Pärast 3. etapi klassikalise Hodgkini lümfoomi diagnoosi saamist tundsin palju emotsioone, sealhulgas paanikat. Kuid minu vähirännaku üks paanikat tekitav aspekt võib teid üllatada: kulude haldamine. Igal meditsiinilisel kohtumisel näidati mulle paberitükki, milles kirjeldati visiidi maksumust, seda, mida minu kindlustus kataks, ja summat, mille eest ma vastutasin.
Mäletan, et ta tõmbas vastumeelselt ikka ja jälle välja oma krediitkaardi, et teha soovitatud minimaalseid makseid. Need maksed ja mu uhkus kahanesid edasi, kuni lõpuks kisendasin sõnad: "Ma ei saa täna endale makse teha."
Sel hetkel mõistsin, kui hämmingus olin oma diagnoosi üle ja sellega kaasnenud kulud. Lisaks oma raviplaani ja selle põhjustatud kõrvaltoimete tundmaõppimisele sain teada, mida ma selle eest maksma peaksin. Sain kiiresti aru, et väikeaju võtab asemele uue auto, mida sel aastal lootsin osta.
Ja varsti tekkisid mul veelgi suuremad kulud, milleks ma polnud valmis, tervislikest toitudest kuni parukateni.
See on piisavalt raske, et vähidiagnoosiga silmitsi seista, ilma et arveid kuhjuks. Mõne aja, uuringute ja nõuannetega olen kogunud palju teavet Hodgkini lümfoomi ravi kulude haldamise kohta - ja ma loodan, et see, mida olen õppinud, on kasulik ka teile.
Meditsiiniarved 101
Alustame raviarvetega. Mul on õnne, et mul on tervisekindlustus. Minu omavastutus on hallatav ja minu maksimaalne taskukohasus - ehkki mu eelarves kõva raha - ei murdnud panka.
Kui teil pole tervisekindlustust, võiksite uurida oma võimalusi nii kiiresti kui võimalik. Võimalik, et võite saada soodushinnaga terviseplaani või Medicaidi.
Igal kuul saadab mu kindlustusandja mulle eeliste eelhinnangu (EOB). Selles dokumendis selgitatakse, milliseid allahindlusi või makseid teie kindlustus üksustele, kes teile arveid esitavad, ja milliste kulude eest peaksite järgmistel nädalatel vastutama.
Pärast meditsiinitöötaja visiiti võib teile mõnikord maksta arveid päevade, nädalate või isegi kuude jooksul. Mõni minu pakkuja haldas arveldamist veebis ja teised saatsid arveid posti teel.
Siin on mõned asjad, mida ma teel õppisin:
Üks külastus, palju pakkujaid
Isegi ühe arstivisiidi eest võivad teile arve esitada paljud erinevad tervishoiuteenuse pakkujad. Kui mul oli esimene operatsioon, esitati mulle arve asutuse, kirurgi, anestesioloogi, biopsiat läbi viinud labori ja tulemusi lugenud inimeste arve eest. Oluline on teada, keda, millal ja milleks näete. See aitab teie EOB-de või arvete vigu märgata.
Soodustused ja makseplaanid
Küsi allahindlusi! Kõik, välja arvatud üks minu meditsiiniteenuse pakkuja, andsid mulle arve tasumisel täies ulatuses allahindlusi. See tähendas mõnikord mõne nädala jooksul minu krediitkaardil asjade hõljumist, kuid pikas perspektiivis tasus see end ära.
Samuti tasub küsida, kas saate kasutada tervisemaksete kava. Suutsin oma suurima saldo üle kanda kolmandale osapoolele nullprotsendilise intressilaenu eest koos hallatavate miinimummaksetega.
Liitlasi on kõikjal
Mõelge loovalt, kes võivad olla teie potentsiaalsed liitlased kulude haldamisel. Varsti võite abi leida ootamatutest kohtadest, näiteks:
- Mul oli võimalus oma tööandja kaudu ühendust saada hüvitiste koordinaatoriga, mis aitas mul tuvastada mulle kättesaadavaid ressursse.
- Mul oli minu kindlustuse kaudu määratud õde, kes vastas küsimustele minu katvuse ja töövõimetusjuhtumite kohta. Ta tegutses isegi kõlalauana, kui ma ei teadnud, kuhu nõu saamiseks pöörduda.
