Ülevaade
Kõrvaklapid võivad olla kurnavad, kuid need ei nõua alati antibiootikume. Kõrvapõletike ravijuhendite väljakirjutamine on viimase viie aasta jooksul muutunud. Teie lapsele ei pruugi isegi antibiootikume välja kirjutada.
Kõik kõrvapõletikud pole bakteriaalsed ega vaja retseptiravimeid. Tegelikult leiate kogu oma kodus vajaliku kergenduse selliste ravimeetoditega nagu:
- käsimüügiravimid
- külm või soe surub
- oliiviõli
- kaelaharjutused
- ingver
- küüslauk
- vesinikperoksiidi
Siin on 11 kodust abinõu ja käsimüügihooldus kõrvade hoidmiseks.
1. Käsimüügi valuvaigistid
Ameerika pediaatriaakadeemia (AAP) soovitab käsimüügi (OTC) valuvaigisteid nagu ibuprofeen ja atsetaminofeen, et kontrollida valu, mis on seotud valuliku tüüpi kõrvapõletikuga, mida nimetatakse ägedaks keskkõrvapõletikuks (AOM).
Neid on ohutu kasutada koos antibiootikumidega või ilma, kuid järgige kindlasti sildil olevaid annustamisjuhiseid. Need ravimid võivad aidata ka palavikku alandada.
Rääkige oma arstiga lastele sobiva annuse kohta. Laste- ja imikute versioonid on saadaval paljude börsiväliste valuvaigistite jaoks. Alla 16-aastastele lastele pole aspiriini võtmine ohtlik.
2. Külmad või soojad kompressid
Inimesed kasutavad valu leevendamiseks sageli jääpakke või sooja kompressi, näiteks soojenduspadja või niisket pesemisriiet. Sama saab teha ka kõrvavalu korral. See meetod on ohutu nii lastele kui ka täiskasvanutele.
Asetage jääpakk või soe kompress kõrva kohale ja vahetage sooja ja külma vahel 10 minuti pärast. Kui eelistate külma või sooja, võite kasutada ainult ühte kompressi.
3. Oliiviõli
Oliiviõli kasutamine kõrvade valimiseks on rahvapärane abinõu. Puuduvad kindlad teaduslikud tõendid, mis tõestaksid, et tilgad oliiviõli kõrvakanalisse võivad rahustada kõrvavalu. Kuid mõne soojendatud tilga oliiviõli kõrva laskmine on ohutu ja võib AAP kohaselt olla mõõdukalt efektiivne.
Siiski on hea mõte seda meetodit arutada kõigepealt oma arstiga, eriti lastele. Termomeetri abil veenduge, et oliiviõli pole teie kehatemperatuurist soojem. See aitab teil vältida kuulmekile põlemist.
4. Naturopaatilised tilgad
Naturopaatilised kõrvatilgad on valmistatud taimeekstraktidest. Neid võib leida veebist ja mõnes narkopoodides. Varases uuringus leiti, et oliiviõli aluses taimseid ekstrakte sisaldavad tilgad võivad olla sama tõhusad või isegi tõhusamad kui traditsioonilised börsivälised kõrvatilgad.
5. Kiropraktiline ravi
Kui lähete kiropraktiku juurde kohandusi tegema, võib juhtuda, et kohtumine rahustab teie kõrvavalu sama palju kui seljavalu.
1996. aasta uuringus, milles osales 46 lapsest osavõtjat vanuses 5 aastat ja vähem, selgus, et 93 protsenti neist näitas paranemist pärast kiropraktika kohandamist. Lastest tundis end 43 protsenti paremini ainult pärast ühte või kahte seanssi.
Mayo kliinik hoiatab, et pikaajalisi kliinilisi uuringuid, mis seostaksid kiropraktilist ravi vähendatud kõrvavaluga, pole olnud.
6. Magage ilma kõrva survestamata
Mõni unepositsioon süvendab kõrvapõletikust tulenevat valu, samas kui mõni aitab seda leevendada. Magage kahjustatud kõrvaga, selle asemel, et see oleks suunatud padja poole. See võib aidata kõrva vajadusel paremini ära voolata.
Samuti võite magada kõrgema peaga, kasutades selleks täiendavaid patju. See võib aidata ka kõrvadel kiiremini kuivada.
7. Kaelaharjutused
Mõni kõrvavalu on põhjustatud kõrvakanali survest. Selle surve leevendamiseks võib kasutada teatud kaelaharjutusi. Eriti kasulikud on kaela pöörlemise harjutused.
Kaela pöörlemise harjutuste tegemiseks toimige järgmiselt.
