Mis on MS ja Lhermitte märk?
Hulgiskleroos (MS) on autoimmuunhaigus, mis mõjutab teie kesknärvisüsteemi.
Lhermitte märk, mida nimetatakse ka Lhermitte fenomeniks või juuksuri tooli fenomeniks, on sageli seotud MS-ga. See on järsk, ebamugav tunne, mis liigub kaelast selgroogu. Lhermitte'i kirjeldatakse sageli elektrilöögina või suminana.
Teie närvikiud on kaetud kaitsva kattega, mida nimetatakse müeliiniks. SM-i korral ründab teie immuunsussüsteem teie närvikiudusid, hävitades müeliini ja kahjustades närve. Teie kahjustatud ja terved närvid ei saa sõnumeid edastada ja põhjustada mitmesuguseid füüsilisi sümptomeid, sealhulgas närvivalusid. Lhermitte märk on üks MS-i võimalikest sümptomitest, mis põhjustab närvivalusid.
Lhermitte märgi päritolu
Lhermitte'i märk dokumenteeriti esmakordselt 1924. aastal prantsuse neuroloogi Jean Lhermitte poolt. Lhermitte pidas nõu naise juhtumi üle, kes kaebas kõhuvalu, kõhulahtisuse, kehva vasaku keha koordinatsiooni ja võimetus paremat kätt kiiresti painutada. Need sümptomid on kooskõlas sellega, mida nüüd nimetatakse hulgiskleroosiks. Naine teatas ka kaelas, seljas ja varvastes tekkinud elektritajust, mida hiljem hakati nimetama Lhermitte sündroomiks.
Lhermitte märgi põhjused
Lhermitte märgi põhjustavad närvid, mis pole enam müeliiniga kaetud. Need kahjustatud närvid reageerivad teie kaela liikumisele, mis põhjustab aistingute tekkimist kaelast selgroole.
Lhermitte märk on MS-is levinud, kuid see pole ainus tingimus. Seljaaju vigastuste või põletikuga inimesed võivad samuti sümptomeid tunda. Värske uuring näitas, et Lhermitte märki võivad põhjustada ka järgmised asjaolud:
- põiki müeliit
- Bechet 'tõbi
- luupus
- ketaste herniatsioon või seljaaju kokkusurumine
- raske B-12-vitamiini vaegus
- füüsiline trauma
Rääkige oma arstiga, kui arvate, et need seisundid võivad põhjustada Lhermitte märgi selget valu.
Lhermitte märgi sümptomid
Lhermitte märgi peamine sümptom on kaela ja selga liikuv elektriline sensatsioon. See tunne võib tekkida ka kätes, jalgades, sõrmedes ja varvastes. Šokitaoline tunne on sageli lühike ja vahelduv. Siiski võib see end kestmise ajal tunda üsna võimsana.
Valu on tavaliselt kõige silmatorkavam, kui:
- painutage pea rinnale
- keerake oma kael ebaharilikul viisil
- olete väsinud või ülekuumenenud
Lhermitte märgi ravimine
Hulgiskleroosi sihtasutuse andmetel kogeb Lhermitte märki umbes 38 protsenti MS-ga inimestest. Mõned võimalikud ravimeetodid, mis võivad aidata Lhermitte sümptomeid minimeerida, hõlmavad järgmist:
- ravimid, näiteks steroidid ja krambivastased ravimid
- kehahoia kohandamine ja jälgimine
- lõõgastusvõtted
Rääkige oma arstiga, millised ravivõimalused sobivad teile kõige paremini.
Ravimid ja protseduurid
Arst võib teie valu leevendamiseks välja kirjutada krambivastaseid ravimeid. Need ravimid kontrollivad teie keha elektrilisi impulsse. Arst võib soovitada ka steroide, kui Lhermitte märk on osa üldisest MS retsidiivist. Ravimid võivad leevendada ka närvivalusid, mis on tavaliselt seotud MS-ga.
Transkutaanne elektriline närvistimulatsioon (TENS) on efektiivne ka mõnedele, kellel on Lhermitte märk. TENS tekitab elektrilaengu, mis vähendab põletikku ja valu. Ka väljaspool kolju asuvatele piirkondadele suunatud elektromagnetilised väljad on osutunud tõhusaks Lhermitte märgi ja muude MS-i tavaliste sümptomite ravis.
Eluviis
Eluviisi muutused, mis võivad teie sümptomeid paremini hallata, hõlmavad järgmist:
- kaelavõru, mis võib takistada kaela liiga palju painutamast ja valu süvenemast
- kehahoia parandamine füsioterapeudi abiga, mis aitab episoodi ära hoida
- sügavad hingamis- ja venitusharjutused valu leevendamiseks
MS sümptomid, nagu Lhermitte'i märk, eriti MS ägenemisel-lakkamisel, süvenevad sageli füüsilise või emotsionaalse stressi ajal. Võtke palju magada, jääge rahulikuks ja jälgige oma stressi taset, et oma sümptomeid kontrollida.
Võib isegi olla kasulik rääkida teistele sellest, mida te läbi elate. Proovige meie tasuta rakendust MS Buddy, et teistega ühenduse luua ja tuge saada. Laadige alla iPhone'i või Androidi jaoks.
Närvivaluga aitab toime tulla ka meditatsioon, mis julgustab keskenduma oma emotsioonidele ja mõtetele. Uuringud näitavad, et teadvusel põhinevad sekkumised aitavad teil kontrollida närvivalu mõju teie vaimsele tervisele.
Enne käitumise muutmist pidage arstiga nõu, et Lhermitte märki lahendada.
Väljavaade
Lhermitte märk võib olla jama, eriti kui te pole selle tingimusega kursis. Pöörduge kohe arsti poole, kui hakkate oma kaelalihase painutamisel või painutamisel tundma kehas elektrilööke nagu elektrilöögid.
Lhermitte märk on MS tavaline sümptom. Kui teil on diagnoositud SM, pöörduge selle ja muude ilmnevate sümptomite regulaarse ravi poole. Lhermitte märki saab hõlpsasti kontrollida, kui olete teadlik liikumist, mis seda käivitab. Oma käitumise järkjärguline muutmine selle seisundi valu ja stressi minimeerimiseks võib teie elukvaliteeti märkimisväärselt parandada.
K:
Kas on võimalusi Lhermitte märgi tõenäosuse ärahoidmiseks?
A:
Jah, Lhermitte märgi kogemise tõenäosust saab vähendada. On olemas teatud kaela- ja seljaharjutused, mida saate tugevdamiseks teha. Lisaks on abiks mõned lihtsad hingamisharjutused. Küsige oma arstilt või füsioterapeudilt, millised harjutused oleksid teile kõige paremad.
Kui neist pole abi, võib arst teile välja kirjutada teatud ravimid (lihaslõõgastid või epilepsiavastased ravimid), mis aitavad vältida Lhermitte'i märgi tekkimist. Lõpuks on leitud, et elektrilised stimulatsiooniseadmed (TENS) on seisundi ennetamiseks tõhusad. Nagu alati, rääkige oma arstiga konkreetse olukorra jaoks parimatest meetoditest.
Dr Steve KimAnswers esindavad meie meditsiiniekspertide arvamusi. Kogu sisu on rangelt informatiivne ja seda ei tohiks pidada meditsiiniliseks nõuandeks.
