Haavahaavad
Suuhaavandid - tuntud ka kui haavandid - on tavaliselt väikesed valusad kahjustused, mis tekivad suus või igemete põhjas. Nad võivad söömise, joomise ja rääkimise ebamugavaks muuta.
Naistel, noorukitel ja inimestel, kellel on varem esinenud suuhaavandeid, on suurem oht suuhaavandite tekkeks.
Suuhaavandid pole nakkavad ja kaovad tavaliselt ühe kuni kahe nädala jooksul. Kui teil on suur või äärmiselt valulik nõme, või kui see kestab pikka aega ilma paranemiseta, peaksite pöörduma arsti poole.
Mis käivitab suuhaavandeid?
Suuhaavandite taga pole kindlat põhjust. Siiski on kindlaks tehtud teatud tegurid ja käivitajad. Need sisaldavad:
- hammaste töö tagajärjel tekkinud suuõõne vigastused, kõva harjamine, spordivigastused või juhuslik hammustus
- hambapastad ja suu loputused, mis sisaldavad naatriumlaurüülsulfaati
- toidu tundlikkus happelise toidu, näiteks maasikate, tsitruse ja ananassi suhtes, ja muude vallandavate toitude, näiteks šokolaadi ja kohvi suhtes
- oluliste vitamiinide, eriti B-12, tsingi, folaadi ja raua puudus
- allergiline reaktsioon suu bakteritele
- hambatoed
- hormonaalsed muutused menstruatsiooni ajal
- emotsionaalne stress või unepuudus
- bakteriaalsed, viiruslikud või seenhaigused
Suuhaavandid võivad olla ka tõsisemate ja meditsiinilist ravi vajavate haigusseisundite tunnuseks, näiteks:
- tsöliaakia (seisund, mille korral keha ei talu gluteeni)
- põletikuline soolehaigus
- suhkurtõbi
- Behceti tõbi (seisund, mis põhjustab põletikku kogu kehas)
- talitlushäiretega immuunsussüsteem, mis põhjustab teie keha viiruste ja bakterite asemel tervete suurakkude rünnaku
- HIV / AID-d
Milliseid sümptomeid seostatakse suuhaavanditega?
Seal on kolme tüüpi haavandeid: alaealine, peamine ja herpetiform.
Alaealine
Väiksemad haavandid on väikesed ovaalsed või ümarad haavandid, mis paranevad ühe kuni kahe nädala jooksul ilma armistumiseta.
Major
Suured haavahaavandid on suuremad ja sügavamad kui väikesed. Neil on ebakorrapärased servad ja nende paranemiseks võib kuluda kuni kuus nädalat. Suuremad suuhaavandid võivad põhjustada pikaajalist armistumist.
Herpetiform
Herpetiformi haavandid on täpselt määratletud suurusega, esinevad klastrites 10 kuni 100 ja mõjutavad sageli täiskasvanuid. Seda tüüpi suuhaavandil on ebakorrapärased servad ja see paraneb sageli ilma armideta ühe kuni kahe nädala jooksul.
Peaksite arsti juurde pöörduma, kui teil tekib mõni järgmistest seisunditest:
- ebaharilikult suured suuhaavandid
- uued suuhaavandid enne, kui vanad paranevad
- haavandid, mis püsivad kauem kui kolm nädalat
- haavandid, mis on valutud
- suuhaavandid, mis ulatuvad huulteni
- valu, mida ei saa käsimüügi- või looduslike ravimitega kontrollida
- rasked probleemid söömise ja joomisega
- kõrge palavik või kõhulahtisus, kui haavandid ilmuvad
Kuidas diagnoositakse suuhaavandeid?
Suuhaavandeid saab arst diagnoosida visuaalse eksami abil. Kui teil on sagedased, rasked suuhaavandid, võidakse teid kontrollida muude haigusseisundite suhtes.
Millised on suuhaavandite ravimise viisid?
Enamik suuhaavandeid ei vaja ravi. Kui teil tekivad suuhaavandid sageli või need on äärmiselt valusad, võivad mitmed ravimeetodid vähendada valu ja paranemisaega. Need sisaldavad:
- kasutades soolavee ja söögisooda loputamist
- magneesiumoksiidi piima panemine suuhaavandile
- suuhaavandite katmine söögisooda pastaga
- kasutades käsimüügis olevaid bensokaiini (paiksed anesteetikumid) tooteid nagu Orajel või Anbesol
- jää kandmine haavahaavanditele
- steroidi sisaldava suu loputamise kasutamine valu ja turse vähendamiseks
- aktuaalsete pastade kasutamine
- niiskete teekottide panemine suuhaavandile
- toidulisandite, näiteks foolhappe, B-6-vitamiini, B-12-vitamiini ja tsingi võtmine
- proovides looduslikke abinõusid, näiteks kummeliteed, ehhiaatsiat, mürti ja lagritsajuuri
Näpunäited suuhaavandite ennetamiseks
Suuhaavandite esinemise vähendamiseks võite võtta meetmeid. Abiks võib olla suu ärritavate toitude vältimine. See hõlmab happelisi puuvilju, nagu ananass, greip, apelsinid või sidrun, aga ka pähkleid, laastuid või midagi vürtsikat.
Selle asemel vali täisteratooted ning aluselised (happelised) puu- ja köögiviljad. Sööge tervislikku, tasakaalustatud toitumist ja võtke iga päev multivitamiini.
Juhuslike hammustuste vähendamiseks proovige toitu närimise ajal vältida rääkimist. Samuti võib aidata stressi vähendamine ja hea suuhügieeni säilitamine, kasutades hambaniiti iga päev ja harjamist pärast sööki. Lõpuks saada piisav uni ja puhata. See väldib mitte ainult suuhaavandeid, vaid ka hulgaliselt muid haigusi.
Mõne inimese arvates väldib pehmete harjastega hambaharjade ja naatriumlaurüülsulfaati sisaldavate suuvee pesemine. Teie hambaarst võib teile anda vaha teravate servadega hammaste või ortodontiliste suuosade katmiseks.
