Menstruatsioon on tupeverejooks, mis ilmneb menstruaaltsükli lõpus. Igal kuul valmistab naise keha ennast ette võimaliku raseduse jaoks. Emakas areneb paksem vooder ja munasarjad vabastavad munaraku, mida saab sperma viljastada.
Kui munaraku ei viljastata, siis selle tsükli ajal rasedust ei toimu. Seejärel varjab keha sisseehitatud emaka voodrit. Tulemuseks on periood ehk menstruatsioon.
Keskmisel naisel on esimene periood vanuses 11–14. Periood jätkuvad regulaarselt (tavaliselt kord kuus) kuni menopausini ehk umbes 51-aastaseks.
Lisateavet menstruatsiooni faktide ja statistika kohta leiate allpool.
Menstruatsiooni tervis ja tüsistused
Keskmine menstruaaltsükkel on 24 kuni 38 päeva. Tüüpiline periood kestab neli kuni kaheksa päeva.
Kuu või regulaarsed perioodid on märk sellest, et teie tsükkel on normaalne. Teie keha töötab võimaliku raseduse ettevalmistamiseks.
Lisaks verejooksule väidab 90 protsenti menstruatsiooni põdevatest inimestest, et neil on mitmesuguseid sümptomeid. Toidunõud on üks levinumaid sümptomeid. Tegelikult selgus ühest uuringust, et peaaegu pooled Ameerika naised ihkavad oma perioodi alguses šokolaadi.
Rindade hellus on veel üks tavaline perioodi sümptom. See võib tipneda päevadel vahetult enne menstruatsiooni algust. Hormoonide östrogeeni ja progesterooni hüppeline suurenemine põhjustab rinnanäärmekanalite suurenemist ja paistes piimanäärmeid. Tulemuseks on valulikkus ja tursed.
Jagage Pinterestis
Samal ajal on perioodiline valu (mida nimetatakse ka düsmenorröaks, teise nimega “krambid”) veel üks levinum sümptom. Enam kui pooled menstruatsiooni põdevatest inimestest tunnevad oma perioodi vältel valu, mõnede hinnangul koguni 84 protsenti.
Prostaglandiinid on selle valu põhjustajaks. Need on kemikaalid, mis vallandavad teie emakas lihaste kokkutõmbeid. Need hormoonid aitavad kehal eraldada emaka ülemäärast limaskesta, mis võib teie menstruatsiooni esimestel päevadel põhjustada valu ja krampe.
Jagage Pinterestis
Mõnel inimesel pole regulaarset perioodi. Intensiivne treening või teatud meditsiinilised seisundid võivad põhjustada ebaregulaarseid perioode. Ebaregulaarsed perioodid võivad ilmneda ka inimestel, kes on:
- rasvunud
- rinnaga toitmine
- perimenopausal
- stressis
Valulikud, ebaregulaarsed või rasked perioodid mõjutavad kuni 14 protsenti fertiilses eas naistest, hindab WomensHealth.gov. Lisaks leidis 2012. aasta uuring, et 32–40 protsenti inimestest, kellel on perioodil teada, et see valu on nii tugev, peavad nad töölt või koolist ilma jääma.
Kõige tavalisemad perioodiga seotud tervislikud seisundid hõlmavad järgmist:
Endometrioos
Endometrioos põhjustab emaka koe kasvu väljaspool emakat. Teie perioodil muudavad hormoonid selle valesti asetatud koe valulikuks ja põletikuks. See võib põhjustada tugevat valu, krampe ja raskeid perioode.
Ameerika sünnitusarstide ja günekoloogide kolledži hinnangul mõjutab endometrioos ühte kümnest naisest vanuses 15 kuni 49 aastat. Nad märgivad, et 30–50 protsenti häirega inimestest kogeb viljatust.
Emaka fibroid
Need mittevähkkasvajad tekivad teie emakas olevate koekihtide vahel. Paljudel naistel areneb elu jooksul vähemalt üks fibroid. Tegelikult areneb 50-aastaselt 70 protsenti valgetest naistest ja 80 protsenti Aafrika-Ameerika naistest üks, teatab National Institutes of Health.
Menorraagia
Menorraagia on menstruatsiooni väga tugev veritsus. Tüüpilised perioodid annavad 2–3 supilusikatäit menstruaalverd. Menorraagiaga inimesed suudavad toota rohkem kui kaks korda rohkem. Haiguste kontrolli ja ennetamise keskuste hinnangul on see haigus enam kui 10 miljonil Ameerika naisel.
