Ravimite õige kasutamine
Ravimite osas on nii palju viise, kuidas viga teha. Sa võiksid:
- võtke vale ravimit
- võtke liiga palju ravimeid
- segage oma ravimeid
- kombineerida ravimeid, mida ei tohiks kombineerida
- unustage õigeaegselt annus ravimit võtta
Kui 82 protsenti ameerika täiskasvanutest võtab vähemalt ühte ravimit ja 29 protsenti võtab vähemalt viis ravimit, on ravivigu sagedamini kui võite arvata.
Lugege edasi, et saada teavet selle kohta, kuidas ravimeid õigesti võtta, säilitada ja käsitseda ning mida teha, kui võtate kogemata liiga palju ravimeid või valesid ravimeid.
Kuidas ohutult võtta vedelikke ja kapsleid sisaldavaid ravimeid
Ravimimärgis sisaldab sageli tohutul hulgal teavet, kuid on uskumatult oluline, et kulutaksite mõnda aega selle lugemisele.
Sildi lugemisel peaksite otsima mõnda põhiteavet, sealhulgas:
- Ravimi nimi ja eesmärk. Pöörake erilist tähelepanu ravimitele, mis sisaldavad mitme ravimi kombinatsiooni.
- Kelle jaoks ravimid on mõeldud. Te ei tohiks kunagi võtta ravimeid, mis on välja kirjutatud kellelegi teisele, isegi kui teil on täpselt sama haigus.
- Annus. See hõlmab nii palju ja kui sageli, kui ka seda, mida teha, kui mõni annus jääb vahele.
- Kuidas ravimit manustatakse. Selle eesmärk on näha, kas see on alla neelatud, näritud ja seejärel neelatud, hõõrutud nahale, hingatud kopsudesse või sisestatud kõrvade, silmade või pärasoole jne.
- Erijuhised. See võib olla selline, kui ravimit tuleks võtta koos toiduga või ilma.
- Kuidas ravimit säilitada. Enamikku ravimeid tuleb hoida jahedas ja kuivas kohas, eemal otsesest päikesevalgusest, kuid osa tuleb panna külmkappi.
- Kõlblikkusaeg. Mõnda ravimit on pärast aegumist endiselt ohutu kasutada, kuid see ei pruugi olla nii tõhus. Siiski on soovitatav olla ohutu ja mitte võtta aegunud ravimeid.
- Kõrvalmõjud. Kontrollige kõige tavalisemaid kõrvaltoimeid, mida võite kogeda.
- Koostoimed. Ravimite koostoime võib hõlmata nii muid ravimeid kui ka toitu, alkoholi ja muud.
Näpunäited kapselravimite kohta
Lämbumise vältimiseks neelake kapsliravim koos lonksu veega. Kui teil on probleeme tableti neelamisega, proovige oma lõua kergelt rinna poole (mitte tagasi) kallutada ja neelake nii, et pea oleks ettepoole painutatud (mitte tagasi). Ja siin on, mida teha, kui pill on kurku kinni jäänud.
Kui teil on endiselt raskusi kapsli või tableti neelamisega, võite selle purustada ja segada pehme toiduga, näiteks õunakastmega, kuid kõigepealt peaksite seda küsima apteekrilt. Silt võib täpsustada, kas ravimeid saab toidule purustada või piserdada, kuid see on alati hea mõte kontrollida.
Purustamine või segamine võib muuta teatud ravimite efektiivsust. Mõnedel ravimitel on ajaliselt vabastav väliskate, mis vabastab ravimid aja jooksul aeglaselt. Teistel on kate, mis takistab selle lagunemist maos. Neid ravimeid ei tohi purustada ega lahustada.
Näpunäited vedelate ravimite kohta
Kui etikett nii ütleb, peaksite enne ravimiannuse valamist pudelit raputama. Kõige tähtsam on see, et kasutage ainult ravimiga kaasas olevat doseerimisseadet. Köögilusikas pole tõenäoliselt nii täpne kui doseerimisseade, kuna see ei paku standardseid mõõtmeid. Kui vedel ravim ei kuulu doseerimisseadmega, ostke mõõteseade apteegist või apteegist. Enne söömist kontrollige oma mõõtmist vähemalt kaks korda. Ärge ainult täitke tassi või süstalt ega "silmamuna".
Kõigi retseptiravimite puhul lõpetage alati arsti määratud kogus - isegi kui te tunnete end enne seda paremini.
Kuidas pille tuvastada
Veebis on palju ressursse, mis aitavad teil tuvastada ravimite marki, annust ja tüüpi, sealhulgas:
- AARP
- Veebi MD
- CVS Apteek
- Meditsiinimaastik
- Rx-nimekiri
Ravimite ohutu ladustamine
Kõige olulisem nõuanne ravimite säilitamiseks on etiketi lugemine. Kuigi enamikku ravimeid tuleb hoida jahedas, pimedas ja kuivas kohas, vajavad mõned ravimid jahutamist või kindlat temperatuuri.
Siin on veel mõned näpunäited ravimite ohutu hoidmise kohta:
- Ärge mingil juhul eemaldage silti.
- Ärge liigutage ravimeid teise anumasse, kui teile pole juhendatud, kuidas pillide sorteerijat õigesti kasutada.
