Kaasame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikest vahendustasu. Siin on meie protsess.
Ülevaade
Raseduse ajal põhjustab hormoonide sissevool mitmeid muutusi. Need hormoonid võivad esile kutsuda ka soovimatuid sümptomeid, eriti esimesel trimestril.
Kuigi iiveldus ja väsimus on ühed levinumad rasedussümptomid, kogevad mõned naised ka maitse muutusi. Seda kirjeldatakse sageli kui mõrudat või metalset maitset.
Kui tunnete, et teil on suus vanu münte, võivad süüdi olla sensoorsed muutused raseduse ajal.
Sensoorsed muutused ja rasedus
Kui olete rase, suureneb östrogeeni ja progesterooni tase, mis aitab teie kehal kasvavat last säilitada. Kuigi hormoonid on kindlasti vajalikud, aitavad need kaasa ka sümptomaatilisele muutusele kehas.
See kehtib eriti esimesel trimestril, kui teie keha kohaneb rasedusega.
Mõne naise jaoks põhjustab rasedus muutusi söögiisu ja toidueelistustes. Võimalik, et teil on tugev šokolaadi, hapukurkide või laastude iha, mida teil varem polnud. Lisateavet raseduse iha kohta saate siit.
Või võib-olla mõned toidud, mida olete armastanud, maitsvad raseduse ajal kohutavalt. Halvimal juhul võivad mõned toidud tekitada hommikuse iivelduse tundeid.
Rasedusest tulenevad sensoorsed muutused võivad suhu jätta ka ebaharilikke maitseid. Tavaline neist on kurikuulus metallimaitse.
Mis on metallilise maitse taga?
Hommikune iiveldus, mis põhjustab oksendamist, on esimesel trimestril tavaline probleem. Selle aja jooksul võivad tekkida ka muud sensoorsed muutused, sealhulgas need, mis mõjutavad lõhna ja maitset. Arvatakse, et hormonaalsed muutused põhjustavad mõnel rasedal naise seisundit, mida nimetatakse düsgeusiaks.
Düsgeusia viitab muutustele maitses. Täpsemalt, see võib põhjustada teie suu maitset:
- metallik
- soolane
- põlenud
- rääsunud
- ebameeldiv
Uuringud näitavad, et düsgeusia on raseduse esimesel poolel üldiselt halvem ja paraneb lõpupoole. Raseduse ajal on düsgeusia jaoks palju meditsiinilisi seletusi. Need võivad hõlmata:
- vitamiinide või toidulisandite võtmine
- käsimüügi- ja retseptiravimid
- nohu või infektsioonid suus
- kuiv suu
- diabeet
- igemepõletik
- neeru- või maksahaigus
- vähk või vähiravi
- raskmetallide või kemikaalidega kokkupuude teatud hambaraviseadmete või täidistega
Kui teil pole ülaltoodud meditsiinilisi probleeme, peetakse düsgeusiat tõenäoliselt healoomuliseks. Seda peaks siiski arst hindama, eriti kui teil on lisaks metalli maitsele ka muid häirivaid või uusi sümptomeid.
Düsgeusia ise ei mõjuta otseselt teie toidunõude muutusi ega vastumeelsusi. Kuid see võib muuta mõne toidu maitset kibedaks või ebameeldivaks. See on nii järelmaitseid jätvate toitude, näiteks kunstlike magusainetega valmistatud toitude puhul. Mineraalvesi võib suurendada ka metalli maitset suus.
Maitsest lahti saamine
Meditsiiniliselt võttes pole ravi, mis vabastaks raseduse ajal kogetud metallilisest maitsest. Sellegipoolest on düsgeusia mõju minimeerimiseks vajalikke samme. Toitumismuudatused, mida saate teha, hõlmavad järgmist:
- suhkruvaba rahapaja võtmine või suhkruvaba kummi närimine
- külmemate esemete, näiteks jäälaastude ja jääkarvade söömine
- suupistete lisamine soolalahuse kreekeritele, et iga metalli maitse maitsta
- vürtsikute toitude söömine imelike maitsete tuimestamiseks
- hapu toitude ja jookide, näiteks hapukurkide ja roheliste õunte tarbimine
- tsitrusmahlade joomine
- äädikas marineeritud toitude valimine
Samuti võite valida plastist söögiriistade asemel metallist söögiriistad. Vedeliku tarbimisega hästi hüdreeritud viibimine võib aidata ära hoida ka suukuivust.
Suuhügieen võib ka halbade maitsete hoidmise (ning igemete ja hammaste tervena hoidmise) osas kaugele minna. Lisaks hammaste harjamisele ja hambaniigile võite ka oma keelt õrnalt pintseldada, et vabaneda kõigist metalli maitsetest.
Abiks võib olla ka õrn suuvee või soolase veega loputamine.
Kaasavõtmine
Kuigi düsgeusia võib mõnedel inimestel olla märk terviseprobleemidest, ei ole see tõenäoliselt raseduse põhjustatud mure. Metalliline maitse, mida paljud rasedad naised kogevad, ei ole kahjulik ja see ei püsi tavaliselt kogu raseduse vältel.
Nagu paljud teised raseduse sümptomid, kaob düsgeusia lõpuks iseseisvalt.
Kui te ei suuda metallilist maitset taluda, arutage oma arstiga dieedimuutusi ja muid abinõusid. See on eriti oluline, kui maitse on nii halb, et teil on probleeme söömisega.
