Tuimus taandub närvidele
Kui teie õlg on tuimus, on tõenäoliselt seotud teie õlaliigese närvid. Närvid saadavad kehas ja ajus sõnumeid. See võimaldab teil tunda erinevaid aistinguid, sealhulgas valu ja temperatuuri muutusi.
Närvid rändavad kaelast ja seljast (selg) õlani. Need jooksevad läbi õla ja õlavarre kuni sõrmeotsteni. Õla närvikahjustus võib põhjustada sümptomeid käes ja muudes piirkondades.
Rohkem sümptomeid kui tuimus
Õlaliigese kahjustus võib põhjustada tuimust koos kipitustundega, näiteks kui jalg magama jääb. Samuti võite tunda täielikku enesetunde kaotust õla piirkonnas.
Teil võivad olla ka muud sümptomid õla, käe, käe või sõrmedes. Muud sümptomid võivad hõlmata:
- verevalumid
- külma või sooja piirkonnas
- raskustunne
- lihasnõrkus
- tuimus või kipitus
- valu, valud või hellus
- turse
Õla sümptomid võivad esineda ka:
- kael
- ülaselja
- abaluu
- kaelaluu piirkond
Õla tuimuse põhjused
Närvikahjustus võib juhtuda mitmel põhjusel. Nende hulka kuuluvad normaalne kulumine ja õlavigastused.
Muljumisnärv juhtub siis, kui närvil on sellele liiga palju survet. See võib pärineda:
- lihased, kõõlused või luud, mis mõjutavad närvi
- turse või põletik närvi ümber
- ümbritseva koe tüvi või liigtarbimine
Surve võib lõpuks põhjustada närvikahjustusi. See peatab närvi normaalse toimimise. Pistunud närv võib põhjustada valu, nõrkust, kipitust või tuimust.
Valu kaelas või seljas
Teie õlavärvid tulevad selgroost. Siin võivad närvikahjustused õlale kiirguda. See võib põhjustada tuimaks õla.
Emakakaela radikulopaatiat nimetatakse sageli muljumiseks närviks kaelas või ülaseljas. Lisaks tuimusele võib see põhjustada ka valu ja nõrkust.
Ebamugava nurga all magamine võib närvi pigistada. Halb rüht või pikka aega lohakas asendis istumine võib kahjustada ka kaela, selja või õlgade närve. Siin on rohkem märke pigistatud närvi õlast ja kuidas seda ravida.
Näputäis taga
Kui lülisamba vigastate, võite selja ülaosa närvi pigistada. See võib põhjustada jalgadel olemise ja nõrgemas või ebamugavas asendis töötamise. Selle põhjuseks on asjaolu, et halb rüht võib põhjustada väiksemaid kõrvalekaldeid seljas. Pigistatud närv võib tuleneda ka füüsiliselt traumaatilisemast tegevusest.
Muud seljavigastused, mis võivad põhjustada õlgade tuimust, hõlmavad seljaaju vigastusi ja seljaaju murdumisi.
Lülisamba herniated või libisenud ketas võib ka närvi pigistada.
Rotatori manseti kahjustused
Rotatori mansett on õlaliigese ümber paiknevate kõõluste rõngas. See toimib nagu suur elastne riba, mis hoiab õlavarreluu õlavarreluus. Tavaline kulumine või vigastus võivad rotaatori manseti pingutada.
Õla liigne kasutamine võib rotaatori mansetti kahjustada. See võib juhtuda korduvate liigutustega töö või treeningu ajal. Näiteks võib õlgadeta õhusõiduki kohale jõudmine või raskuste tõstmine rotaatori mansetti vigastada.
Teisest küljest võib tegevusetus suurendada ka rotaatori manseti ümber olevate närvide pigistamise võimalusi.
Põletik bursae
Bursaed on väikesed, vedelikuga täidetud kotid õla ja muude liigeste sees. Need toimivad nagu kuullaagrid, pehmendades luude vahelist liikumist. See aitab vähendada hõõrdumist.
Bursiit on siis, kui bursae muutub põletikuliseks ja turseks. Turse ärritab närve, põhjustades valu ja tuimust. See võib juhtuda õlas, kui te seda liigselt kasutate või vigastate. Rotatori manseti vigastused põhjustavad sageli ka bursiiti.
Artriidi põletik
Õla artriit on põhjustatud liigeste kõhre kulumisest. Seda nimetatakse osteoartriidiks (OA).
Reumatoidartriit (RA) juhtub siis, kui põletik kehas kahjustab liigeseid. Infektsioon võib põhjustada ka reumatoidartriiti.
Mõlemat tüüpi artriit võib kahjustada teie õla närve. See võib anda teile valusa, jäiga või tuima õla.
Kas te ei arva, et teil on OA või RA? Siin on veel kolm tüüpi artriiti, mis mõjutavad õla.
Nihutatud õlg
Teie õlg koosneb mitmest luust:
- abaluu (abaluu)
- õlavarreluu (õlavarreluu)
- rangluu (kaelaluu)
Õla nihestuse korral hüppab õlavarre osaliselt või täielikult õlavarreluu.
