Kaasame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikest vahendustasu. Siin on meie protsess.
Riniit on nina sisekesta põletiku meditsiiniline termin. Krooniline tähendab, et ninapõletik on pikaajaline ja kestab enam kui neli nädalat järjest. See erineb ägedast nohust, mis kestab vaid paar päeva või kuni neli nädalat.
Kõige sagedamini põhjustab krooniline nohu allergia (tuntud ka kui heinapalavik), kuid allergiaga pole seotud ka mitmeid muid põhjuseid, sealhulgas:
- Rasedus
- ravimid
- ärritajad õhus
- suitsetamine
- muud meditsiinilised seisundid, näiteks astma või krooniline sinusiit (ninakõrvalurgete põletik)
Allergiline vs mitteallergiline riniit
Krooniline riniit jaotatakse tavaliselt kahte põhirühma, sõltuvalt algpõhjusest:
- Allergilise nohu (heinapalaviku) põhjustab allergiline reaktsioon konkreetsetele allergeenidele nagu õietolm, tolm või lemmikloomade kõõm. Allergilise reaktsiooni ajal reageerib teie keha immuunsussüsteem ühele neist allergeenidest õhus.
- Mitteallergiline nohu on mis tahes vormis nohu, mis ei hõlma teie keha immuunsussüsteemi. Seda põhjustavad sageli keskkonnaprobleemid, nagu õhusaaste, tubakasuits või tugevad lõhnad. Mõnel juhul ei ole põhjust võimalik kindlaks teha.
Krooniline mitteallergiline nohu ei ole nii tavaline kui allergiline riniit. Krooniline mitteallergiline riniit moodustab umbes ühe neljandiku kõigist riniidi juhtudest.
Kui te pole kindel, mis teie sümptomeid põhjustab, võib arst läbi viia allergiatesti, mida nimetatakse allergeeni-spetsiifilise immunoglobuliini E (IgE) antikehade testiks, et teada saada, kas teie sümptomid on tõenäoliselt põhjustatud allergiast.
Põhjused
Allergilisel ja mitteallergilisel kroonilisel riniidil on palju erinevaid põhjuseid. Kui teie sümptomid püsivad, pöörduge õige diagnoosi saamiseks arsti poole.
Allergilise riniidi põhjused
Allergilise riniidi korral seostuvad õhus olevad allergeenid ninas ainega, mida nimetatakse immunoglobuliin E (IgE). Teie keha vabastab kemikaali, mida nimetatakse histamiiniks, et aidata kaitsta allergeeni. Selle histamiini vabanemise tulemuseks on allergilise riniidi sümptomid.
Tavaliste allergeenide hulka, mis võivad põhjustada kroonilist nohu, on:
- kaltsakas
- õietolm
- hallitus
- tolmulestad
- lemmiklooma kõõm
- prussakajäägid
Õietolm võib olla eriti keeruline teatud aastaaegadel. Puude ja lillede õietolm on tavalisem kevadel. Rohi ja umbrohi toodetakse tavaliselt suvel ja sügisel.
Mitteallergilise riniidi põhjused
Erinevalt allergilisest riniidist ei hõlma mitteallergiline nohu immuunsussüsteemi. Arvatakse, et mitteallergiline riniit tekib siis, kui nina sees olevad veresooned laienevad. See põhjustab turset ja ummikuid. Pole täpselt teada, miks nina veresooned laienevad, kuid reaktsiooni võib esile kutsuda:
-
keskkonna ärritajad või õhusaaste, näiteks:
- parfüümid
- pesuvahendid
- tugevad lõhnad
- sudu
- tubakasuits
- ilmastiku kõikumised, näiteks külm või kuiv õhk
- ülemiste hingamisteede infektsioonid, näiteks nohu või gripp (tavaliselt põhjustavad need nakkused ägedat nohu)
- kuumad või vürtsikad toidud või joogid (maitsev nohu)
-
ravimid, sealhulgas:
- aspiriin
- ibuprofeen
- beetablokaatorid
- antidepressandid
- suukaudsed rasestumisvastased vahendid
- nasaalsete dekongestandipihustite liigne kasutamine (riniit medicamentosa)
- hormonaalsed muutused, mis on seotud raseduse, menstruatsiooni või kilpnäärmehaigustega
- stress
- ulatuslik siinusoperatsioon
- ninakäike mõjutavad struktuuriprobleemid. sealhulgas kaldunud vahesein, laienenud turbinaadid ja laienenud adenoidid
- muud meditsiinilised seisundid, sealhulgas seedetrakti refluks (GERD), astma või krooniline sinusiit
Mõne inimese jaoks ei ole võimalik mitteallergilise riniidi konkreetset põhjust kindlaks teha.
