Lipotroopsete Süstide Eelised, Kõrvaltoimed, Annustamine Ja Maksumus

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 11:15

Ülevaade

Lipotropiilsed süstid on toidulisandid, mida kasutatakse rasva kaotamiseks. Nende eesmärk on täiendada kaalulanguse režiimi muid aspekte, sealhulgas treeningut ja madala kalorsusega dieeti.

Süstid sisaldavad enamasti B12-vitamiini, mida peetakse suurtes kogustes ohutuks. Kuid üksi kasutatavad lipotropiilsed süstid ilma kaalulanguse plaanita ei pruugi olla ohutud.

Kuigi B12 ümbritseb palju hüpe ja segakomponentidega lipotroopseid süste, ei anna need garantiid kõigile ega ole ka täiesti riskivabad.

Neid ei reguleerita samuti samal viisil nagu retseptiravimid ja käsimüügiravimid. Enne kehakaalu langetamiseks mõeldud lipotroopsete süstide saamist rääkige alati arstiga.

Lipotroopsete süstide protseduur

Need süstitavad ravimid koosnevad mitmesugustest vitamiinidest, toitainetest ja muudest koostisosadest, mida väidetavalt kasutatakse kehakaalu langetamiseks. Mõned nende võtete kõige levinumad koostisosad on järgmised:

• vitamiin B-12
• vitamiin B-6
• B-vitamiini kompleks
• Hargnenud ahelaga aminohapped (BCAA)
• L-karnitiin
• fentermiin
• MIC (metioniini, inositooli ja koliini kombinatsioon)

Lööke võib teha käsivarres või muudes piirkondades, mis sisaldavad rohkem nahaaluseid rasvkudesid, nagu näiteks reie, kõht või tuharad.

Lipotroopikume manustatakse peamiselt toitumis- ja treeningplaanides meditsiinilistes spaades ja kehakaalu langetamise kliinikus. Pakkujad võivad olla arstid või mitte, seetõttu on enne lipotroopsete raviplaanide tegemist oluline kontrollida mis tahes ettevõtte volitusi.

Mõned arstid võivad manustada ka ühe koostisosaga võtteid, näiteks vitamiini B-12, kuid need on mõeldud peamiselt inimestele, kellel on puudus toitainetest.

Lipotroopsete süstide sagedus

Kui teie kaalukaotusplaan sisaldab neid süste, haldab teenuseosutaja neid igal nädalal. Mõned praktikud võivad energia- ja rasvavahetuse tagamiseks soovitada B-12 kaadreid kuni kaks korda nädalas.

Mõned arstid soovitavad B-12 süste, kui teil on selles mikrotoitaines üldine puudus. Sellistel juhtudel võidakse teile välja kirjutada B-12 süste kodus paar korda nädalas või vastavalt arsti juhistele.

Lipotroopsete süstide annus

Teie süstide täpne annus sõltub sellest, milliseid koostisosi kasutatakse. Ühes kliinilises uuringus, milles hinnati fentermiini ja B-12-vitamiini tõhusust kehakaalu langetamisel, manustati B-12-vitamiini (ainsa koostisosana) 1000 mg nädalas.

Olenemata annusest soovitab arst teie arst tõenäoliselt mitu nädalat iganädalasi võtteid. See võib kesta paar kuud korraga või kuni jõuate oma kaalulanguse eesmärgini.

Lipotroopsete süstide kõrvaltoimed ja ettevaatusabinõud

Hea mainega praktik tegeleb kõigi nende võtetega kaasnevate riskide ja kõrvaltoimetega. Spetsiifilised ohud sõltuvad sageli kasutatavatest koostisosadest. Näiteks vitamiinid B112, B16 ja BCAA ei ole suurtes annustes kahjulikud. Teie keha eritab nende ainete liigset kogust lihtsalt uriiniga.

Muud koostisosad, eriti sellised ravimid nagu fentermiin, võivad potentsiaalselt põhjustada selliseid kõrvaltoimeid nagu:

• ärevus
• kõhukinnisus
• kõhulahtisus
• kuiv suu
• väsimus
• uriinipidamatus
• südame löögisageduse tõus
• unetus
• tuimus jalgades või kätes

Helistage oma arstile, kui mõni neist sümptomitest püsib või kui need süvenevad. Võimalik, et te lõpetate lipotroopsete ainete kasutamise või kasutatavate koostisosade vahetamise. Samuti peate vältima fentermiini, kui teil on ärevus, südame-veresoonkonna probleemid või kilpnäärmehaigused.

