Vistrikutest on keeruline lahti saada ja nad on veelgi ahvatlevamad poputama. Te juba teate, et poputamine on täielik ei-ei. Siiski võivad teid välja lülitada ka tavalised ravimeetodid, mis võivad teie nahale karmid olla.
Naturaalsete nahahooldusvahendite populaarsus kasvab, sealhulgas ka need, mida kasutatakse akne alternatiivsel ravimisel. Jää on üks sellistest terapeutilistest ravimeetoditest. Vistrikul võib jääl olla potentsiaalseid eeliseid, kuid küsimus on selles, kas see meetod on piisavalt tõhus, et teie läbimurre täielikult ära koristada.
Kuidas see töötab
Koduste abinõude kasutamine akne ravis on aidata vistrikutest vabaneda ilma kemikaalide jääkprobleemideta. Kuigi salitsüülhape ja bensoüülperoksiid on turul laialdaselt saadaval, võib selliste toodete liigne kasutamine teie akne hullemaks muuta. Tegelikult soovitab Ameerika dermatoloogiaakadeemia (AAD) alkoholipõhistest toodetest täielikult eemale hoida. Nende hulka kuuluvad kokkutõmbavad ained, toonerid, koorijad ja palju muud.
Jäised vistrikud võivad toimida, vähendades akne põletikuliste vormide turset. Need sisaldavad:
- tsüstid
- sõlmed
- pustulid
- papules
Jää ei tööta tõenäoliselt mittepõletikuliste tüüpide korral - neid nimetatakse ka mustpeadeks. Vähendades vistrike põletikku, vähendate otseselt selle suurust. Teoreetiliselt võib vistriku suuruse järkjärguline vähendamine jääga lõpuks viia selle täieliku kadumiseni.
Põletikulise akne korral võib jää vähendada ka punetust, muutes vistrikud vähem märgatavaks. Samuti võib see ravida valu, mis ilmneb tsüstilise ja sõlmese akne korral. Selle põhjuseks on jää tekitatav lühiajaline tuimamise efekt.
Sellistest eelistest hoolimata pole ühtegi uurimistööd näidanud, et ainuüksi jää on vistrike tõhus ravi. Jääd võib pidada aruka nahahoolduse rutiini osaks, mis hõlmab:
- regulaarselt puhastab
- teie nahatüübile mõeldud niisutaja
- mittekomedogeenne meik
Kuidas seda kasutada
Vistrike jäätumine näib olevat lihtne protsess, kuid enne nahale kandmist pidage meeles mõnda eripära. Esiteks peate kindlasti naha puhastama, nagu teeksite enne mis tahes muud tüüpi ravi.
Enne jää nahale panemist mähkige see õhukese riide või paksu paberrätikuga. Võite kasutada ka jahedat kompressi, kui te ei soovi segamini sulanud jää tagajärgedega.
Kandke jää vistrikele ainult üheminutiliste sammudega. Võite seda proovida ühe minuti jooksul pärast seda, kui teie hommikune ja õhtune nägu on puhastunud. Kui vistrik on äärmiselt põletikuline, võite jälgida mitu sammu - veenduge, et jätke iga minuti vahele umbes viis minutit. See aitab vältida nahakahjustusi.
Mõnikord sobib jää ka vistrike raviks, kui seda kasutatakse koos sooja hooldusega, näiteks kompresside või aurutatud rätikutega. Kasutades esmalt sooja hooldust, saate aidata eemaldada teie pooridesse kinni jäänud prahi. Pärast 5–10-minutist soojuse lisamist võite põletikku ja turset leevendada ühe minuti jooksul jääga. Saate seda protsessi korrata iga päev vastavalt vajadusele, kuni vistrik puhastab.
Kuid te ei tohiks kunagi kuumade kompressidega jääprotseduure jälgida, kuna see võib teie nahka kahjustada.
Mida teada enne selle meetodi proovimist
Vistrike jäätumine aja jooksul võib põhjustada prahi tõusu naha pinnale. Nii ahvatlev kui see ka poleks, ei tohiks te mingil juhul poppi oma pooridest välja ajada. Mis tahes etapis oma vistrike korjamine võib need levida. Mis veelgi hullem, hüppamise ja prodedeerimise protsess võib viia armistumiseni.
Jääga vistriku kallal töötades on lihtne harjuda ja unustada külmutatud materjalide nahale kandmise võimalikud ohud. Külmakahjustuste vältimiseks on oluline, et jää jääks ainult väikeste vahedega. Ehkki külmumist on sagedamini seostatud liiga pika aja välimisega äärmuslikes temperatuurides, võib see tekkida ka siis, kui kasutate pika aja jooksul naha vastu külmasid pakke, jääd või muid külmutatud esemeid.
Lõpetage kohe jää kasutamine ja helistage oma arstile, kui märkate:
- ulatuslik punetus
- villid
- pikaajaline tuimus
- nahavärvi muutused
Millal pöörduda dermatoloogi poole
Jääl on potentsiaal ravida vistrikke ilma kõrvaltoimeteta, mida mõnikord tavapärases akneravis nähakse. Sellegipoolest pole tõestust selle kohta, et jää oleks tõhusam. Paljud looduslikud abinõud võivad ka kauem töötada, seetõttu on oluline olla kannatlik, kuna vistrik kaob järk-järgult. Vältige piirkonna valimist või kriimustamist, kuna see raskendab punetust ja põletikku. Vahepeal kaaluge mineraalmeiki piirkonna varjamiseks vastavalt soovile.
Kui teie vistrikud ei lahene mõne nädala jooksul jää või muu raviga, võib olla aeg pöörduda arsti poole. Dermatoloog aitab vistrikut tühjendada ilma kõrvaltoimeteta. Rääkige oma arstiga, kas eelistate looduslikke abinõusid - nad võivad soovitada konkreetseid tooteid ja elustiiliharjumusi, mis võivad aidata vältida edasist ravi. Rusikareeglina soovitab AAD enne nahaarsti juurde pöördumist anda igale uuele ravimeetmele vähemalt neli kuni kuus nädalat tööd.