Sümptomid
Kroonilise riniidi peamine sümptom on ninakinnisus. Võite tunda, et peate kogu aeg nina puhuma, kuid leiate, et tegelikult tuleb see väike lima välja. Seda seetõttu, et nende ummikuid ei põhjusta lima kogunemine, vaid pigem seetõttu, et ninakäigud on paistes.
Nii allergilisel kui ka mitteallergilisel riniidil on palju samu sümptomeid, kuid on mõned peamised erinevused.
| Sümptomid | Allergiline riniit | Mitteallergiline nohu |
| Nohu | ✔ | ✔ |
| Ninakinnisus | ✔ | ✔ |
| Sügelevad silmad, nina, kõri | ✔ | |
| Aevastamine | ✔ | ✔ |
| Ninajärgne tilguti | ✔ | ✔ |
| Köha | ✔ | ✔ |
| Peavalud | ✔ | ✔ |
| Sinakas värvus alumiste silmalaugude all (allergilised sära) | ✔ | |
| Sümptomid kipuvad olema hooajalised | ✔ | |
| Sümptomid kipuvad olema aastaringsed | ✔ |
Hoolitsused
Ravi hõlmab ravimite ja elustiili muutuste kombinatsiooni. Harvadel juhtudel võib kroonilise riniidi sümptomite leevendamiseks osutuda vajalikuks operatsioon.
Ravimid
Antihistamiinikumidena tuntud ravimid võivad aidata allergilise riniidi algpõhjust ravida.
Ninasõõrmete põletiku leevendamiseks on saadaval veel mitmeid käsimüügi- ja retseptiravimeid. Need sisaldavad:
- Börsivälised või retsepti alusel väljastatavad antihistamiinikumid toimivad allergia korral ning hõlmavad suu kaudu manustatavaid ravimeid ja ninaspreid. Need ravimid toimivad kõige paremini, kui neid alustatakse enne õietolmu jõudmist igal kevadel õhku.
- Börsivälised soolalahusega ninaspreid
- Börsivälised dekongestandid. Ärge kasutage neid dekongestante kauem kui kolm päeva, kuna see võib põhjustada tagasilöögi efekti, muutes teie sümptomid halvemaks.
- Börsivälised või retsepti alusel väljastatavad kortikosteroidi ninaspreid
- retsepti alusel väljastatud antikolinergilised ninaspreid
- allergiakaadrid või sublingvaalne immunoteraapia allergikutele
Ostke veebiväliselt antihistamiinikume ja ninaspreid, soolalahusega ninaspreisid, dekongestante ja kortikosteroidi ninaspreisid.
Elustiil muutub
Parim viis kroonilise riniidi ennetamiseks ja raviks on vältida keskkonna põhjustatud allergeeni või vallandajat. Allergeeni või vallandumist ei ole alati võimalik täielikult vältida, kuid kokkupuudet saate minimeerida järgmiste näpunäidete abil:
- Kui õietolmu on palju, hoidke aknaid kinni.
- Muru niitmisel, aiatöödel või maja koristamisel kandke maski.
- Ostke õhupuhasti.
- Vahetage sageli kütte- ja kliimaseadmete filtreid.
- Kasutage HEPA-filtriga vaakumit.
- Ostke tolmulestakindel padi ja kasutage HEPA-filtriga vaakumit.
- Pese oma voodiriideid iganädalaselt kuumas vees.
- Ujume ja peigmehega lemmikloomi sageli.
- Pärast õues olemist võtke dušši.
- Vältige kasutatud suitsetamist.
