemikaalide, mis põhjustavad allergilisi reaktsioone - toimet. Proovige kaerahelbekompresse, salve või vanniprotseduure. Hoolitsused, mis kasutavad kolloidset kaerahelbeid, on ärritunud või sügeleva naha jaoks rahustavad.
Ostke börsiväliseid hooldusi: ostke aloe vera geele.
Osta nüüd
Ostke õunasiidri äädikat ja valget äädikat.
Ostke kalamiinikreemide ja nõiapähklite järgi.
Samuti ostke kaerahelbed ja kolloidne kaerahelbed.
Nakkusnähud
Tavaliselt ei tekita muret jalgade väikeste punaste punnide olemasolu. Nahahaigustega kaasneb aga oht muutuda tõsisemateks nakkusteks. Ravige löövet vastavalt arsti soovitustele ja jälgige nakkuse tunnuseid, näiteks:
- punetuse või turse suurenemine muhke ümber
- lööbe juurest punetus
- valu
- palavik
- villid
