Definitsioon
Ateroom on arteritesse kleepuvate materjalide kogunemise meditsiiniline termin. Nende hulka kuuluvad muu hulgas:
- rasva
- kolesterool
- kaltsium
- sidekoe
- põletikulised rakud
See kogunemine (tuntud ka kui aterosklerootiline naast) võib aja jooksul koguneda.
Haiguse suurenemine võib arteri kitsendada nii, et see piirab tõsiselt verevarustust või blokeerib selle täielikult. Mõnel juhul võivad tahvel tükid ära murda. Kui see juhtub, reageerib keha verehüübe tekkega, mis võib arterite seinu veelgi blokeerida.
Kui ateroomid muutuvad piisavalt suureks, võivad need põhjustada tõsiseid terviseprobleeme, sealhulgas südameinfarkti ja insuldi.
Ateroom vs ateroskleroos
Arter on painduv veresoon, mis viib hapnikurikka vere südamest eemale keha teistesse kudedesse ja organitesse. Sellel on sile sisevooder (nimetatakse endoteeliks), mis võimaldab vere takistamatut voolamist.
Ateroomid või naastude moodustumine võivad siiski verevoolu takistada.
Ateroskleroos on ateroomide põhjustatud seisund. Seda tähistavad naastudega kitsendatud ja kõvenenud arterid. See termin pärineb kreeka sõnadest athero, mis tähendab pastat, ja skleroosist, mis tähendab kõvadust.
Ateroomid ja nende tekitatud ateroskleroos võivad põhjustada selliseid asju nagu südame-veresoonkonna haigused. Südame-veresoonkonna haigused on seotud ühega igast 3 surmast Ameerika Ühendriikides.
Mis on selle põhjused?
Ateroomid võivad esineda igas arteris, kuid need on kõige ohtlikumad südame, käte, jalgade, aju, vaagna ja neerude keskmistest kuni suurtesse arterites. Neid ei teki lihtsalt pärast ebatervislikku sööki. Neid koguneb paljude aastate jooksul, alustades sageli lapsepõlvest.
Riikliku südame-, kopsu- ja vereinstituudi andmetel pole nende tekitatavate ateroomide ja ateroskleroosi täpne põhjus täielikult teada. Kuid teadlased kahtlustavad, et ateroomid tekivad pärast endoteeli korduvat vigastamist, mis põhjustab põletikku. Selle vigastuse põhjustavad nii geneetilised kui ka elustiililised tegurid. Vastuseks vigastusele saadab keha kahjustatud piirkonda valged verelibled. Need rakud siirduvad nn vahtrakkudeks. Need rakud meelitavad rasva ja kolesterooli ning aitavad seega ateroomide kasvu soodustada.
Arterite seinu vigastavad asjad on järgmised:
- kõrge vererõhk (hüpertensioon)
- diabeet
- rasvumine
- kõrge kolesterool
- suitsetamine
- põletikulised haigused nagu luupus ja reumatoidartriit
- vanus
- sugu (mehed ja menopausijärgsed naised on suurema riskiga)
Millised on sümptomid?
Ateroomid võivad paljude aastate jooksul püsivalt kasvada. Enamik inimesi isegi ei tea, et neil neid on, kuni nad muutuvad nii suureks, et nad piiravad verevoolu või kuni üks tükk katkeb ja ummistab arterit. Sümptomid varieeruvad sõltuvalt sellest, millised arterid on mõjutatud ja kui palju ateroom blokeerib verevoolu.
Kardiovaskulaarsed
Kui südame verd varustav arter on mõjutatud ateroomidest, võivad teil tekkida infarkti või südamehaiguse sümptomid. Need sümptomid võivad hõlmata järgmist:
- valu rinnus
- nõrkus
- väsimus
- higistamine
- lõualuu, kõhu ja / või käevalu
Peaaju / unearter
Kui kaela arterid, mis varustavad aju verd, on piiratud või ummistunud, võib teil tekkida insult või mööduv isheemiline atakk (TIA). TIA on omamoodi nn mini-insult, millel on põgusamad neuroloogilised mõjud. Mõlema sümptomi hulka kuuluvad:
- nägemise kaotus ühes silmas
- hägune kõne või probleemid rääkimisega
- nõrkus või halvatus ühel kehapoolel
- äkiline tugev peavalu
- pearinglus või tasakaalu kaotus
Perifeersed arterid
Need arterid transpordivad verd käte ja jalgade külge, kuid jalad tunduvad olevat kõige ohtlikumad ohtlike ateroomide tekkeks. Probleemide sümptomiteks on:
- kramplik, tavaliselt vasikas
- jalgade ja varvaste põletamine või valutamine, tavaliselt puhkeolekus
- varba- ja jalahaavad, mis ei parane
- jalad, mis on puudutamisel külmad
- punane nahk või nahk, mis muudab värvi
Kuidas seda diagnoositakse?