- Üks minu kolleegidest oli aastakümneid töötanud meditsiinivaldkonnas. Ta aitas mul süsteemist aru saada ja rasketes vestlustes navigeerida.
Isiklike kogemuste põhjal olen aru saanud, et raviarvetega sammu pidamine võib tekkida osalise tööajaga tööna. Pettumuseks on loomulik. Tavaline on, et tuleb paluda rääkida juhendajatega.
Peate panema oma arveldusplaanid teie heaks tööle. Ära anna alla! See ei tohiks olla teie vähivastase võitluse suurim takistus.
Rohkem ravikulusid
Vähi diagnoosimisega kaasnevad ravikulud ületavad kohtumiste ja tervishoiuteenuste osutajate arveid. Retseptide, teraapia ja muu kulud võivad kiiresti lisanduda. Siin on teave nende haldamise kohta:
Retseptid ja toidulisandid
Olen õppinud, et ravimite hinnad varieeruvad dramaatiliselt. Kulude osas on OK oma arstiga rääkida. Kõigil minu retseptidel on üldine võimalus. See tähendab, et mul on õnnestunud neid Walmartist odavama hinnaga hankida.
Muud viisid kulude vähendamiseks hõlmavad järgmist:
- Kohaliku mittetulundusühingu kontrollimine. Näiteks kohalik mittetulundusühing nimega Lootusevähi ressursid partnerid minu onkoloogi kabinetis, et pakkuda abi raviga seotud retseptide ostmisel.
- Veebist otsimine aitab teil leida allahindlusi või allahindlusi. Kui otsustate toidulisandeid võtta, siis tehke kiire hinnavõrdlus: võib-olla on odavam neid Internetist korjata.
Viljakuse säilitamine
Ma ei oodanud, et saan teada, et viljakuse vähenemine võib olla ravi kõrvaltoime. Viljakuse säilitamiseks meetmete võtmine võib olla kulukas, eriti naiste jaoks. Valisin selle kulu vältimise, kuna see võis minu ravi algust edasi lükata.
Kui olete huvitatud viljakuse säilimisest, küsige kindlustusandjalt kindlustuskaitse kohta. Võite ka küsida oma hüvitiste koordinaatori käest, kas saate abi tööandja pakutavatest programmidest.
Teraapia ja vahendid rahulikuks jäämiseks
Vähiga elamine võib olla stressi tekitav. Vahel olen tundnud, et olen oma elu suurimas võitluses. Sellepärast on nii oluline tunda tuge ja õppida tervislikke toimetulekuviise.
Kuid isegi kindlustuskaitse korral on teraapia sageli kallis. Otsustasin selle investeeringu teha, teades, et varsti täidetakse minu tervisekindlustuse maksimumtask. See tähendas, et sain suurema osa aastast tasuta teraapias käia.
Kui te ei soovi teraapiale raha kulutada, küsige oma tööandjalt, kohalikelt raviasutustelt ja kohalikelt mittetulundusühingutelt, kas saate abi saada. Teine võimalus on osaleda tugigruppides või olla paarituna ellujäänutega, kes saavad nõu anda.
Ja stressi leevendamiseks on ka teisi võimalusi. Suureks üllatuseks julgustasid mu keemiaravi õed mind massaaži tegema! On organisatsioone, mis pakuvad massaaži spetsiaalselt vähihaigetele, näiteks Angie's Spa.
Toimetulek juuste väljalangemisega
Paljud vähiravi põhjustavad juuste väljalangemist - ja parukad võivad olla vähiga elamise üks kallimaid külgi. Kena, inimese juuste parukad maksavad sadu või tuhandeid dollareid. Sünteetilised parukad on palju taskukohasemad, kuid sageli on vaja tööd, et need näeksid välja nagu looduslikud juuksed.
Kui võtate paruka üles, siis vaadake YouTube'i või küsige oma juuksurilt näpunäiteid, kuidas parukas vähem märgatavaks teha. Lõige, mõni kuivšampoon ja peitekreem võivad oluliselt kaasa aidata.
