Ülevaade
Tonsilliit on seisund, mis tekib siis, kui teie mandlid nakatuvad. Seda võivad põhjustada nii bakteriaalsed kui ka viirusnakkused. Tonsilliit võib põhjustada selliseid sümptomeid nagu:
- paistes või põletikulised mandlid
- käre kurk
- valu neelamisel
- palavik
- kähe hääl
- halb hingeõhk
- kõrvavalu
Tonsilliiti põhjustavad viirusnakkused mööduvad iseenesest. Bakteriaalsed infektsioonid võivad vajada antibiootikume. Ravi võib keskenduda ka tonsilliidi sümptomite leevendamisele, näiteks põletiku ja valu leevendamiseks kasutada MSPVA-sid nagu ibuprofeen.
On mitmeid koduseid abinõusid, mis võimaldavad tonsilliidi sümptomeid tõhusalt ravida või vähendada.
1. Soolane vesi kuristades
Soolase soolase veega nõtmine ja loputamine võivad aidata kurguvalu ja tonsilliidi põhjustatud valu leevendada. Samuti võib see vähendada põletikku ja võib isegi aidata infektsioonide ravimisel.
Segage umbes ½ tl soola umbes 4 untsi sooja veega. Segage, kuni sool on lahustunud. Kurista ja nõtku mitu sekundit suu kaudu ja sülita see siis välja. Võite loputada tavalise veega.
2. Lagritsa pastillid
Pastillid võivad aidata kurku rahustada, kuid need pole kõik võrdsed. Mõni pastill sisaldab looduslike põletikuvastaste omadustega koostisosi või koostisosi, mis võivad iseseisvalt valu leevendada. Lakritsi koostisosana sisaldavatel pastillidel võib olla tugev põletikuvastane toime, leevendades nii ebamugavustunnet kui ka turset mandlites ja kurgus.
Pastillit ei tohiks lämbumisohu tõttu väikelastele anda. Selle asemel on selles vanuses lastele kurguspreid sageli palju parem valik. Kui te pole milleski kindel, helistage nende lastearstile.
Lagritsa pastillide ostmiseks saate Amazonis.
3. Soe tee toormeega
Soojad joogid, näiteks tee, võivad aidata vähendada tonsilliidi tagajärjel tekkivat ebamugavust. Toores mesi, sageli teele lisatud, on tugevate antibakteriaalsete omadustega ja võib aidata ravida tonsilliiti põhjustavaid nakkusi.
Joo tee asemel sooja ja sega mesi, kuni see on lahustunud. Teatud teed võivad tugevdada selle koduse vahendi eeliseid. Näiteks ingveritee on tugev põletikuvastane aine, nagu ka apteegitilli tee, mis võib aidata vähendada põletikku ja ebamugavusi.
4. Popsiklid ja jäälaastud
Külm võib olla väga efektiivne valu, põletiku ja turse ravis, mis sageli kaasneb tonsilliidiga. Popsiklid, külmutatud joogid, nagu näiteks ICEE, ja külmutatud toidud, näiteks jäätis, võivad olla eriti kasulikud väikelastele, kes ei saa muid koduseid ravimeid ohutult kasutada. Vanemad lapsed ja täiskasvanud saavad ka jääkiipasid imeda.
5. Niiskus
Niiskused võivad kurguvalu leevendada, kui õhk on kuiv või kui teil on tonsilliidi tagajärjel suu kuivus. Kuiv õhk võib kurku ärritada ja õhuniisutajad aitavad kurku ja mandleid ebamugavustunde leevendada, lisades niiskust tagasi õhku. Jahedas udu niisutajatest on kõige rohkem kasu, eriti kui tonsilliit on põhjustatud viirustest.
Hoidke niisutajat vajadusel sisse, eriti kui magate öösel, kuni tonsilliit vaibub. Kui teil pole niisutajat ja soovite kiiret leevendust, võib dušist auruga täidetud ruumis istumine pakkuda ka niiskust, mis võib sümptomeid vähendada.
Niisutajaid saate osta Amazonist.
Millal arsti juurde pöörduda
Teatud sümptomid näitavad, et peate võib-olla pöörduma arsti poole ravi saamiseks. Teatud tüüpi mandleid mõjutavad bakteriaalsed infektsioonid, näiteks kurguvalu, vajavad raviks antibiootikume.
Kui teil esinevad järgmiste sümptomite kombinatsioon, peaksite arsti vastuvõtule tulema, kui te kokku puutute:
- palavik
- püsiv kurguvalu või kriimustatud kurgus, mis ei kao 24–48 tunni jooksul
- valulik neelamine või neelamisraskused
- väsimus
- muretus imikutel ja väikelastel
- paistes lümfisõlmed
Need sümptomid võivad viidata bakteriaalsele infektsioonile, mis nõuab antibiootikume.
Outlook ja taastamine
Paljud tonsilliidi juhtumid taanduvad kiiresti. Viiruste põhjustatud tonsilliit taandub tavaliselt 7-10 päeva jooksul pärast puhkamist ja rohke vedeliku tarbimist. Bakteriaalne tonsilliit võib kuluda umbes nädalaga, ehkki paljud inimesed tunnevad end pärast antibiootikumide võtmist päevast päeva paremini.
Olenemata sellest, kas saate retseptiravi või peate kinni kodustest ravimitest, jooge palju vedelikke ja puhake palju, et aidata oma kehal taastuda.
Harvadel ja rasketel juhtudel võib korduvate ja püsivate tonsilliidi juhtumite raviks kasutada tonsilltektoomiat (või mandlite kirurgilist eemaldamist). Tavaliselt on see ambulatoorne protseduur. Paljud inimesed, nii lapsed kui ka täiskasvanud, taastuvad täielikult neljateistkümne päeva jooksul.
