Ülevaade
Infarkt, mida nimetatakse ka müokardi infarktiks, tekib siis, kui mõni südamelihase osa ei saa piisavalt verevoolu. Iga hetk, mil lihasest verd ei anta, suureneb südame pikaajalise kahjustuse tõenäosus.
Infarkt võib lõppeda surmaga. Kes saab infarkti tõenäolisemalt ja kuidas saate vähendada infarkti tõenäosust?
Järgmised faktid ja statistika võivad teid aidata:
- lisateavet seisundi kohta
- hinda oma riskitaset
- ära tunda südameataki hoiatavaid märke
1. Koronaararterite haigus (CAD) on enamiku südameatakkide põhjustaja
CAD põhjustab naastude kogunemine (mis on valmistatud kolesterooli ladestumisest ja põletikust) arterite seina, mis varustavad südamega verd.
Naastude kogunemine põhjustab arterite sisemuse aja jooksul kitsenemist, mis võib verevoolu blokeerida. Või võivad kolesterooli ladestused sattuda arterisse ja põhjustada verehüübe.
2. Verevoolu ummistus infarkti ajal võib olla täielik või osaline
Koronaararteri täielik ummistus tähendab, et olete kogenud „STEMI“südameinfarkti või ST-elevatsiooni müokardi infarkti.
Osalist ummistust nimetatakse NSTEMI-südameinfarktiks või mitte-ST-kõrgusega müokardi infarktiks.
3. CAD võib tekkida noorematel täiskasvanutel
Umbes 18,2 miljonil 20-aastasel ja vanemal täiskasvanul on CAD (umbes 6,7%). Teil võib olla ka CAD, ilma seda teadmata.
4. Südamehaigused ei diskrimineeri
See on Ameerika Ühendriikide rassiliste ja etniliste rühmade inimeste peamine surmapõhjus.
See sisaldab:
- Afro-Ameerika
- Ameerika indiaanlane
- Alaska põliselanik
- Hispanic
- valged mehed
Südamehaigused on vähktõvest teisel kohal Vaikse ookeani saarte ning Aasia-Ameerika, Ameerika indiaanlaste, Alaska põliselanike ja hispaanlastest naiste hulgas.
5. Igal aastal põeb infarkti umbes 805 000 ameeriklast
Neist 605 000 on esimene südameatakk ja 200 000 juhtub inimestega, kellel on juba olnud südameatakk.
6. Südamehaigused võivad Ameerika majandusele olla väga kulukad
Aastatel 2014 kuni 2015 maksid südamehaigused USA-le igal aastal umbes 219 miljardit dollarit. See sisaldab kulusid:
- tervishoiuteenused
- ravimid
- kaotanud produktiivsuse varase surma tõttu
7. Alla 40-aastaste noorte täiskasvanute hulgas kasvab südameatakk pidevalt
Sellel nooremal rühmal on tõenäoliselt traditsioonilised südameatakkide riskifaktorid, sealhulgas:
- diabeet
- kõrge kolesterool
- kõrge vererõhk
- suitsetamine
Ainete tarbimise häired, sealhulgas marihuaana ja kokaiini tarbimine, võivad samuti olla tegurid. Nooremad inimesed, kellel oli südameatakk, teatasid tõenäolisemalt nende ainete liigtarvitamisest.
8. Südameinfarktiga kaasnevad tavaliselt viis peamist sümptomit
Kõige tavalisemad sümptomid on:
- valu rinnus või ebamugavustunne
- nõrkustunne, peapööritus või nõrkus
- valu või ebamugavustunne lõual, kaelal või seljal
- valu või ebamugavustunne ühes või mõlemas käes või õlas
- õhupuudus
- higistamine või iiveldus
9. Naistel esinevad tõenäolisemalt erinevad sümptomid
Naistel esinevad tõenäolisemalt sellised sümptomid nagu:
- “Ebatüüpiline” valu rinnus - mitte klassikaline rinnusurve tunne
- õhupuudus
- iiveldus
- oksendamine
- seljavalu
- lõualuu valu
10. Tubaka tarbimine suurendab südamehaiguste ja infarkti riski
Sigareti suitsetamine võib kahjustada südant ja veresooni, mis suurendab riski südamehaiguste tekkeks, näiteks ateroskleroos ja südameatakk.
