Kuigi mul on sõnadega salajane armusuhe, on mul raske psoriaatilisest artriidist (PsA) kirjutada kolmes mõttes. Kuidas jäädvustada nii palju sellest, mida PsA-ga elamine tähendab, ainult kolmeks pisikeseks sõnaks?
Vaatamata sellele suutsin selle kitsendada kaotuste, emotsionaalsete ja kingitustena. Siin on põhjused, miks ma need valisin.
1. Kaotus
Mul on pisut aega kulunud, et aru saada täpselt sellest, kui suurt kaotust olen oma psA tõttu kannatanud. Tõtt-öelda on palju päevi, mil mõistan, et ma pole ikka veel nõustunud sellega, kui palju olen kaotanud.
Ma võitlen kõige selle vastu, mille PsA minult on võtnud, kuid ma tean, et see pole lahing, mida ma võidan. Olen kaotanud nii inimese, kes ma kunagi olin, kui ka inimese, kes alati soovis, et ma võiksin olla.
Mu käed on kaotanud võimaluse avada isegi kõige lõdvemad purgid ja mu lapsed igatsevad lõputut puhaste riiete pakkumist, mis neil kunagi oli. Kõik need on minult varastanud väsimus, liigesevalu ja tursed. Olen kaotanud sõprussuhted ja isegi karjääri, mille veetsin suurema osa oma elust selleks ette valmistades.
Iga kaotus, mida ma oma psA tõttu olen kogenud, on tasunud nii minu suhetele lähedastega kui ka emotsionaalsele tervisele.
2. emotsionaalne
Kui mul esimest korda diagnoositi psA, suutsin oma uuringute kaudu saada selge arusaama sellest, mida oodata. Pundunud liigesed, valu ja väsimus polnud minu jaoks uued, nii et diagnoosi panemine oli tegelikult kergendus. Kuid see, mida ma ei oodanud, oli selle seisundiga kaasnev emotsioonide ja vaimse tervise probleemide puhkemine.
Minu reumatoloog ei hoiatanud mind PsA ja ärevuse või depressiooni vahelise tugeva seose eest. Olin täiesti pime ja halvasti varustatud, et tuvastada märke, mille pärast pingutasin. Uppusin PsA-ga elamise emotsionaalsete kõrvalmõjude raskuse alla.
Nüüd tean, et kõigile, kes elavad PsA-ga, on ülioluline olla teadlik emotsionaalse ülekoormuse tunnustest. Tehke samme nii oma emotsionaalse tervise kui ka füüsilise tervise haldamiseks.
3. Kingitused
Kummaline on see, et arvestades kõike seda, mille olen kaotanud, pole minu psA selgitamine kolme sõnaga täielik, kui pole lisatud kõike seda, mille olen samuti omandanud. PsA-ga elamine on seotud perspektiiviga.
Jah, meie keha valutab. Ja jah, meie elu on drastiliselt muutunud kõigest, mis me enne olime. Me oleme nii palju kaotanud.
Meie vaimsele tervisele on pandud raske koormus. Kuid samal ajal on kõigi valu korral võimalus kasvada. Oluline on see, mida me selle võimalusega valime.
PsA-ga koos elamine on andnud mulle nii sügavama arusaamise nii endast kui teistest. See pole andnud mulle mitte ainult võimet suhelda teistega täiesti uuel tasandil, vaid on andnud mulle nii ainulaadse vaatenurga ja ülevaate minu enda suutlikkusest pakkuda teistele nii vajalikku tuge.
Need asjad on kingitused. Empaatia, kaastunne ja toetus on kingitused, mida saame teistele kinkida. Olen omandanud tugevama enesetunde ja eesmärgi.
Olen sügavamalt mõistnud, mida tähendab olla tugev ja olen iga päev endale tõestanud, et olen tõepoolest sõdalane.
Ära viima
Kui asi puudutab seda, siis elu PsA või mõne kroonilise haigusega tuleb kaasa suure kaotusega.
Seal on füüsiline ja emotsionaalne valu, mis räägib loo sellest, kes me oleme. Sellest valust pärit kingitused ütlevad meile, kes me oleme mõeldud. Meil on võimalus õnnistada teisi oma empaatiavõimega ja kasutada kingitusi, mis tulenevad meie valust.
Meie otsustada, kuidas me neid võimalusi kasutame.
Leanne Donaldson on psoriaatilise ja reumatoidartriidi sõdalane (jep, ta tabas täielikult autoimmuunse artriidi lotot, inimesi). Kuna igal aastal lisandub uusi diagnoose, leiab ta jõudu ja tuge oma perekonnalt ning keskendudes positiivsetele küsimustele. Kolmeaastase koduõppena tegutseva emana on ta alati kaotamas energiat, kuid mitte kunagi sõnade pärast. Tema näpunäited kroonilise haigusega hästi toimetulemiseks leiate tema ajaveebist, Facebookist või Instagramist.