- Istuge sirgelt nii, et mõlemad jalad oleksid maapinnal.
- Pöörake kaela ja pead aeglaselt paremale, kuni pea on õlaga paralleelne.
- Pöörake pead teistpidi, kuni pea on vasaku õlaga paralleelne.
- Tõstke oma õlad kõrgele, nagu prooviksite oma kõrvu oma õlgadega katta.
- Tehke liikumisi aeglaselt, hoidke neid õrnalt sirutades rohkem kuni viis, siis lõdvestage.
- Korda neid sageli ärkveloleku ajal.
8. Ingver
Ingveril on looduslikud põletikuvastased omadused, mis võivad aidata ära hoida kõrvapõletike valu. Kandke väliskõrvakanali ümber ingverimahl või ingveriga soojendatud nõrutatud õli. Ärge pange seda otse kõrva.
9. Küüslauk
Küüslauk on nii antibiootiliste kui ka valu leevendavate omadustega. Leota purustatud küüslauku mitu minutit soojas oliivi- või seesamiõlis. Kurna küüslauk välja ja kanna õli kuulmekäiku.
10. Vesinikperoksiid
Vesinikperoksiidi on aastaid kasutatud looduslikuks vahendiks kõrvade ärahoidmiseks. Selle ravimeetodi kasutamiseks pange kahjustatud kõrva mitu tilka vesinikperoksiidi. Enne kui lase sellel kraanikaussi voolata, lase sellel mitu minutit istuda. Loputage kõrva puhta destilleeritud veega.
11. Häirimine
Kui tegemist on lapsega, kes võitleb kõrvakõrvaga, tehke kõik endast olenev, et neile mugavust tekitada, kui tunnete valu vaeva.
Võite:
- pane oma lemmikfilm
- tuua koju uus värvimisraamat
- teil on mullivann, kus on palju mänguasju
- lase neil mängida oma telefonis või tahvelarvutis
- korja nende lemmik suupiste
- leidke neile lihtsalt muud asjad, millele keskenduda
Kui teie laps on hammaste eas, pakkuge närimiseks jahutatud hammaste mänguasju.
See meetod töötab ka täiskasvanute jaoks. Ravige end hea raamatu või lemmikfilmi abil, et kõrvavalu ära võtta.
Põhjused
Kõrvavalu põhjuseid on palju. Võimalikud põhjused, mis on suhteliselt levinud, on järgmised:
- õõnsused
- sinusinfektsioonid
- kõrvavaha
- tonsilliit
- hammaste lihvimine
Kõige tavalisem kõrvapõletik on äge keskkõrvapõletik ehk keskkõrvapõletik.
Seda iseloomustavad keskkõrva paistes ja nakatunud osad. AOM-iga seotud valu põhjustab vedeliku jäämine kuulmekile taha. Sümptomiteks võivad olla:
- palavik
- valu kõrva sees
- kerge kuulmislangus
- iiveldus üldiselt
Imikud ja lapsed võivad olla rahutud, kohmakad ja tõmmata oma kõrvu.
Millal kodust vahendit kasutada
Parim kodune vahend kõrvavalu korral sõltub põhjusest. Kui süüdi on õõnsus, ei pruugi teie kõrvavalu paraneda enne, kui näete hambaarsti. Kui see on kõrvapõletik, võib loodusliku ravivahendi kasutamine muuta haiguse talutavaks, kuna teie keha tõrjub infektsiooni.
Paljud kõrvapõletikud taanduvad iseseisvalt umbes nädala või kahe jooksul, sümptomid hakkavad paranema juba mõne päeva pärast. Kontrollige kindlasti oma lapse lastearstilt, kas teie lapsel on kõrvavalu, eriti kui nad on alla 2-aastased.
Kui teie lapsel on kõrge palavik või kui palavik kestab kauem kui üks päev, pöörduge viivitamatu arstiabi poole. Laste kõrge palavik on määratletud järgmiselt:
| Vanus | Mõõtmismeetod | Temperatuur |
| alla 3 kuu vanused imikud | rektaalne | 100 ° C (38 ° C) või kõrgem |
| lapsed vanuses 3 kuud kuni 3 aastat | rektaalne | Vähemalt 38,9 ° C |
| igas vanuses lapsed | suu, rektaalne või otsmik | (40 ° C) või üle selle |
Arst võib anda juhiseid selle kohta, kas peaksite kõigepealt proovima koduseid vahendeid või kaaluma antibiootikumi kasutamist.
Kaasavõtmine
Kuigi kõrvavalude alternatiivsete ravimeetodite kohta pole palju tõendeid, võivad paljud kodused abinõud valu leevendada.
