Ülevaade
Süvaveenitromboos (DVT) on haigusseisund, mis tekib siis, kui sügavates keha siseveenides moodustuvad verehüübed. Need hüübimised võivad esineda kõikjal kehas. Kuid see seisund mõjutab sageli sääred või reied.
DVT sümptomiteks on turse, valu või hellus ja nahk, mis võib puudutada sooja.
DVT võib juhtuda ükskõik kellega. Kuid teil on suurem oht DVT tekkeks pärast operatsiooni või traumat. Ülekaalulisus ja suitsetamine on samuti riskifaktorid.
DVT on tõsine seisund, kuna verehüüve võib kopsudesse liikuda ja arterit blokeerida. Seda nimetatakse kopsuembooliaks. Selle seisundi risk on suurem ka pärast operatsiooni.
Kuna DVT võib põhjustada tõsiseid tüsistusi, võib arst soovitada DVT kompressioonsukke, et vähendada turset ning parandada südame ja kopsude verevarustust. Kui te pole kursis, kuidas need sukad töötavad, siis peate seda teadma.
Kuidas kompress-sukad toimivad?
Kompressioonsukad on nagu sukkpüksid või sukkpüksid, kuid need on valmistatud erinevast materjalist ja teenivad erinevat eesmärki.
Ehkki võite stiili või jalgade kaitsmiseks kanda tavalisi sukki, on kompressioonsukkidel elastne kangas, mis sobib tihedalt pahkluude, jalgade ja reite ümber. Need sukad on pahkluu ümber tihedamad ja vasikate ning reite ümber vähem tihedad.
Sukkade tekitatud rõhk surub vedeliku jalast üles, mis võimaldab vere vabalt jalgadest südamesse voolata. Kompressioonsukad mitte ainult ei paranda verevarustust, vaid vähendavad ka turset ja valu. Neid soovitatakse eriti DVT ennetamiseks, kuna rõhk takistab vere kogunemist ja hüübimist.
Mida uuringud ütlevad?
Kompressioonsukad on tõhusad DVT ennetamiseks. Kompressioonsukude tõhusust uurivad uuringud on leidnud seose kompressioonsukude ja DVT ennetamise vahel haiglaravil olevatel patsientidel.
Ühte uuringut jälgis 1681 inimest ja see koosnes 19 uuringust, sealhulgas üheksa osalejaga tehti üldoperatsioonil ja kuus osalejatel ortopeedilise operatsiooni ajal.
Neist, kes kandsid kompressioonsukke enne ja pärast operatsiooni, arenes vaid 9 protsenti DVT, võrreldes 21 protsendiga inimestest, kes ei kandnud kompressioonsukke.
Samamoodi leiti 15 uuringut võrdlevas uuringus, et kompressioonsukkide kandmine võib vähendada kirurgiliste juhtumite korral DVT riski isegi 63 protsenti.
Kompressioonsukad ei takista ainult verehüüvete tekkimist neil, kellel on olnud operatsioon või trauma. Teises uuringus jõuti järeldusele, et need sukad võivad ära hoida ka DVT ja kopsuemboolia vähemalt neljatunniste lendudega inimestel. Jalade verehüübed võivad pärast pikka lendu tekkida pikaajalise kinnises ruumis istumise tõttu.
Kuidas kasutada kompress-sukki
Jalatrauma või operatsiooni korral võib arst välja kirjutada kompressioonsukad kasutamiseks haiglas viibimise ajal või kodus. Neid saate osta apteegist või meditsiinitarvete kauplusest.
Neid sukki saab pärast DVT diagnoosi kanda, et leevendada ebamugavustunnet ja turset. Varem kasutati pärast ägedat DVT-d kompressioonsukke, et aidata ära hoida seisundit, mida nimetatakse postitrombootiliseks sündroomiks (PTS) ja mis võib avalduda kroonilise tursena, valu, naha muutuste ja alajäsemete haavanditena. Kuid see pole enam soovitus.
Ennetava abinõuna võib kasutada ka kompressioonsukke.
Parimate tulemuste saamiseks pange hommikul enne jalgadele asumist ja liikuma hakkamist kompressioonsukad. Ümber liikudes võib tekkida turse, sel hetkel võib sukad selga panna raskem. Pidage meeles, et enne dušši kasutamist peate sukad eemaldama.
Kuna kompressioonsukad on elastsed ja tihedad, aitab kreem nahale kanda enne sukkade panemist, kui materjal libiseb jalas. Enne kui proovite sukad selga panna, veenduge, et kreem imendub täielikult teie nahasse.
Kompressioonsuki jaoks haarake suka otsast, rullige seda kanna suunas, pange jalg suka sisse ja tõmmake sukk aeglaselt üle jala.
Kandke sukki kogu päeva jooksul pidevalt ja ärge eemaldage seda enne magamaminekut.
Pärast iga kasutamist peske sukad õrna seebiga ja kuivatage õhu käes. Asendage sukad iga nelja kuni kuue kuu tagant.
Kuidas valida kompressioonsukke DVT jaoks
Kompressioonsukad on erineva tihedusega, seetõttu on oluline leida õige rõhuga sukad. Valige põlvekõrguste, kõrgete ja täispikkade sukkade vahel. Arst võib soovitada põlvekõrgust, kui teil on põlve all olev turse, ja reiekõrgust või täispikka, kui teil on põlve kohal turse.
Isegi kui arst saab kirjutada retsepti kompressioonsukkide jaoks, ei vaja te retsepti sukad kuni 20 mmHg (elavhõbeda millimeetrid). Elavhõbeda millimeetrid on rõhu mõõtmine. Suurema numbriga sukad on kõrgema survetasemega.
DVT soovitatav tihedus on vahemikus 30–40 mmHg. Tihendusvõimalused hõlmavad kerget (8–15 mmHg), mõõdukat (15–20 mmHg), kindlat (20–30 mmHg) ja eriti tugevat (30–40 mmHg).
Õige tihedus on vajalik ka DVT ennetamiseks. Kompressioonivarude suurused varieeruvad brändide kaupa, nii et peate tegema keha mõõtmised ja kasutama seejärel brändi suurustabelit, et määrata teile sobiv suurus.
Põlvekõrgustega sukad oma suuruse leidmiseks mõõta hüppeliigese kõige kitsama osa, vasika kõige laiema osa ja vasika pikkust alates põrandast põlve paindeni.
Reiekõrgete või täispikkade sukkade puhul peate mõõtma ka reite kõige laiemat osa ja jala pikkust alates põrandast kuni tuharate põhjani.
Kaasavõtmine
DVT võib põhjustada valu ja turset. See võib olla potentsiaalselt eluohtlik seisund, kui verehüüve rändab teie kopsudesse. Siit saate teada, kuidas selle seisundi sümptomeid ära tunda, eriti kui olete hiljuti pika reisi teinud, trauma saanud või operatsiooni teinud. Otsige ravi, kui kahtlustate jalgade verehüüvet.
Kui teil on eesootav operatsioon või plaanite pika reisi ette võtta, küsige oma arstilt kompressioonsukude kandmist, et aidata vältida DVT-d.