Nihestus võib põhjustada rotaatori manseti vigastuse ja kahjustada lihaseid, kõõluseid ja närve. See võib põhjustada tuimust.
Kui olete oma õla ühe korra nihkunud, suurendab see võimalust õla uuesti nihutada.
Luu kannustab
Spursid on paksenenud luupiirkonnad, mis pole tavaliselt valulikud. Need võivad areneda pärast liigeste vigastust. Mõnikord arenevad need aja jooksul ilma nähtava põhjuseta.
Luu kannused võivad ahendada närvide ruumi, pigistades neid või ärritades neid. See võib muuta teie õla jäigaks, valulikuks või tuimaks.
Tõsised, kroonilised ja hädaolukorrad
Muud seisundid, mis võivad põhjustada teie õla tuimus, on järgmised:
Luumurd
Mõne õlaluu murd või purunemine võib närve kahjustada. See hõlmab abaluu (kuigi see on haruldane) ja õlavarreluu murd. Muud tõenäolised sümptomid on järgmised:
- valu
- verevalumid
- turse
Diabeet
Diabeediga inimestel on suurem närvikahjustuse oht. See muudab õlgade tuimus ja muud närviprobleemid tõenäolisemaks.
Südameatakk
Mõnikord on tuimus käsi südameataki sümptom. Mõni inimene võib seda tuimust õla piirkonnas tunda. Muud sümptomid on järgmised:
- valu rinnus
- õhupuudus
- iiveldus
- pearinglus
Rasedus
Kaal ja vedeliku suurenemine raseduse ajal võivad panna naisi muljumise närvi suurema riski.
Stroke
Insult mõjutab aju verevarustust. See võib närve kahjustada. Sümptomiteks on tuimus tavaliselt ühel kehaküljel.
Kaal
Ülekaaluline või rasvunud võib põhjustada vereringesüsteemile ja närvidele rohkem stressi. See võib põhjustada närvi- ja lihaskahjustusi.
Aeg ja põhjuse ravimine
Enamikul juhtudel on närvikahjustus ajutine. Tuim õlg läheb närvide paranemisel ära. See võib võtta mitu päeva kuni kuud.
Ravi sõltub põhjusest. Muljumist närvi ravitakse tavaliselt valuvaigistite ja põletikuvastaste ravimitega, mis aitavad leevendada sümptomeid, kui teie keha paraneb.
Kodused hoolitsused hõlmavad:
- mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite (MSPVA), näiteks aspiriini, ibuprofeeni (Advil, Motrin) või naprokseeni (Aleve) võtmine
- sooja kompressi asetamine õlale, selja ülaosale või kaelale
- sirutades regulaarselt kaela, õlgu ja selga
Ostke Internetis vabalt levitatavaid MSPVA-sid.
Arst võib soovitada ka selliseid ravimeetodeid nagu:
- füsioteraapia
- retseptiravimid
- traksidega või tropp õlale või käele
- pehme kaelarihm
- steroidsed ravimid
- steroidsüstid liigeses või selgroos
- kirurgia
Füüsiline terapeut võib aidata teid juhendades liigutusi, harjutusi ja venitusi, mis on ette nähtud teie konkreetse vigastuse jaoks.
Liigutused nagu käe tõstmine võivad närvisurvet leevendada. Abiks võivad olla kaela-, selja- ja õlalihaseid tugevdavad ning venitavad harjutused. See aitab parandada õla närvide tervist.
Tõsise õlakahjustuse tagajärjel tekkinud kahjustused, nagu näiteks nihkunud õlg, luumurd või kõõluse raske rebend, võivad vajada operatsiooni või muud ravi.
Ka diabeedist või muudest seisunditest tulenevad närvikahjustused vajavad ravi. Seda saab teha ravimite, dieedi, aktiivsuse ja toe kaudu.
Lisateave diabeetilise närvivalu raviks.
Teie arsti kabinetis
Arst alustab teie õla, liigutuste ja sensatsiooni füüsilise läbivaatusega. Samuti küsivad nad teie haigusloo, hiljutise tegevuse ja üldise tervise kohta.
Diagnostika hõlbustamiseks võib arst kasutada kujutise testi. See võib hõlmata:
- Röntgen
- KT-skaneerimine
- MRT
Arst võib kasutada ka elektromüograafiat (EMG). Selle testiga kontrollitakse närvide tervist. See mõõdab teie närvide toimimist puhkeasendis ja liikudes.
See test ja teised võivad aidata teie arstil välja selgitada, kas närvikahjustusi põhjustab muljumise närv või närvikahjustus põhjustatud seisundi tõttu.
Ole püsiv ja otsi hoolitsust
Kuigi õlavigastused võivad olla tavalised, on oluline saada võimalikult kiiresti õige ravi. Enamikul juhtudest paranevad närvid ja leevendatakse kõiki sümptomeid.
Lõpetage kogu füsioteraapia ja muu ravi, isegi kui teil pole enam sümptomeid. See hoiab ära tuima õla kordumise.
Ärge ignoreerige oma sümptomeid. Pöörduge oma arsti poole, kui teil on tuimus õlg või kui teil on muid sümptomeid kaelas, selja ülaservas, õlas, käes või käes.
