Ülevaade
Pigmentatsioon viitab naha värvusele. Naha pigmentatsioonihäired muudavad teie naha värvi. Melaniini teevad naha rakud ja see on pigment, mis vastutab teie naha värvuse eest.
Hüperpigmentatsioon on seisund, mis põhjustab teie naha tumenemist. See võib mõjutada teie naha või kogu keha plaastreid. Vanuse laigud, mida nimetatakse ka maksalaigudeks, on hüperpigmentatsiooni tavaline tüüp.
Hüperpigmentatsioon on tavaliselt kahjutu, kuid mõnikord võib selle põhjuseks olla kaasnev meditsiiniline seisund. Teatud ravimid võivad ka teie naha pimendada. Enamiku inimeste jaoks on see rohkem kosmeetika küsimus.
Pigmentatsiooniravi kodus
Hüperpigmentatsiooni ravimiseks kodus on mitu viisi. Kuigi mitmed abinõud, mida me siin jagame, on anekdootsed, näitavad mõned uuringud, et nende peamised koostisosad töötavad naha pigmentatsiooni vastu.
Õunasiidri äädikas
Õunasiidri äädikas sisaldab äädikhapet, mis uuringute kohaselt võib pigmenteerimist kergendada.
Selle abinõu kasutamiseks:
- Kombineerige konteineris võrdsetes osades õunasiidri äädikat ja vett.
- Kandke oma tumedatele plaastritele ja jätke kaks kuni kolm minutit.
- Loputage leige veega.
- Korrake kaks korda päevas soovitud tulemuse saavutamiseks.
Aloe Vera
Aaloe vera sisaldab aloiini, looduslikku depigmenteeriv ühendit, mis on 2012. aasta uuringu kohaselt näidanud, et see kergendab nahka ja töötab tõhusalt mittetoksilise hüperpigmentatsiooni ravina.
Kasutada:
- Enne magamaminekut kandke pigmenteerunud aladele puhast aloe vera geeli.
- Loputage järgmisel hommikul sooja veega.
- Korrake iga päev, kuni teie nahavärv paraneb.
punane sibul
Punase sibula (Allium cepa) ekstrakt on koostisosa mõnes müügil olevas naha- ja armevalgustavas kreemis. Teadusuuringud on leidnud, et punaste sibulate kuivatatud nahk võib nahka tõhusalt heledamaks muuta. Otsige hüperpigmentatsiooni jaoks kreeme, mis sisaldavad Allium cepa ja kasutavad vastavalt juhistele.
Rohelise tee ekstrakt
Uuringud näitavad, et rohelise tee ekstraktil võib nahale kandmisel olla halvustav toime. Võite osta rohelise tee ekstrakti ja rakendada seda vastavalt juhistele. Mõni veebisait soovitab heledama efekti saavutamiseks rohelise tee kotte tumedate laikude jaoks kasutada, kuigi selle väite kinnitamiseks puuduvad tõendid.
Kui soovite proovida, toimige järgmiselt.
- Tehke kolm kuni viis minutit keedetud vees rohelise tee kotti.
- Eemaldage teekott veest ja laske jahtuda - te ei soovi oma nahka põletada.
- Hõõru teekott üle oma tumedate laikudega.
- Korrake kaks korda päevas, kuni saate tulemusi.
Musta tee vesi
2011. aastal avaldatud loomuuringus leiti, et must teevesi helendas merisigadel tumedaid kohti. Musta tee vett kanti kaks korda päevas, kuus päeva nädalas nelja nädala jooksul.
Koduse hüperpigmentatsiooniravi oma versiooni proovimiseks toimige järgmiselt.
- Lisage supilusikatäis värskeid musta tee lehti tassi keeva destilleeritud veega.
- Järsk kaks tundi ja kurna lehtede eemaldamiseks.
- Leotage vette puuvillapalli ja kandke kaks korda päevas hüperpigmentatsiooni piirkondadele.