Kui soovite paruka eest maksta, küsige kindlustusandjalt, kas see on kaetud. Kasutage kindlasti mõistet “kraniaalprotees” - see on võti!
Kui teie kindlustusandja ei kata parukat, proovige otse parukate edasimüüjate poole pöörduda. Paljud pakuvad teie ostuga allahindlust või tasuta pakkumist. Leidub ka uskumatuid organisatsioone, mis pakuvad tasuta parukaid. Olen tasuta parukaid saanud:
- Verma Fond
- Sõbrad on teie kõrval
- Ameerika vähiliidu parukate pank, millel on kohalikud peatükid
Teine organisatsioon, mille nimi on Head soovid, pakub tasuta sallid või peakatteid.
Siin on pilt minust, kes kannab kork-parukat, mille sain Verma Fondilt.
Jagage Pinterestis
Igapäevane elu
Lisaks ravikuludele on vähi igapäevase eluga seotud kulud märkimisväärsed. Ja kui peate ravile keskendumiseks mõnda aega tasustatud tööst eemal võtma, võib arvete järgimine muutuda raskeks. Olen õppinud järgmist:
Uute riiete otsimine
Kui teil ravitakse vähki, võib olla abiks mõni uus riietus, mis sobib teie keha muutustega. Ravi kõrvaltoimena võib tekkida puhitus. Või võib-olla teil on implanteeritud port, et veenile hõlpsamini juurde pääseda.
Mõlemal juhul on taskukohaseid võimalusi uute rõivaste leidmiseks, sealhulgas lükkamine vahekäiku või kasutatud asjade ostmine. Ja pidage meeles, et inimesed tahavad teid aidata. Mõelge oma lemmikrõivakaupluses soovide nimekirja koostamisele ja jagamisele.
Tervislik toit ja liikumine
Tervisliku toitumise ja võimalikult aktiivsena püsimine on head ideed - kuid mõnikord on eelarve raske.
Lihtsamaks muutmiseks püüdke olla avatud abile, mida inimesed teie elus võivad pakkuda. Kaks mu töökaaslast võtsid endale kohustuse kogu ravi ajal minu juurde söögirong üles seada. Nad kasutasid seda kasulikku veebisaiti, et hoida kõik korras.
Samuti soovitan asetada verandale jahuti ja lisada jääpakke, kui inimesed teile toitu annavad. See tähendab, et teie sööki saab pakkuda ilma, et teie ja teie pere oleks häiritud.
Mulle on ka palju kinkekaarte kätte antud. Need tulevad kasuks, kui olete näputäis. Veel üks praktiline viis, kuidas sõbrad saavad sisse astuda, on lemmiksuupistete, maiustuste ja jookide kinkekorvide loomine.
Kui tegemist on füüsilise tegevusega, võiksite pöörduda oma kohaliku Ameerika vähiliidu kontorisse. Mine pakub hooajalisi toitumis- ja treeningprogramme tasuta. Samuti võite uurida oma kohalikku rahvamaja, läheduses asuvaid spordisaale ja spordistuudioid, et näha, millal saate tasuta tundides osaleda või kui need pakuvad uutele klientidele proovitreeninguid.
Majapidamine
Tavalise elu elamise ja vähiga võitlemise vahel on loomulik tunda end kurnatuna - ja puhastamine võib olla viimane asi, mida te tunnete. Koristusteenused on kallid, kuid on ka teisi võimalusi.
Otsustasin abi taotleda puhastustegevuse kaudu. See organisatsioon seob teid oma piirkonnas puhastusteenindajaga, kes koristab teie kodu piiratud arv kordi tasuta.
Mu sõber - kellel diagnoositi vähk samal nädalal, kui mul oli - kasutas teistsugust lähenemist. Ta koostas nimekirja majapidamistöödest, mille jaoks ta abi vajas, ja lasi sõpradel üksikuteks ülesanneteks registreeruda. Terve meeskond inimesi võiks selle nimekirja vallutada murdosa ajast, mis kuluks tal ainuüksi sellega tegelemiseks.