Premenstruaalne sündroom (PMS)
See on rida sümptomeid, mis ilmnevad tavaliselt nädal või kaks enne perioodi algust. Sümptomiteks võivad olla:
- peavalu
- väsimus
- puhitus
- ärrituvus
PMS mõjutab rohkem kui 3 naisest 4-st, teatab WomensHealth.gov.
Premenstruaalne düsfooriline häire (PMDD)
PMDD on sarnane PMS-iga, kuid on raskem. See võib põhjustada:
- depressioon
- pinge
- tugevad meeleolu muutused
- püsiv viha või ärrituvus
Ekspertide hinnangul kogeb PMDD umbes 5 protsenti naistest.
Halb menstruaalhügieen
Halb menstruaalhügieen on teie perioodil ka terviseprobleem. Vere ja koe kaotamine perioodil võib põhjustada baktereid. See võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme, kui menstruaaltooteid pole saadaval või kui põhilised sanitaartehnikatooted pole kättesaadavad, näiteks puhas vesi.
Maksumus
Igal aastal kulutavad inimesed Ameerika Ühendriikides menstruatsioonitoodetele 2 miljardit dollarit. Oma elu jooksul kasutab keskmine menstrueeriv inimene peaaegu 17 000 tampooni või padjakest.
See on nii isiklik kulu üksikisikule kui ka keskkonnakulu planeedile. Paljud neist toodetest ei lagune prügilates kergesti.
Kuid enam kui 16,9 miljonit Ameerika naist elab vaesuses ja võib vaeva näha menstruatsioonitoodete ja sümptomeid ravivate ravimite kättesaadavusega. Samuti on teateid, et vanglas või vanglas viibivatel inimestel pole sageli juurdepääsu tampoonidele või padjadele. Neid vajalikke tooteid võib kasutada soodusostudena ning nendega saab kaubelda toidu või toidu nimel.
Jagage Pinterestis
Ameerika Ühendriikides kehtestatakse menstruaaltoodetele sageli käibemaks. Praegu ei võta viis osariiki käibemaksu:
- Alaska
- Delaware
- Montana
- New Hampshire
- Oregon
Üheksa riiki on need tooted spetsiaalselt vabastanud nn tampoonimaksust:
- Connecticut
- Florida
- Illinois
- Maryland
- Massachusetts
- Minnesota
- New Jersey
- New York
- Pennsylvania
Teiste riikide seadusandjad on võtnud kasutusele meetmed nende toodete maksude kaotamiseks.
Menstruaaltoodete kättesaadavus võib olla keeruline ka mujal. Näiteks Keenias pole pooltel kooliealistest naistest menstruatsioonipatju. Samuti pole paljudel juurdepääsu tualettruumidele ja puhtale veele. See viib sageli koolipäevade vahelejätmiseni ja mõnede koolist väljalangemiseni.
Menstruatsioon läbi aegade
Menstruatsiooni ümbritsev häbimärk pärineb sajandeid. Viiteid menstruatsioonile leiate Piiblist, Koraanist ja Plinius Vanemast “Loodusloost”.
Nendes viidetes viidatakse menstruatsioonile kui "kahjustusele" ja "roojasele" ning asjale, mis võib muuta "uue veini hapuks".
Aastakümnete pikkused vigased teadusuuringud aitasid vähe hajutada ka perioode ümbritsevat häbimärgistamist.
1920. aastal lõi dr Béla Schick fraasi „menotoksiin“teooria jaoks, mille kohaselt naised tootsid menstruatsiooni ajal toksiine.
Schick jõudis selle järelduseni pärast seda, kui menstruatsiooni õde käsutas lillekimbu. Schick täheldas, et need konkreetsed lilled närbusid varem kui õied, mida õde ei puudutanud. Ta otsustas, et põhjuseks on tema periood.
1950ndatel süstisid teadlased toksikuse teooria kontrollimiseks loomadele menstruaalverd. Veri tappis loomad tegelikult. Kuid aastaid hiljem tõestati, et surm oli vere bakteriaalse saastumise tagajärg, mitte toksiline mõju.
1974. aastaks olid teadlased tuvastanud, et menstruatsiooni tabud võivad olla tihedalt seotud sellega, kuidas mehed osalevad proreatiivses tegevuses. Teisisõnu: mida vähem mehi sünnituse ja laste kasvatamisega seotud on, seda ebameeldivam on nende jaoks periood.
Perioodiline hügieen on olnud ka pidevalt arenev tootmine.
