Kaasame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikest vahendustasu. Siin on meie protsess.
Ülevaade
Kui olete haige või teie kopsud on ärritunud, reageerib teie keha köha. See on teie keha kaitsemehhanism lima, allergeenide ja saasteainete eemaldamiseks, nii et te ei peaks seda hingama. Köha pole tavaliselt midagi, mille pärast muretseda. Kui köha on külmetuse sümptom, kipub see kahe või kolme nädala jooksul üksi ilmnema.
Pidev köha või krooniline köha, mis ei ole hiljutise külma põhjustatud, võib olla tõsisema seisundi näitaja. Köha, mis kestab täiskasvanutel kauem kui kaheksa nädalat või lastel neli nädalat, peetakse krooniliseks.
Jätkake lugemist, et teada saada, mida see võiks tähendada köha korral, mis ei kao kuhugi.
Kui kaua köha kestab?
Köha kestus võib olla väga erinev, kuid pikemad köhahood võivad olla tavalisemad, kui te ise aru saate. Köha võib vabaneda vaid kahe või kolme päevaga, kuid ühes uuringus leiti, et haiguse tõttu tekkiv köha püsib keskmiselt 18 päeva. Sellised seisundid nagu krooniline kopsuhaigus või astma võivad köha sümptomi keskmist kestust pikendada. Köha võib olla viimane sümptom, mis taandub nohu või gripi tagajärjel.
Pideva köha põhjused
Teatud tüüpi köha, näiteks bronhiidist või hingamisteede infektsioonist põhjustatud köha, võib püsida kauem kui köha, mida võib esineda nohu korral. Mõned muud püsiva köha põhjused on järgmised:
- Kroonilised allergiad, hüperaktiivne gag-refleks ja happe refluks võivad põhjustada pikaajalist ärritust kurgus ja põhjustada pidevat köha.
- Teatud tüüpi ravimitel, eriti vererõhuravimitel, on köhimise kõrvaltoime.
- Sellised riskifaktorid nagu suitsetamine ja geneetilised seisundid võivad teil kroonilise bronhiidi tekkida tõenäolisemalt, mis võib põhjustada kroonilist köhimist.
- Diagnoosimata astma või muu kopsuhaigus võib põhjustada kroonilist köha.
Millal abi otsida
Kui teie ainus sümptom on püsiv köha ja tunnete end muidu tervena, jälgige, kui kaua see kestab. Kui köha kestab kauem kui kaheksa nädalat, on põhjust pöörduda arsti poole. Planeerige arstiga kohtumine, kui teil on täiendavaid sümptomeid, näiteks:
- verine lima köhimisel
- õhupuudus
- kaalukaotus
- liigne lima
- palavik
Hingamissüsteemis toimuva uurimiseks võib vaja minna retseptiravi või diagnostilist testimist.
Lastel ja imikutel
Kui teie lapsel on püsiv köha, pöörake hoolikalt tähelepanu köha mürale. Igasugune vilistamine, haukumine või köhaga vilistav hingamine tähendab, et peate oma lapse viivitamatult viima oma lastearsti juurde. Kui peale köhimise pole muid sümptomeid, pöörduge lapse arsti poole, kui köha kestab kauem kui kolm nädalat.
Pertussis on tõsine infektsioon, mis võib alla kahe aasta vanustele lastele surmaga lõppeda. Seda tuntakse ka kui läkaköha. Tõsiste köhahoogude korral, mis kaasnevad ükskõik millise lapse palaviku või õhupuudusega, pöörduge kohe arsti poole. Alla 1-aastased imikud peaksid nägema lastearsti hoolimata sellest, mis välistab läkaköha või muude tõsiste kopsuprobleemide esinemise köha korral.
Kas on mingeid tüsistusi?
Krooniline köha võib tuua tüsistusi, mis põhjustavad muid terviserikkeid. Köhahooldused võivad:
- äratada sind magama
- jätke hinge kinni
- põhjustada iiveldust või peapööritust
- põhjustada oksendamist
- võite kaotada kontrolli oma põie üle
- segada igapäevaseid tegevusi, nagu rääkimine, laulmine või võimlemine
Köha tõsise ja kestva köha korral võib see isegi üle minna.
Kodused abinõud kroonilise köha korral
Kui teil on köha, mis ei kao kuhugi, võiksite seda ravida, kasutades ühte või mitut neist teadusuuringutega toetatud kodustest vahenditest. Need ei tohiks siiski asendada arsti soovitatud ravimeetodeid ega ravimeid.
Piparmündi tee meega
Piparmündi teed on uuritud selle lõõgastava toime kohta keha erinevatele süsteemidele. See võib aidata teie hingamissüsteemi rahustada. Koos meega võib piparmündi tee aidata teil püsiva köhimise leevendamist. On tõestatud, et mett omab antibakteriaalseid ja põletikuvastaseid omadusi.
Osta nüüd piparmünditeed.
Tüümian ja luuderohi
Ühes uuringus leiti liivatee ja luuderohu lehe taimne preparaat, mis vähendas köha sümptomeid võrreldes inimestega, keda ei ravita ühegi ravimiga.
Tüümiani ja luuderohi lehtede eeterlikke õlisid saab kodus difuusori kaudu sisse hingata. Neid saab osta ka tüümiani ja luuderohu lehtede tinktuurina kohalikus tervisliku toidu kaupluses.
Tüümiani eeterlikku õli ja luuderohu eeterlikku õli saate osta veebist.
Bromelain
On leitud, et see koostisosa võib aidata hingamisteede allergilist ärritust. Bromelaini leidub ananassis. Seda saadakse sageli varre, mitte ananassi viljadest. Selle lisandina tarvitamine võib aidata allergiatest põhjustatud köha korral.
Ostke bromelain toidulisand nüüd veebist.
Kaasavõtmine
Köha, mis ei kao kuhugi, võib olla ebamugav, kuid seda saab tavaliselt kodus ravida. Köhimist, mis kestab kaheksa või enam nädalat, peetakse krooniliseks. Võite nõuda ravi määramist või täiendavat hindamist.
Mõnede sümptomitega, nagu verine lima, vilistav hingamine või õhupuudus, tuleb pöörduda arsti poole. Pöörduge alati arsti poole sümptomite korral, mis häirivad teie magamist või segavad teie igapäevaseid tegevusi.