Tavalised igakuised arved ja transport
Kui teil on probleeme tavapäraste igakuiste arvete või kohtumistele vedamise kuludega, võib olla kasulik tutvuda kohalike mittetulundusühingutega. Näiteks minu piirkonnas võivad Lootusevähi ressursid osutada mõnele inimesele rahalist abi retseptide, üüri, kommunaalkulude, automaksete, gaasi ja reisikulude katmiseks linnalähedases ravis. Samuti pakuvad nad kohtumisi 60 miili raadiuses.
Teie käsutuses olevad mittetulunduslikud ressursid sõltuvad teie piirkonnast. Kuid hoolimata sellest, kus te elate, võivad teie elu inimesed soovida oma tuge pakkuda. Kui töökaaslased, sõbrad või lähedased soovivad teile rahakogumist korraldada - laske neil!
Kui mind alguses pöörduti, tundsin end selle idee suhtes ebamugavalt. Nende rahakogumisvõimaluste kaudu suutsin oma raviarvete eest tasuda aga tuhandeid dollareid.
Üks levinud viis, kuidas sõbrad teie jaoks raha koguvad, on selliste teenuste nagu GoFundMe kaudu, mis võimaldab teie ühendustel kasutada oma sotsiaalseid võrgustikke. GoFundMe-l on abikeskus, kus on hulgaliselt näpunäiteid, kuidas oma varakapitali maksimaalselt ära kasutada.
Inimesed leidsid mu elus ka ainulaadseid viise, kuidas mind aidata. Minu tööl olnud meeskond alustas idee mütsiga passimisest, jättes kohvitassi lauale, kuna ma ei viibiks nädalate kaupa kontoris. Inimesed võisid lahkuda ja panustada sularahas, nagu suutsid.
Veel üks armas idee tuli kallilt sõbralt, kes on Scentsy konsultant. Ta jagas komisjonitasu terve kuu müügikuu pealt koos minuga! Valitud kuu jooksul korraldas ta minu auks nii veebipõhist kui ka isiklikku pidu. Minu sõbrad ja perekond armastasid osalemist.
Tasuta asjad, mis tõesti aitavad
Olen veetnud tunde Google'i abi vähktõbe põdevatele inimestele. Olen teada saanud tasuta esemete ja kingituste kohta - ja neist on tohutult palju abi:
Sadama padi
Kui teil on ravi ajal mõni sadam, võite märgata, et turvavöö kandmine on ebamugav. Organisatsioon Hope and Hugs pakub tasuta patju, mis kinnitatakse teie turvavöö külge! See on väike asi, mis on minu elus palju muutnud.
Tote kemo jaoks
Mu armas tädi, kes peksis rinnavähki, teadis, et mul on keemiaravi jaoks vaja pakki täis esemeid, mis hõlbustavad ravi. Ta kinkis mulle isikliku kingituse. The Lydia Projectist saate aga tasuta saate.
Puhkused
Üks minu jaoks kõige üllatavamaid asju oli see, et vähihaiged ja mõnikord ka hooldajad saavad minna (enamasti) tasuta puhkusele. Mitmeid mittetulundusühinguid, kes mõistavad, kui oluline võib olla teie tervise jaoks võitlus vähivastases võitluses. Siin on mõned:
- Esimesed laskumised
- Laagri unistus
- Tehke puhkust vähist
Kaasavõtmine
Minu jaoks on vahel olnud tohutu mõelda vähikulude juhtimise üle. Kui tunnete end nii, siis palun teadke, et see on täiesti mõistlik. Olete olukorras, kuhu te ei soovinud siseneda, ja nüüd ootate, et äkki kataksite kulud.
Hinga sügavalt sisse ja pea meeles, et on inimesi, kes tahavad aidata. On sobilik öelda inimestele, mida vajate. Tuletage endale meelde, et saate sellest üks hetk korraga läbi.
Saatus LaNeé Freeman on disainer, kes elab Bentonville'is, AR. Pärast Hodgkini lümfoomi diagnoosimist hakkas ta tegema tõsiseid uuringuid selle kohta, kuidas haigust juhtida ja sellega kaasnevaid kulusid. Saatus usub sellesse, et muudab maailma paremaks ja loodab, et teised saavad tema kogemusest kasu. Ta on praegu ravil, selja taga on tugev perekonna ja sõprade tugisüsteem. Vabal ajal naudib Destiny lüra ja aeroogajoogat. Teda saab jälgida @destiny_lanee Instagramis.
