Ülevaade
Tumedad silmaalused tekivad siis, kui silma ülemist piirkonda ümbritsev nahk värvus tumeneb. See on seotud mitmesuguste põhjustega, alates teie veresoonte ja ümbritseva naha muutustest kuni hüperpigmentatsioonini. Tumedad silmaalused võivad tekkida ka silmavigastuste ja kaasasündinud seisundite tõttu.
Teil võivad olla korraga nii tumedad silmaalused kui ka silma all olevad ringid. Teil võib olla ka üks ilma teiseta. Need kaks pole tingimata seotud.
Lisateave tumedate silmaaluste põhjuste ja riskifaktorite kohta, samuti selle kohta, kuidas saate neid ravida.
Põhjused
Silmalaugude laienenud veresooned võivad ümbritseva naha tumedamaks muuta. Silma vigastused võivad põhjustada verevalumeid, mis võivad muuta teie silmalau ülejäänud nahaga võrreldes tumedamaks. Kuid need pole tumedate silmaaluste ainsad võimalikud põhjused.
Teie nahk sisaldab ainet nimega melaniin, mis annab loomuliku värvi. Mõnikord võib teie nahk mõnedes kohtades olla tumedam. Seda nimetatakse hüperpigmentatsiooniks. Vastupidises otsas võivad hüpopigmentatsioon põhjustada heledamaid või valgeid laike.
Hüperpigmentatsiooni võivad põhjustada:
- Päikesekahjustused. Kui teie nahk on päikese käes kahjustatud, toodab see rohkem melaniini. See võib muuta mõjutatud nahaosad tumedamaks ning põhjustada tedretähtede ja vanusemärkide teket.
- Rasedus. Rasedusega seotud hormoonid võivad melaniini tootmist teie nahas suurendada, põhjustades tumedaid laike, mida nimetatakse melasmaks. Need võivad ilmneda isegi teie silmaümbruses. Päikese käes viibimine võib aja jooksul melasma halvendada.
- Õhuke nahk. Vanusega sageli muutub nahk õhemaks kollageeni ja rasva loomuliku kaotuse korral. Teie nahk võib omakorda tunduda tumedam.
- Põletikulised haigused. Nende hulka võivad kuuluda dermatiit, allergiad, krooniline sinusiit ja reumatoidartriit. Põletikulised haigused võivad teie naha teatud kohtades paisuda ja tumeneda.
- Teatud ravimid. Suukaudsed rasestumisvastased vahendid (rasestumisvastased tabletid) on tavalised süüdlased. Seotud hormonaalsete kõikumiste korral võivad tekkida tumeda nahaga laikud. Samuti võib glaukoomiravim nimega bimatoprost põhjustada silmalaugude naha tumenemist. Tavaliselt kaob see kolme kuni kuue kuu jooksul pärast ravi katkestamist
Muud tumedate silmaaluste põhjused võivad olla kaasasündinud. See tähendab, et olete nendega sündinud. Sellistel juhtudel võivad tumedad silmaalused olla põhjustatud:
- silma veresoonte kasvajad (maasika hemangioom)
- väikesed tumedad mutid (nevi)
- mittevähkkasvajad (dermoidsed tsüstid)
- portveini plekid
- silmad
Need silmahaigused ei pruugi alguses probleeme tekitada. Kuid vanemaks saades võivad silmalau probleemid teie nägemist halvendada.
Riskitegurid
Heledama nahaga inimesi ohustab kõige enam hüperpigmentatsioon ja sellega seotud tumedad silmaalused. Samuti võib teil suureneda tumedate silmalaugude risk, kui:
- ära kanna päikeseprille
- jätke õues viibimise ajal silmaümbruse päikesekaitsekreemi kandmata
- kogeb hormonaalseid muutusi, näiteks raseduse või menopausi ajal
- kui teil on olnud perekonnas enneaegset vananemist või põletikulisi haigusi
- on sündinud kaasasündinud silmalau seisundiga
Kodused abinõud
Kodused abinõud on esimene samm, mida võite teha tumedate silmaaluste väljanägemise vähendamiseks. Need abinõud on suhteliselt vabad kõrvaltoimetest. Nad on ka madalate kuludega. Võite proovida järgmist:
1. Külmad kompressid
See abinõu on eriti kasulik laienenud veresoonte ja põletikulise seisundi turse vastu võitlemisel. Samuti võib see aidata purustatud veresoontest tekkinud verevalumeid minimeerida.
