Kaasame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikest vahendustasu. Siin on meie protsess.
Mida sa saad teha
Kui teil on hambavalu, on oluline välja mõelda, mis on teie ebamugavuse põhjuseks. Sealt saate kindlaks teha, kuidas kõige paremini leevendada valu, turset või muid sümptomeid.
Regulaarne soolase veega loputamine ja külmkompress võib tavaliselt väiksemat ärritust leevendada, kuid tõsisemate hambavalude korral võib olla vajalik hambaarsti sekkumine.
Kui teie sümptomid püsivad kauem kui päev või kaks, pöörduge oma hambaarsti poole. Nad võivad anda juhiseid teie sümptomite leevendamiseks ja tulevaste valu vältimiseks.
Enne kui kasutate mõnda järgmistest abinõudest, peaksite oma hambaarstiga rääkima ka siis, kui olete rase, toidate last rinnaga või kui teil on tervisehäireid, mida taimsed koostisosad võivad mõjutada.
Lisateabe saamiseks jätkake lugemist.
1. Loputage soolavett
Paljude inimeste jaoks on soolase veega loputamine tõhus esmavalik. Soolavesi on looduslik desinfitseerimisvahend ja see võib aidata lahti toiduosakesi ja prahti, mis võivad olla hammaste vahele kinni jäänud. Hambavalu ravimine soolase veega võib aidata ka põletikku vähendada ja suuhaavu ravida.
Selle lähenemisviisi kasutamiseks segage 1/2 tl (tl) soola klaasi sooja veega ja kasutage seda suuveena.
2. Vesinikperoksiidi loputamine
Vesinikperoksiidi loputus võib aidata ka valu ja põletikku leevendada. Lisaks bakterite tapmisele võib vesinikperoksiid vähendada naastude teket ja ravida veritsevaid igemeid.
Veenduge, et vesinikperoksiid oleks korralikult lahjendatud. Selleks segage 3 protsenti vesinikperoksiidi võrdsetes osades veega ja kasutage seda suuveena. Ärge neelake seda.
3. Külm kompress
Võimaliku valu leevendamiseks võite kasutada külma kompressi, eriti kui mis tahes tüüpi trauma on teie hambavalu põhjustanud. Külma kompressi rakendamisel põhjustab see piirkonnas asuvate veresoonte ahenemist. See muudab valu vähem tugevaks. Külm võib vähendada ka turset ja põletikku.
Selle lähenemisviisi kasutamiseks hoidke rätikuga pakitud jääkotti kahjustatud piirkonda 20 minutit korraga. Seda saab korrata iga paari tunni tagant.
4. Piparmündi teekotid
Piparmünditee teekotte saab kasutada valu tuimaks ja tundlike igemete rahustamiseks.
Selleks laske kasutatud teekotil enne kahjustatud piirkonda kandmist jahtuda. See peaks ikkagi pisut soe olema.
Võite ka lähenemisi vahetada ja kasutada seda piirkonna jahutamiseks, mitte sooja saamiseks. Selleks pange kasutatud teekott mõneks minutiks sügavkülma, et see jahutada, ja kandke kott hambale. Lisateave piparmündi tervisliku kasu kohta.
5. Küüslauk
Küüslauku on tuhandete aastate jooksul tunnustatud ja kasutatud selle raviomaduste poolest. See mitte ainult ei tapa kahjulikke baktereid, mis põhjustavad hambakatu, vaid võib toimida ka valuvaigistina.
Selle kasutamiseks purustage küüslauguküünt pasta moodustamiseks ja kandke see kahjustatud alale. Võite lisada pisikese soola. Teise võimalusena võite aeglaselt närida värske küüslauguküünt.
6. Vaniljeekstrakt
Vaniljeekstrakt sisaldab alkoholi, mis võib aidata valu tuimestada. Selle tõestatud antioksüdantsed omadused muudavad selle ka tõhusaks ravitsejaks.
Selle kasutamiseks pange sõrmedele või vati sisse väike kogus vaniljeekstrakti. Kandke seda paar korda päevas otse kahjustatud piirkonda.
Muud looduslikud abinõud
Kodus saate teha järgmisi abinõusid, kuid peate võib-olla hankima koostisosi. Kõik tooted on saadaval kohalikus tervisliku toidu kaupluses või veebis. Teie suu, hambad ja igemed on sel ajal tõenäoliselt tundlikud, seetõttu on eriti oluline osta neid koostisosi hea mainega tootjalt. See võib vähendada teie võimaliku ärrituse riski.
7. Nelk
Nelki on hambavalude raviks läbi ajaloo kasutatud, kuna õli võib valu tõhusalt tuimida ja põletikku vähendada. See sisaldab eugenooli, mis on looduslik antiseptik.
Selle lähenemisviisi kasutamiseks pange väike kogus nelgiõli puuvillapallile ja kandke see kahjustatud alale. Võite lahjendada nelgiõli mõne tilga kandeõli, näiteks oliiviõli või veega. Tehke seda paar korda päevas.
Võite lisada tilga nelgiõli ka väikesele klaasile veele ja teha suuvee.
8. Guaja lehed
Guaavalehtedel on põletikuvastased omadused, mis võivad aidata haavu ravida. Neil on ka antimikroobne toime, mis võib suuhoolduses abi olla.
Selle kasutamiseks närige värskeid guajaavilehti või lisage suuvee valmistamiseks purustatud guajaavilehed keeva veega.
9. Nisuhein
Nisuheinal on lugematu arv ravivaid omadusi ja see võib sisemiselt tarvitades oma keha tervendada. See võib leevendada suus põletikku ja vältida nakkusi. Selle kõrge klorofülli sisaldus suudab võidelda ka bakterite vastu.
Selle kasutamiseks kasutage suuveena lihtsalt nisurohu mahla.
10. tüümian
Tüümianil on ka võimsad antibakteriaalsed ja antioksüdantsed omadused, mis võivad aidata hambavalusid ravida.
Selle kasutamiseks pange puuvillapallile mõni tilk tüümiani eeterlikku õli ja mõni tilk vett. Pärast õli lahjendamist veega kandke see kahjustatud alale.
Võite lisada tilga õli väikesele klaasile veele ja teha suuvee.
Jätkake lugemist: 5 üllatavat looduslikku valuvaigistit »
Pöörduge oma hambaarsti poole
Kui teie hambavalu on raske või see on tingitud tõsisemast meditsiinilisest seisundist, peate nägema oma hambaarsti, et saaksite seda korralikult ravida. Paljud hambavalud vajavad arstiabi. Käsimüügi valuvaigisti, näiteks ibuprofeen, võiks aidata seni, kuni näete hambaarsti.
Samuti peaksite oma hambaarsti poole pöörduma, kui teil tekib mõni järgmistest sümptomitest:
- palavik
- hingamis- või neelamisraskused
- üldine valu, mis kestab rohkem kui üks või kaks päeva
- turse
- valu, kui hammustad
- ebaharilikult punased igemed
- ebameeldiva maitsega eritis või mäda