11. Kõrge vererõhk on peamine südamehaiguste riskifaktor
Kõrge vererõhk ilmneb siis, kui vere rõhk teie arterites ja muudes veresoontes on liiga kõrge ja võib põhjustada arterite jäikust.
Vererõhku saate vähendada elustiili muutustega, näiteks naatriumi tarbimise vähendamise või ravimite võtmisega, et vähendada südamehaiguste ja südameataki riski.
12. Ebatervislik vere kolesteroolitase võib suurendada südamehaiguste riski
Kolesterool on vahajas rasvasarnane aine, mida teeb maks või leidub teatud toitudes.
Lisakolesterool võib koguneda arterite seintesse, põhjustades nende kitsenemise ja vähendades südame, aju ja muude kehaosade verevoolu.
13. Liigne alkoholitarbimine võib seada südameataki ohtu
Liiga palju alkoholi joomine võib tõsta teie vererõhku ja põhjustada ebaregulaarset südamelööke.
Proovige piirata alkoholitarbimist meeste puhul kuni kahe joogiga päevas ja naiste puhul kuni ühe joogiga päevas.
14. Välistemperatuur võib mõjutada teie infarkti tõenäosust
Ameerika kardioloogiakolledži 67. iga-aastasel teadusistungil esitletud uuringus seostati suuri igapäevaseid temperatuurikõikumisi oluliselt rohkemate südameatakkidega.
Arvestades, et mõned kliimamudelid seovad ekstreemseid ilmastikuolusid globaalse soojenemisega, viitavad uued leiud kliimamuutustele, mis omakorda võivad põhjustada südameatakkide ilmnemist.
15. Vapsid ja e-sigaretid võivad suurendada südameataki riski
Täiskasvanutel, kes teatavad e-sigareti puhitusest või vapsist, on südameatakk oluliselt suurem kui neil, kes neid ei kasuta.
E-sigaretid on patareitoitega seadmed, mis jäljendavad sigareti suitsetamise kogemust.
Värske uuring leidis, et võrreldes mittekasutajatega oli e-sigareti kasutajatel 56 protsenti suurem infarkt ja 30 protsenti tõenäolisem insult.
16. Infarktid on sagedamini kui me arvame
Ameerika Ühendriikides on kellelgi südameatakk iga 40 sekundi tagant.
17. Kui teil on olnud südameatakk, on teil suurem risk saada teine
Umbes 20 protsendil 45-aastastest ja vanematest täiskasvanutest, kellel on olnud südameatakk, on 5 aasta jooksul veel üks.
18. Teatavaid infarkti riskifaktoreid ei saa muuta
Saame küll oma elustiilivalikutega hakkama, kuid geneetilisi ega vanusega seotud riskifaktoreid ei saa kontrollida.
Need sisaldavad:
- vanuse suurenemine
- kuulumine meessugu
- pärilikkus
Südamehaigustega vanemate lastel areneb südamehaigus tõenäolisemalt ise.
19. Südameinfarkti saab ravida mitmel erineval viisil
Mittekirurgiline ravi hõlmab:
- kolesterooli alandavad ravimid
- beetablokaatorid, mis vähendavad pulssi ja südame väljundit
- trombivastased ravimid, mis takistavad verehüüvete teket
- statiinid, mis vähendavad kolesterooli ja põletikku
20. Võimalik on vähendada infarkti tõenäosust
Eksperdid soovitavad:
- suitsetamisest loobumine, kui suitsetate
- tervisliku toitumise vastuvõtmine
- kõrge vererõhu alandamine
- stressi vähendamine
Nende elustiilimuudatuste tegemine võib vähendada teie riski haigestuda CAD-i ja saada südameatakk.