Arst saab diagnoosida ateroomi ja selle põhjustatud ateroskleroosi mitmel viisil. Doppleri ultraheli abil löövad kõrgsageduslikud helilained südamest ja arteritest välja. See näitab, kuidas veri voolab ja kas ummistusi on.
Ehhokardiogramm, mis sarnaneb teie südame ultraheliga, võib anda ka pildi vere voolavuse kohta. CT uuring võib näidata arterite ahenemist.
Angiograafia annab teie veenidest pildi värvainete ja röntgenikiirte abil. Ja midagi, mida nimetatakse pahkluu-brahiaalseks indeksiks, saab võrrelda hüppeliigese vererõhku käe vererõhuga. See aitab arstidel diagnoosida perifeersete arterite haigust.
Ravi
Kontrollimatu riskifaktorite ravimine on esimene samm ateroomidest põhjustatud kahjustuste peatamiseks. See võib tähendada järgmiste võtmist:
- ravimid (tavaliselt statiinid) kolesterooli alandamiseks
- antihüpertensioonid (näiteks AKE inhibiitorid) vererõhu alandamiseks
- glükoosikontrolli ravimid diabeedi raviks
Arterite ummistused on rasked, võib arst soovitada nende kõrvaldamiseks operatsiooni. Meetoditeks on angioplastika, mis hõlmab kitsendatud arteri laiendamist kateetrile keermestatud õhupalliga. (Arteri ava hoidmiseks pärast ballooni läbimist võib kasutada stendi.)
Arterite šunteerimine võib samuti olla võimalus. See on siis, kui tervislik veen poogitakse ummistuse kohal või all asuvasse arterisse, et verevool suunata.
Unearteri endarterektoomia eemaldab kaela kaelapiirkonna arteritest tahvel, mis varustab aju verega.
Kuidas ennetada või hallata
Kuigi te ei saa kontrollida kõiki riskifaktoreid, mis ateroome propageerivad, saate siiski mõnda kontrollida.
- Suitsetamisest loobuda. Mercki käsiraamatu kohaselt vähendavad suitsetamisest loobunud inimesed südame- ja veresoonkonnahaiguste riski poole võrra, võrreldes nendega, kes ei loobu. Veelgi enam, endistel suitsetajatel on parem võimalus infarkt üle elada kui praegustel suitsetajatel.
- Muutke oma dieeti. Piirake rasva maksimaalselt 25–35 protsendini oma päevasest kalorist. Tarbige vähem küllastunud ja transrasvu - selliseid, mis võivad tõsta kolesterooli taset. Proovige süüa vähemalt viis portsjonit puu- ja köögivilju päevas ja suurendage kiudainerikaste toitude tarbimist. Ühes uuringus vaadeldi Vahemere dieedi tervislikku kasu, mis sisaldas 30 grammi segatud pähkleid päevas. Ateroskleroosi naastude moodustumine vähenes või peatati dieedijärgses rühmas, võrreldes madala rasvasisaldusega dieedigrupi patsientidega, kes nägid naastude teket edasi.
- Küsige oma arstilt toidulisandite rolli kohta. Mayo kliiniku andmetel võib niatsiin (B-vitamiin) suurendada HDL-i (“hea kolesterooli”) vereringes 30 protsenti. Samuti soovitab ajakirjas Journal of Nutrition avaldatud uuring, et vananenud küüslauguekstrakt mitte ainult ei vähenda arteriaalset naastu, vaid alandab ka vererõhku.
Kaasavõtmine
Praktiliselt kõigil tekivad vananedes mingil määral ateroomid. Paljudele inimestele ei kujuta need ohtu. Kuid kui ateroomid muutuvad nii suureks, pärsivad nad verevoolu, võivad tekkida tõsised probleemid. See juhtub tõenäolisemalt siis, kui olete ülekaaluline, teil on diabeet, suitsetate või teil on kõrge vererõhk.
Kui teil on terviseprobleeme, mis suurendavad ateroomide riski või kui teil esinevad nende naastude moodustumise sümptomid, määrake oma arstiga kohtumine.
