Mis põhjustab osteoartriiti?
Artriit hõlmab kehas ühe või mitme liigese kroonilist põletikku. Osteoartriit (OA) on kõige levinum artriidi tüüp. OA-ga inimestel halveneb aja jooksul ühe või mitme liigese kõhre.
Kõhr on kõva kummine aine. Tavaliselt kaitseb see luude otsi ja võimaldab liigestel hõlpsalt liikuda. Kõhre degenereerumisel muutuvad liigeste luude siledad pinnad kõveraks ja karedaks. See põhjustab valu liigeses ja võib ärritada ümbritsevaid kudesid. Aja jooksul võib kõhre täielikult kuluda. Liigese luud, mis hõõruvad kokku, võivad põhjustada tugevat valu.
Kõhre teatud lagunemine on osa loomulikust vananemisprotsessist. Kuid mitte kõik ei arenda OA-d. Põhjused, miks ühel inimesel haigus areneb, kui kellelgi sarnasel pole, pole hästi teada. OA spetsiifilised põhjused võivad inimestel olla erinevad.
Osteoartriidi riskifaktorid
Teadaolevalt suurendavad OA riski teatavad tegurid. Mõned neist teguritest pole teie kontrolli all. Siiski saate vähendada OA tekkimise riski selliste elustiilitegurite põhjustatud kahjustuste tõttu nagu:
- liigeste liigtarvitamine
- rasvumine
- hoiak
Perekonna ajalugu
OA jookseb mõnikord peredes. Kui teie vanematel või õdedel-vendadel on OA, olete tõenäolisem ka. Arstid ei tea, miks OA peredes jookseb. Ühtegi geeni pole põhjusena veel kindlaks tehtud, kuid geenid võivad OA riskile kaasa aidata.
Vanus
OA on otseselt seotud liigeste kulumisega. See muutub tavalisemaks, kui inimesed vananevad. Haiguste kontrolli ja ennetamise keskuste andmetel on enam kui kolmandikul üle 65-aastastest täiskasvanutest OA sümptomid.
Sugu
OA võib mõjutada nii mehi kui ka naisi. Riiklike tervishoiuinstituutide andmetel on see meestel kuni 45-aastaseks saamiseni veidi tavalisem. Pärast seda on see tavalisem naistel. See võib kajastada erinevaid liigeste stressitekitajaid, mida mehed ja naised kogevad erinevas vanuses.
Eelmine vigastus
Inimestel, kes on vigastanud liigese, areneb tõenäolisemalt OA selles liigeses.
Rasvumine
Ülekaalulisus või rasvumine põhjustab kehale suuremat stressi ja koormust. See suurendab OA riski liigestes. Ülekaalulised või rasvunud inimesed on OA suhtes eriti vastuvõtlikud:
- põlved
- puusad
- selg
Kuid rasvumist seostatakse OA-ga ka raskust mittekandvates liigestes, näiteks kätes. See viitab sellele, et ainuüksi liigeste või raskuse täiendav mehaaniline koormus ei pruugi OA riski suurendada.
Teatud ametid
Korduvad toimingud võivad teie liigeseid liigset stressi tekitada ja sellised korduvad toimingud nõuavad ameteid, mis nõuavad OA riski. Sellesse kategooriasse sobivad tööülesanded võivad hõlmata järgmist:
- rohkem kui tund päevas põlvitades või kükitades
- tõstmine
- treppidest ronimine
- kõndimine
Inimestel, kes osalevad regulaarselt ühisintensiivse spordiga, võib samuti olla suurenenud OA risk.
Halb rüht
Valesti istudes või seistes võivad liigesed pinged olla. See võib suurendada OA riski.
Muud tüüpi artriit
Muud tüüpi artriidid võivad suurendada OA arenemise riski hilisemas elus. Need sisaldavad:
- podagra
- septiline artriit
- reumatoidartriit
Muud tervisehäired
Liigeste tervist mõjutavad meditsiinilised seisundid võivad mõjutada teie OA riski. Näiteks võivad verejooksu häired põhjustada verejooksu liigestes. Verevoolu või põletikku mõjutavad seisundid võivad mõjutada ka riski. Mõned OA-ga seotud tervisehäired hõlmavad järgmist:
- osteonekroos
- Paget'i luuhaigus
- diabeet
- podagra
- kilpnäärme alatalitlus
Osteoartriit käivitab
Kõigil OA-ga inimestel pole kogu aeg sümptomeid. Enamikul OA-ga inimestel on sümptomeid, mis tulevad ja lähevad kogu päeva jooksul. On kindlaks tehtud teatavad OA sümptomite levinumad käivitajad. Konkreetsed päästikud võivad inimestel siiski erineda.
Aktiivsuse puudumine
Liiga kaua paigal püsides võivad liigesed kangeks jääda. See muudab liikumise tõenäolisemalt haiget. Öösel vähene aktiivsus võib osaliselt selgitada, miks OA valu on inimeste ärkamisel sageli halvem.
Stress
Uuringud on seostanud stressi liialdatud valuaistingutega.
Ilmamuutused
Ilmamuutused võivad OA sümptomeid halvendada. OA-ga inimesed on sageli eriti tundlikud külma, niiske ilma suhtes.