Võite kasutada apteegist saadud külma kompressi, kuid trüki võib teha ka kott külmunud hernestega, mis on naha kaitsmiseks puhta rätiku sisse mähitud.
Kasutage korraga viis kuni kümme minutit.
2. Tõstke oma pead
Selle asemel, et magama minnes tasane lamada, istuge lamamistoolis või kasutage oma pea hoidmiseks lisapatju. See võib aidata teie verevoolu paremini ja vähendada põletikku.
3. Saa rohkem magada
Kuigi see vahend ei ravi tingimata tumedaid silmaaluseid, võib unepuudus muuta need silmatorkavamaks. Kui magamata jääb piisavalt, võib teie nahk kahvatumaks muutuda, mis omakorda võib muuta tumedad laigud veelgi tumedamaks.
4. Kandke peitekreemi
Nahavärvi sobitamise asemel proovige peitekreemi, mis on loodud pigmentatsioonimuutuste minimeerimiseks. Kui teil on hele nahk, siis vali roosa peitekreem. Kui teil on tume nahk, proovige virsikutega varjatud peitekreemi, et minimeerida tumedaid silmaaluseid.
Enamikus meigipoodides saate osta pigmentatsiooni minimeerivaid peitekreeme. Neid võite leida ka paljude apteekide kosmeetikatoodete sektsioonist.
Börsivälised ravimeetodid
Kodused abinõud võivad vähendada tumedate silmaaluste väljanägemist ja peatada nende halvenemise, kuid tavaliselt ei ravita nad seda seisundit täielikult. Siin võib aidata käsimüügi (OTC) ravi.
Vananemisvastased koostisosad, näiteks kojic hape, retinoidid ja hüdrokinoon, võivad aidata hüperpigmentatsiooni vähendada. Kuid paljud neist koostisosadest on igapäevaseks kasutamiseks liiga karmid. Sageli on need tooted mõeldud teie näole, kuid mitte teie silmapiirkonnale. Oluline on otsida seotud tooteid, mis on mõeldud ainult silmaümbrusele. Enne mõnda neist toodetest silma sattumist pidage nõu arstiga.
Dermatoloogilised protseduurid
Tumedatele silmalaugudele, mis ei reageeri kodustele abinõudele või börsivälisele ravile, võib abi olla dermatoloogilistest protseduuridest. Need võivad hõlmata:
- keemilised peels
- laservärvimisravi
- kasvajate kirurgiline eemaldamine või nahale kogunev melasma
- muud kirurgilised protseduurid, näiteks silmalaud
Ärahoidmine
Üks parimaid viise tumedate silmaaluste vältimiseks on naha eest hoolitsemine. See võib ulatuda päikesekaitsest, näiteks silmavarustuse ja kübarate abil, kui olete väljas, kuni päikesekreemi kandmiseni iga päev. Veenduge, et päikeseprillid ja päikesekaitsekreemid blokeeriksid nii UVA- kui ka UVB-valgust. Proovige sisseehitatud päikesekaitsekreemiga jumestuskreemi või peitekreemi, mida saate kanda oma ülemistele silmalaugudele, kuid vältige nende sattumist silmadele liiga lähedale.
Silmalaugude probleemidega sündinud laste puhul võib teie lastearst soovitada selle põhjuste kõrvaldamiseks operatsiooni või retseptiravimeid. See aitab vältida nägemisprobleeme ja silmalau edasisi muutusi.
Ära viima
Tumedatele silmaalustele omistatakse palju põhjuseid, kuid on ka lahendusi. Kui te pole kindel oma tumedate silmalaugude põhjuses, pidage nõu oma arsti või dermatoloogiga. Need aitavad teil välja selgitada põhjuse ja parima ravikuuri.
