Ülevaade
Navikulaarsed murrud võivad tekkida jala keskel. Need esinevad ka randmes, kuna ühte kaheksast käe otsas asuvast karpaalluust tuntakse ka kraadikaela või navikulaarse luuna.
Navikulaarne stressimurd on vigastus, mida sageli täheldatakse sportlastel ületarbimise või trauma tõttu. Navikulaarmurrud kalduvad aja jooksul süvenema ja tunnevad end kõige valusamalt treeningperioodide ajal või pärast seda.
Kui teil on ebamugavustunnet jala keskosa või randme suhtes, eriti pärast piirkonna traumat või liigset kasutamist, rääkige diagnoosi saamisest oma arstiga. Ilma ravita võib seisund halveneda.
Navikulaarmurd jalas
Kui jalg põrkub maapinnale, eriti kui sprindite või muudate kiiresti suunda, aitab jala keskel asuv paadikujuline navikulaarluu kehakaalu toetamisel.
Navikulaarse luu korduv stress võib põhjustada õhukese prao või purunemise, mis suureneb järk-järgult kasutamisel. Muud riskifaktorid hõlmavad valesid treeningvõtteid ja järjekindlat jooksmist kõval pinnal.
Navikulaarset luumurdu võib olla keeruline tuvastada, kuna tavaliselt on vigastusi minimaalselt, näiteks turse või deformatsioon. Esmane sümptom on valu jalas, kui sellele raskust pannakse või füüsilise tegevuse ajal.
Muud sümptomid võivad olla jalgade hellus, verevalumid või valu, mis vaibub puhates.
Randmevöötme luumurd
Üks kaheksast karpaalluust, randmes olev navikulaar- või krafoonluu, asub raadiusest kõrgemal - luu, mis ulatub küünarnukist randme pöidla küljele.
Randme navikulaarmurru kõige levinum põhjus on välja sirutatud käte kukkumine, mis võib juhtuda siis, kui proovite end kukkudes kinni püüda.
Tõenäoliselt tunnete kahjustatud piirkonnas õrnust ja valu - pöidla randme külg asub - ning teil on raskusi millegi pigistamise või kinni hoidmisega. Sarnaselt jalalaba vigastusega võib vigastuse ulatust olla keeruline kindlaks teha, kuna välised märgid on minimaalsed.
Jalaluu luu luumurru röntgenograafia
Jagage Pinterestis
Navikulaarmurdude ravi
Kui usute, et teil on navikulaarmurd, külastage viivitamatult oma arsti, kuna varane ravi hoiab ära edasise vigastuse ja lühendab taastumisaega.
Kui röntgenikiirgus on teie luude vigastuste levinum diagnostikavahend, pole navikulaarsed murrud alati hõlpsasti nähtavad. Selle asemel võib arst soovitada MRI- või CT-uuringut.
Enamik jalgade või randme navikulaarmurdude ravivõimalusi ei ole kirurgilised ja keskenduvad vigastatud ala puhkamisele kuue kuni kaheksa nädala jooksul raskust mittekandvas valus.
Kirurgilist ravi valivad tavaliselt sportlased, kes soovivad normaalse aktiivsuse taset kiiremini taastada.
Kui randme navikulaarmurrud on nihkunud või purunenud otsad eraldatud, tuleb kirurgiline ravi luu õigeks joondamiseks ja luude otsad kokku viia, et hõlbustada nende paranemist. Vastasel juhul võib tekkida liit, kus luu ei parane, või võib areneda protsess, mida nimetatakse avaskulaarseks nekroosiks.
Ära viima
Jalaluu navikulaarmurrud on tavaliselt korduva stressi tagajärjel, randmevigastus on aga tavaliselt trauma põhjustatud.
Kui kehalise tegevuse tagajärjel ilmneb valu jalga või randme keskel - isegi kui ebamugavustunne kaob puhata - pöörduge arsti poole täieliku diagnoosi- ja raviplaani saamiseks, mis võimaldab luumurdel paraneda.
