Kui teil on hiljuti diagnoositud taastuv-ülekantav sclerosis multiplex (RRMS) või kui olete viimase aasta jooksul muutnud MS-ravi, võib teil tekkida küsimusi, mida oodata.
Iga SM-i juhtum on erinev ja raviviisid toimivad erinevate inimeste jaoks enam-vähem tõhusalt. Selle tagajärjel võib SM-i ravimine tunda katse-eksituse protsessi. See nõuab teie ja arsti vahel tihedat suhtlust.
Uue raviplaani algfaasis jälgige tähelepanelikult oma sümptomeid ja kohtuge regulaarselt arstiga, et arutada oma edusamme. Kasulik on pidada kõigi võimalike küsimuste kohta ajakirja ja viia see igale kohtumisele kaasa. Võimalik, et võiksite oma arsti vastused edaspidi edaspidiseks kirja panna.
Kui te pole kindel, mida peaksite küsima, võib järgmine arutelude juhend olla kavand.
Kuidas ma saan teada, kas minu ravi toimib?
Peamine kaalutlus on see, kas teie ägenemiste sagedus ja raskusaste on pärast ravi alustamist langenud. Teie ägenemiste ajaloo ja praeguste sümptomite põhjal peaks arst suutma teile paremini mõista, kas teie uus ravi näib toimivat tõhusalt.
Ehkki te ei pruugi tunda, nagu oleksid teie sümptomid muutunud, on oluline meeles pidada, et MS-ravi üks peamisi eesmärke on uute sümptomite ilmnemise ärahoidmine.
Millised on minu praeguse raviga seotud riskid?
Arst saab teiega rääkida kõigist ohtudest, mida teie praegune ravi võib põhjustada, nii praegu kui ka tulevikus. Teatud MS ravimid võivad suurendada teie võimalust terviseprobleemide tekkeks, näiteks insult, migreen või depressioon. Võite alati küsida arstilt, kas teie ravist saadav kasu kaalub üles riskid.
Samuti saate lisateavet kõigi võimalike kõrvaltoimete kohta, mida teie ravi võib põhjustada, samuti saate teada, mida saate teha nende minimeerimiseks. Kui plaanite lõpuks lapsi saada, küsige oma arstilt võimalike riskide kohta, mida teie MS-i ravimid võivad raseduse ajal põhjustada. Nad võivad soovitada teie raviplaani muutmist.
Mida peaksin tegema, kui ma ei usu, et minu ravi toimib?
Kui te ei usu, et teie ravi on õnnestunud või olete märganud, et teie sümptomid on halvenenud, rääkige sellest kohe oma arstiga.
Mõnede MS ravimite võtmine tuleb aeg-ajalt katkestada, et keha saaks taastuda, kuid ärge tehke oma raviskeemis muudatusi ilma arstiga nõu pidamata.
Veenduge, et olete ravi õigesti määranud, ja pöörduge arsti poole, et veenduda, et teie MS-i ravimeid ei mõjuta käsimüügi- või retseptiravimid, mida võite ka tarvitada.
Kui arst nõustub, et teie raviplaan ei ole oodatust nii tõhus, võtke aega, et arutada uute võimaluste otsimise plusse ja miinuseid.
Mida saaksin teha oma sümptomite leevendamiseks?
MS spetsiifiliste sümptomite käsitlemiseks on saadaval ravimeetodid. Näiteks kasutatakse põletiku vähendamiseks mõnikord ajutiselt steroide. Arst saab pakkuda võimalusi, mis aitavad teil praeguste ägenemistega paremini toime tulla.
Samuti on kodus mitmeid asju, mida saate oma üldise heaolutunde parandamiseks teha.
Stress on üks suurimaid väliseid tegureid, mis võib MS sümptomeid süvendada. Proovige oma stressi taset juhtida tähelepanelikkuse harjutuste kaudu, nagu sügav hingamine ja järkjärguline lihaste lõdvestamine. Seitsme kuni kaheksa tunni pikkuse järjepideva magamisgraafiku vastuvõtmine öösel võib vähendada stressi ja anda teile kogu päeva jooksul rohkem energiat.
Ehkki MS võib teie liikuvust takistada, pingutage teadlikult, et jääda võimalikult aktiivseks. Väikese mõjuga tegevused, nagu jalutamine, ujumine ja aiandus, aitavad teie jõudu parandada. Tehke oma arstiga välja treenimiskava, mis vastab teie enda võimalustele ja vajadustele.
Millised on parimad strateegiad retsidiiviga toimetulemiseks?
Retsidiivi kogemine, mida mõnikord nimetatakse ka rünnakuks, on MS-ga elamise üks keerulisemaid osi. Rääkige oma arstiga, millised meetodid ja strateegiad võivad aidata rünnakul hakkama saada ja sellest taastuda. Tugiteenused - näiteks füsioteraapia, tegevusteraapia ja transport haiglasse ja tagasi - võivad olla olulised.
Tõsisemaid ägenemisi ravitakse mõnikord steroidide süstimise suures annuses, mis kestab kolm kuni viis päeva. Ehkki steroidravi võib vähendada ägenemiste kestust, ei ole tõestatud, et see mõjutaks MS pikaajalist progresseerumist.
Milline on minu pikaajaline väljavaade?
Kuna iga SM-i juhtum on ainulaadne, on raske täpselt teada, kuidas teie haigusseisund aja jooksul areneb.
Kui näib, et teie praegune raviviis võimaldab teil sümptomeid tõhusalt hallata, on võimalik, et võite jätkata sama raviskeemi aastaid ilma palju muutusteta. Siiski võib ilmneda uusi sümptomeid, sel juhul peate teie ja teie arst teie ravivõimalusi uuesti hindama.
Kaasavõtmine
Pidage meeles, et MS arutamisel pole ühtegi tobedat küsimust. Kui te pole milleski kindel, mis on seotud teie seisundiga või ebaselge oma ravi aspektide osas, siis ärge kartke seda küsida arstilt.
Sobiva SM-ravi leidmine on protsess. Avatud suhtlus arstiga on oluline samm teie jaoks kõige parema lahenduse leidmise suunas.