Kirurgia
Krooniline riniit, mis on põhjustatud nina ja siinuste struktuuriprobleemidest, nagu kaldunud vahesein või püsivad ninapolüübid, võib vajada kirurgilist korrektsiooni. Operatsioon on tavaliselt reserveeritud viimase võimalusena, kui mitmed muud ravivõimalused ei tööta.
Nina või siinuste struktuuriprobleemide lahendamiseks teeb kõrva-nina-kurguarsti (ENT) arst või otolarüngoloog.
Kodused abinõud
Nina niisutamine on üks kodune vahend, mis võib olla kasulik nii allergilise kui ka mitteallergilise riniidi korral.
Nina niisutamine, mida nimetatakse ka nina loputamiseks, hõlmab ninakanalite loputamiseks soolavee lahuse kasutamist. Ninaspreid on enamikes apteekides pakendatud või võite proovida kasutada seadet, mida nimetatakse neti potiks.
Kui otsustate nina niisutamiseks kasutada neti potti, siis veenduge, et kasutate ohtlike infektsioonide vältimiseks destilleeritud, steriilset, eelnevalt keedetud ja jahutatud või filtreeritud vett.
Neti potti ohutu kasutamise kohta lisateabe saamiseks toimige järgmiselt.
Ninakäigude määrimiseks ja tervislikuks hoidmiseks võite proovida kasutada ka niisutajat. Samuti veenduge, et joote piisavalt vett ja muid kofeiinivabu vedelikke, et soodustada lima nina väljavoolu ninast ja vähendada põletikku.
Kapsaitsiini, mis on saadud tšillipaprikast, nimetatakse mõnikord ka mitteallergilise riniidi ravivõimaluseks. Kuid ainult mõned vähesed madala kvaliteediga uuringud on tõestanud, et see on efektiivne ninasümptomite leevendamisel. Selle tõhususe kinnitamiseks on vaja suuremaid kontrollitud uuringuid.
Kapsaitsiin on saadaval börsivälise ninaspreina, kuid enne selle proovimist peate nõu pidama arstiga.
Osta netipott, niisutaja või kapsaitsiini ninasprei.
Tüsistused
Nina krooniline põletik, kui seda ei ravita, võib põhjustada:
- Ninapolüübid. Need on kroonilisest põletikust põhjustatud vähkkasvajad nina limaskestas. Suured polüübid võivad blokeerida nina kaudu õhuvoolu ja raskendada hingamist.
- Sinusiit. See on siinust ümbritseva membraani põletik.
- Sagedased keskkõrvapõletikud. Infektsioonid kõrvas võivad tuleneda vedelikust ja ninakinnisusest.
- Puudunud töö või katkestused igapäevases tegevuses. Kroonilise riniidi sümptomid võivad olla pettumust valmistavad ja muudavad teie igapäevased tegevused vähem nauditavaks.
Millal arsti juurde pöörduda
Kui teil on püsiv ninakinnisus, mis pärast käsimüügis leiduvate dekongestantide või antihistamiinikumide kasutamist ei kao, pöörduge oma arsti poole.
Samuti peaksite arsti kutsuma, kui teil on palavik või tugev valu näos või ninakõrvalurgetes. See võib tähendada sinusinfektsiooni või mõnda muud tõsist seisundit, mis vajab ravi.
Olge valmis oma arstiga kokkusaamisel oma arstile ütlema, kui kaua teil need sümptomid on olnud ja milliseid ravimeetodeid olete juba proovinud.
Alumine rida
Ehkki tavaliselt pole see tõsine, võib krooniline riniit muuta igapäevase elu keerukamaks. Parim viis kroonilise riniidi raviks on vältida selle käivitajaid. Kui see pole võimalik, on teie sümptomite leevendamiseks saadaval mitmeid ravimeid, sealhulgas börsivälised ravimid ja retsepti alusel väljastatavad ninaspreid ja dekongestandid.
Püüdke mitte kasutada ninakõrvaltoimeid liiga palju, kuna see võib teie sümptomeid tegelikult halvendada. Antihistamiinikumid on hea ravivõimalus allergilise riniidi korral, kuid mitteallergilise riniidi korral ei toimi.
Rääkige oma arstiga, kui teil on olnud ninakinnisus, mis on kestnud üle nelja nädala ja käsimüügiravimid ei tööta.