1897. aastal tutvustasid Johnsoni ja Johnsoni Listeri rätikud esimese masstoodanguna kasutatava ja ühekordselt kasutatava menstruaalpadjana. Need olid kaugel tänapäeva perioodipatjadest. Need olid paksud materjalist padjad, mida kanti aluspesu sees.
Naiste sanitaarhoos Hoosier tuli paarkümmend aastat pärast sajandivahetust. Rihm oli terve rida rihmasid, mis olid mõeldud korduvkasutatavate sanitaarpadjade hoidmiseks oma kohal.
Mõni lühike aasta hiljem, 1929. aastal, leiutas dr Earle Haas esimese tamponi. Tema idee tuli sõbralt, kes mainis, et perioodi vere imamiseks oli tema tuppe kleebitud merikäsna.
Tänapäeval kasutatavaid kleepuvaid kleepuvaid patju toodi turule alles 1980ndatel. Pärast seda on neid lihvitud ja uuendatud, et rahuldada muutuvaid elustiili, voolu ja kuju vajadusi.
Tänapäeva perioodi toodete eesmärk on lahendada paljud probleemid, millega menstruatsiooni teinud inimesed on aastakümneid tegelenud, alates lekketest ja perioodide jälgimisest kuni kuludeni. Samuti aitavad nad eemaldada stigmat, mis menstruatsiooni sageli ümbritseb. Lisaks püüavad nad lahendada keskkonna- ja finantsküsimusi.
Nende toodete hulka kuuluvad korduvkasutatavad menstruatsioonitopsid ja perioodiline aluspesu. Samuti on palju nutitelefonirakendusi, mis aitavad inimestel paremini mõista, kuidas nende keha perioodi jooksul ette valmistub ja milliseks käitub.
Perioodid kogu maailmas
Menstruatsiooni häbimärgistuse eemaldamiseks ja inimeste abistamiseks oma perioodil on palju ära tehtud, kuid tööd on veel palju teha.
Suurbritannias teatas Plan Internationali 2017. aasta uuring 1-st seitsmest tüdrukust, et nad on pingutanud menstruaalkaitse võimaldamise eest. Rohkem kui 1 tüdrukust 10-st on pidanud menstruatsiooni kandma, sest nad ei saanud endale lubada sobivaid tooteid.
Ehkki Ühendkuningriik pidi loobuma tampoonide ja muude menstruaaltoodete maksustamisest, olid Brexiti kõnelused maksu lõpliku kaotamise peatanud. 2018. aasta oktoobris toimunud parlamendi hääletus viis Suurbritannia sammu tampoonimaksu kaotamisele lähemale.
Nepaalis suri 21-aastane naine suitsu sissehingamisel pärast seda, kui ta süütas chhaupadi ajal sooja hoidmiseks tule.
Selles Nepaali praktikas sunnitakse hinduist tüdrukuid ja naisi menstruatsiooni ajal kodust väljas magama majades või veiselautades, kuni nende periood lõpeb. Temperatuur võib talvel langeda ühekohaliseks või madalamaks, kuid hüttasid ei tohi küllaldase sooja saamiseks piisavalt soojendada ega isoleerida.
Mõnes India piirkonnas on mõned naised sunnitud end enam-vähem samal viisil isoleerima.
Kuid mitte iga kultuur ei varja naisi selle loodusliku tsükli tõttu.
Mõnes Aafrika paigas peetakse menstruatsiooni alguseks üleminekut ühest eluetapist teise. See on võlvitud ja hinnatud kogemus. Naistele on ette nähtud spetsiaalsed onnid või kodud, kus nad saavad elada esimese perioodi alguses. Selle aja jooksul on nendega liitunud nii naissoost pereliikmed kui ka teised naised.
Samal ajal soovivad sellised riigid nagu Kanada, kes langesid 2015. aastal tampoonide ja muude menstruaaltoodete maksud, leevendada perioodi saamise rahalisi probleeme.
ÜRO (ÜRO) teatas 2018. aastal, et perioode ümbritsev häbi, häbimärgistamine ja desinformatsioon võivad põhjustada tõsiseid tervise- ja inimõiguste probleeme. Seetõttu kuulutasid nad menstruaalhügieeni probleemiks, mis mõjutab rahvatervist, soolist võrdõiguslikkust ja inimõigusi.
See on ka põhjus, miks ÜRO lisas selle 2030. aasta tegevuskavasse. See on säästva sotsiaalse ja majandusarengu 15-aastane kava, mille loojad võivad aidata vaesust, nälga ja tervishoiuteenustele ligipääsu puudumist.