- Korda iga päev kuus päeva nädalas, nelja nädala jooksul.
Lagritsa ekstrakt
Lagritsaekstrakt sisaldab toimeaineid, mis on tõestatud, et need kergendavad melasma ja päikese käes põhjustatud hüperpigmentatsiooni. Lagritsa ekstrakti sisaldavad aktuaalsed kreemid on saadaval käsimüügis. Kasutage vastavalt pakendil toodud juhistele.
Piim
Piim, petipiim ja isegi hapupiim on kõik tõestanud, et need muudavad naha värvuse tõhusalt leebemaks. Selle toime eest vastutab piimhape.
Nende kasutamiseks pigmentatsiooni raviks:
- Leota puuvillane pall piimas.
- Hõõruge see kaks korda päevas pimendatud nahalaikudele.
- Korrake iga päev, kuni näete tulemusi.
Tomatipasta
2011. aastal ajakirjas The British Journal of Dermatology avaldatud uuring leidis, et lükopeenirikas tomatipasta kaitseb nahka fotokahjustuste lühiajaliste ja pikaajaliste aspektide eest. Uuringus osalejad tarbisid 12 nädala jooksul iga päev 55 grammi tomatipastat oliiviõlis.
Orhidee ekstraktid
Orhideeekstraktid on uuringute kohaselt sama tõhusad kui C-vitamiini hüperpigmentatsiooni ravimid. Orhideerikaste ekstraktide nahale kandmine kaheksa nädala jooksul parandas tumedate laikude suurust ja väljanägemist.
Võite osta orhideeekstrakti sisaldavaid nahatooteid, sealhulgas maske, kreeme ja koorimisi. Parimate tulemuste saamiseks kasutage juhiseid.
Masoor dal (punased läätsed)
Masoor dal näomaskid, mis on valmistatud punastest läätsedest, on populaarsed hüperpigmentatsiooni ravina. Kuigi puuduvad tõendid nende väidete toetuseks, on punased läätsed rikkad antioksüdante, mis teadaolevalt on nahale head.
Enda masoor dal maski valmistamine:
- Leota 50 grammi punaseid läätsi üleöö kaussi veega.
- Peene pasta loomiseks kasutage saumikserit või köögikombaini.
- Kandke pasta ühtlaselt näole ja jätke see 20 minutiks seisma.
- Loputage külma veega ja patsutage nahk rätikuga kuivaks.
Mis põhjustab naha pigmentatsiooni
Päikesekahjustus on naha pigmentatsiooni kõige levinum põhjus ja see mõjutab tavaliselt kehaosi, mis on kõige sagedamini päikese käes. Muud põhjused on järgmised:
- teatud ravimid, sealhulgas keemiaravi ravimid
- raseduse hormoonid
- endokriinsed haigused, näiteks Addisoni tõbi
- melasma
- insuliiniresistentsus
- nahaärritus või trauma
Meditsiiniline hüperpigmentatsioonravi
Sõltuvalt teie hüperpigmentatsiooni põhjusest võib ravi hõlmata kaasneva tervisehäirega tegelemist või ravimite lõpetamist. Kui kodused pigmentatsioonivahendid ei anna teile soovitud tulemusi, on saadaval mitu ravivõimalust. Need sisaldavad:
- keemilised peels
- mikrodermabrasioon
- intensiivne impulssvalgus (IPL)
- laservärvimine
- krüoteraapia
Ära viima
Hüperpigmentatsioon on tavaliselt pigem meditsiiniline kui kosmeetiline probleem. Pigmentatsiooni jaoks on mitmeid koduseid abinõusid, mis aitavad teil tumedaid plaastreid kergendada.
Rääkige oma arstiga, kui tunnete muret oma naha pigmentatsiooni pärast või kahtlustate, et naha värvuse muutuse põhjustab kaasnev meditsiiniline seisund või ravimid.
