Mul on psoriaas olnud juba üle nelja aasta ja olen pidanud hakkama saama oma suure osa psoriaasi ägenemistega. Mul diagnoositi mul ülikooli neljandal aastal, ajal, mil sõpradega väljas käimine oli minu elus oluline osa. Ma leidsin, et minu ägenemistel oli suur mõju minu ühiskondlikule elule.
Psoriaas ei hooli sinu ühiskondlikust elust ega plaanitavast. Kaevandus kipub tegelikult ägenema, kui mul on midagi, milleks ma tegelikult olen, väga ootan. Sõprade mahajätmine on asi, mida ma vihkan teha. Olen sageli leidnud, et ei soovi puhkemise ajal välja minna ega plaane teha, mis hõlmaks mugavat riietust ja minimaalset pingutust.
Üritan alati aidata oma sõpradel mõista, mida ma läbi elan, kui mu psoriaas saab minust parima. Siin on kolm teksti, mille olen psoriaasi ägenemise ajal saatnud.
1. "Ma vihkan olla see inimene, aga kas me saame seda ajatada?"
Mõnikord, kui põletamine on tõesti halb, tahan ma lihtsalt roomata leigesse vanni, kus on palju Epsomi soola, ja seejärel enne filmi ja mõne psoriaasisõbraliku suupistega voodisse roomamist end niisutajas niisutada.
Sõpradest loobumine pole suurepärane, kuid kui saate aidata neil mõista, mida te oma psoriaasiga läbi teete, loodetavasti saavad nad aru.
Ükskord, selle asemel, et täielikult ümber teha, soovitas sõber tulla minu majja filmiõhtule. Jahutasime pidžaamas ringi ja nautisime järelejõudmist!
See oli suurepärane alternatiiv, et veeta endiselt sõpradega väljas veetmist ja nad veetsid rõõmuga rõõmu sõltumata sellest, mida me teeme, et mul oleks oma ägenemise ajal veidi mugavam. Selle jaoks on head sõbrad.
2. “Mida sa täna õhtul kannad? Ma näen vaeva, et leida midagi sellist, mis ei ärrita mu nahka.”
Ülikooli ajal ei tahtnud ma tõesti pidudest ega seltskondlikest üritustest ilma jääda, isegi kui mul oli psoriaasi ägenemine väga halb. Ma kasutasin kogu aeg oma sõpradele tekstisõnumeid, et aru saada, mida nad öösel välja kannavad, ja vaadata, kas mul on midagi, mis vastaks õhtu riietuskoodile ega ärritaks mu nahka.
Kord, kui ma selle teksti saatsin, ilmus mu sõber tund aega hiljem mu ukse taha relvastatud peotäie rõivastega, tagamaks, et leidsin midagi selga panna.
Mõne tunni pärast ja pisut paanitsedes selle üle, mida selga panna, leiaksid sõbrad ja mina midagi, nii et saaksin välja minna ja ennast nautida.
2. “See selleks! Keelun terve nädalavahetuse kodust lahkumast …”
Ühel korral mäletan, kuidas nägin nädala jooksul tulevat tulekahju. Selleks ajaks, kui reede kätte jõudis, olin valmis koju minema, kardinad kinni panema ja terveks nädalavahetuseks ööbima. Pöördusin oma parima sõbraga, et öelda talle, et ma keeldun kogu nädalavahetuse vältel oma korterist, et proovida oma psoriaasi ägenemist rahustada.
Olin sel reede õhtul telesaadet nautides diivani peal kõverdatud, kui mu sõber mu ukse taha ilmus, mida ta kutsus psoriaasi ägenemise komplektiks. See sisaldas niisutajat, laastu ja kastmist ning ajakirja. Olin nii tänulik, et ta pingutas selle nimel, et mul oleks hea nädalavahetus, ehkki tahtsin kogu selle aja sisse jääda.
Kaasavõtmine
Psoriaasi ägenemised võivad olla kohutavad, kuid on oluline anda inimestele teada, kuidas te end tunnete. Sõpradele oma seisundist ja enesetundest teada saamine muudab selle pisut kergemaks.
Judith Duncan on 25-aastane ja elab Šotimaal Glasgow lähedal. Pärast psoriaasi diagnoosimist 2013. aastal alustas Judith nahahoolduse ja psoriaasi ajaveebi nimega TheWeeBlondie, kus ta saaks näo psoriaasist avatumalt rääkida.