Samuti on võimalik kogeda kõrvaltoimeid, mille võib omistada teie üldisele kaalukaotusprogrammile. Mõnes kaalukaotuse kliinikus manustatakse neid kaadreid koos eriti madala kalorsusega dieediga. Kui te ei võta eriti palju kaloreid, saate kogeda järgmist:

• äärmine väsimus
• seedetrakti ärritus
• näljahädad
• ärrituvus
• närvikõdi
• peapööritus

Kas lipotropiilsed süstid toimivad?

Nende süstide taga olev teadus on segane. Lipotroopikumide ja rasvumise kliinilised uuringud on jäänud ebaselgeks. Samuti pole Mayo kliiniku andmetel sellised vitamiinikapslid nagu B12 osutunud tõhusaks kehakaalu langetamisel, kuna need ei anna metaboolset hoogustust, mida paljud praktikud lubavad.

Kui kaotate süstide tõttu mõne kehakaalu, on see tõenäoliselt seotud teie üldise kaalukaotuse programmiga kui ainuüksi kaadritega.

Lipotropiilsed süstid maksavad

Lipotroopsete kuludega seotud küsimustele pole selget vastust. See võib varieeruda sõltuvalt kasutatud koostisosade tüübist ja teie pakkujast. Anekdootlike arvustuste veebipõhine hinnang näitab, et kaadrid jäävad vahemikku 35–75 dollarit.

Kui saate oma pilte meditsiinilisest või kaalulangetamise spaast, on tõenäosus, et kaadrid on osa kaalukaotuse paketist. Teisi süste, näiteks B-12, võib manustada soodsamalt.

Kindlustus võib katta lipotroopikume, kuid ainult siis, kui saate tõestada, et kasutate neid meditsiinilise seisundi raviks. See võib olla keeruline, kuna enamikku lipotroopikume manustatakse mittetraditsioonilistes meditsiiniasutustes.

Teie teenusepakkuja ei pruugi kindlustust võtta, nii et pärast ettevõtete eest tasumist peaksite esitama oma kindlustusseltsile avalduse. Teie teenusepakkuja võib siiski pakkuda paketisoodustusi või finantseerimisvõimalusi, seetõttu on oluline potentsiaalseid allahindlusi eelnevalt kontrollida.

Kaadrid ei võta teie päevast palju aega. Neid saab hõlpsalt lõunapausil teha, nii et te ei pea tööst puudust tundma.

Ohutud ja tõhusad kaalulanguse alternatiivid

Ehkki mõned tõendid näitavad, et need süstid võivad töötada koos teiste kaalulangusmeetoditega, on oluline neid meetodeid rakendada juba algusest peale. Arst on teie esimene kaalukaotuse eesmärkide saavutamise ekspertide nõuandeallikas, kuna kõigi olukord on erinev.

Proovitud ja tõesed kaalulangusplaanid rakendavad tavaliselt järgmisi meetmeid:

• püsiv kaalulangus üks kuni kaks kilo igal nädalal
• käitumuslikud muutused, sealhulgas toitumisharjumused
• piisavalt magada - seitset kuni üheksa tundi peetakse enamiku täiskasvanute jaoks piisavaks
• stressiga toimetulek
• regulaarselt vähemalt mõni tund nädalas
• regulaarsed registreerimised arsti, dieedi või kaalukaotuse nõustaja juures
• vastutus nutitelefoni isikliku registreerimise, päeviku või jälgimisrakenduse kaudu
• suhkru ja töödeldud toidu vähendamine
• joomine rohkem vett

Kui arst leiab, et teile on hea mõte süstida, siis soovivad nad tõenäoliselt veenduda, et järgite kõigepealt ülaltoodud kaalukaotuse meetodeid.

Riikliku diabeedi ning seede- ja neeruhaiguste instituudi andmetel peaksid ülekaalulised või rasvunud täiskasvanud kaotama pikaajalise edu saavutamiseks 6 kuu jooksul 5–10 protsenti oma kehakaalust. See võib tähendada, et täiskasvanu, kes kaalub 230 naela, peaks kaotama 23 naela.

Ära viima

Lipotropiilsed süstid võivad soodustada kehas rasva kadu, kuid need kaadrid pole kuulikindlad. Harjutajad peaksid arvestama, et nad töötavad ainult siis, kui need on ühendatud tervisliku eluviisiga, mis soodustab kehakaalu langust.

Kuigi kaadrid pole tingimata ohtlikud, pole ka mingit garantiid, et need aitavad teil kaalu kaotada. Enne piltide tegemist pidage alati nõu arstiga - eriti kui te juba võtate toidulisandeid.