- Kui teie leibkonnas elab mitu inimest, hoidke segaduse vältimiseks iga inimese ravimeid eraldi või värvige neid ravimeid värviga.
- Teie vannitoa ravimikapp ei pruugi nimest hoolimata olla parim koht ravimite hoidmiseks. Dušid ja vannid võivad muuta teie vannitoa liiga niiskeks.
- Hoidke ravimeid kõrgel ja silmist eemal, isegi kui teil pole oma lapsi. Külaliste lapsed võivad teie ravimiga silma hakata.
Teie lapsele ravimite andmine
Kui laps on haige, teete kõik, et ta end paremini tunneks. Ravimite puhul võib liiga suure või liiga väikese annuse manustamine põhjustada tõsiseid kõrvaltoimeid. Kontrollige alati arstiga ühendust, kui pole kindel, kas teie lapse sümptomid vajavad ravimeid. Ärge kunagi proovige oma last ise diagnoosida.
Pidage meeles, et käsimüügi (OTC) köha ja külmetusravimite kasutamist alla 6-aastastele lastele ei soovitata. Samuti ei tohiks te Reye sündroomi riski tõttu lastele kunagi aspiriini anda. Lastearst võib enne ravimite soovitamist proovida lapse ravimiseks mõnda muud ravimit, näiteks vedelikke, aurustajaid või soolalahuseid.
Ravimite hoidmine lastest eemal
Lapsed on loomulikult uudishimulikud ega kõhkle ravimikappi uurimas. Sellepärast on ülioluline ravimite hoidmine kohas, kuhu laps ei pääse. Haiguste kontrolli ja ennetamise keskuste (CDC) hinnangul satub igal aastal traumapunkti umbes 60 000 last, kuna nad tarbisid ravimeid, kui täiskasvanu ei jälginud.
Lapse turvalisuse tagamiseks järgige ravimite, sealhulgas vitamiinide ja toidulisandite hoidmiseks järgmisi lihtsaid näpunäiteid.
- Hoidke ravimeid kõrgel ja lapse eest varjatud kohas. Vältige hõlpsasti ligipääsetavaid kohti, näiteks sahtlit või öökappi.
- Pärast kasutamist kasutage alati ravimipudeli korki. Veenduge ka, et kaitsekork lukustuks oma kohale. Kui ravimil on kaitsekork, peaksite seda kuulma.
- Pange ravim kohe pärast kasutamist ära. Ärge kunagi jätke neid letist välja, isegi mõneks hetkeks.
- Hoidke ravimit originaalpakendis. Kui teie ravimiga oli kaasas doseerimisseade, hoidke seda koos pudeliga.
- Ärge kunagi öelge lapsele, et ravim või vitamiin on komm.
- Ütle pereliikmetele ja külastajatele, et nad oleksid ettevaatlikud. Paluge neil hoida oma rahakott või kott kõrgel ja teie last silmist eemal, kui neil on ravimeid.
- Laske mürgitõrje numbril olla valmis. Hoidke oma mobiiltelefoni programmeeritud ja külmikusse postitatud number (1-800-222-1222). Mürgitõrjes on ka veebipõhine tööriist juhendamiseks.
- Õpetage hooldajatele teie lapse ravimeid.
- Kui teie laps neelab teie ravimeid, ärge sundige teda viskama. Võtke ühendust mürgistuskontrolliga või helistage 911 ja oodake edasisi juhiseid.
Kuidas aegunud ravimeid utiliseerida?
Kõigil retsepti- ja börsivälistel ravimitel peab olema pakendile trükitud aegumiskuupäev. Kõlblikkusaeg on viimane kuupäev, millal ravimitootja tagab ravimi ohutuse ja tõhususe, kuid enamus ravimeid on ka pärast seda kuupäeva ohutud ja tõhusad. Siiski on veel väike võimalus, et ravim ei ole nii tõhus. Ohutuse tagamiseks peate hävitama kõik aegunud ravimid.
Aegunud ravimite käsutamiseks on teil viis võimalust:
- Visake need prügikasti. Peaaegu kõiki ravimeid saab prügikasti ohutult visata. Selleks lagundage tabletid või kapslid ja segage neid mõne muu ainega, näiteks kasutatud kohvipaksu abil, nii et lapsed ja lemmikloomad ei prooviks seda kätte saada. Seejärel pange segu suletud kotti või konteinerisse ja visake see prügikasti.
- Loputage nad tualettruumist alla. FDA-l on loetelu ravimitest, mida soovitatakse loputamiseks loputada. Ebaseadusliku kasutamise vältimiseks on loputamiseks soovitatav loputada teatud retseptiravimeid ja kontrollitavaid aineid. Kuid mitte kõigil ravimitel pole tualettruumi loputamist ohutu. Enne seda kontrollige FDA nimekirja.
- Viige ravim kohalikku apteeki. Helistage eelnevalt apteeki, kuna mõlemal võib olla erinev poliitika.
- Viige aegunud ravim kohalikku ohtlike jäätmete kogumispunkti. Mõnes tuletõrjeosakonnas või politseijaoskonnas võetakse vastu ka aegunud ravimeid.
- Osalege USA narkootikumide jõustamise ameti (DEA) riiklikul retseptiravimite tagasivõtmise päeval. Lisateabe saamiseks ja oma piirkonnas kogumissaidi leidmiseks külastage DEA veebisaiti.
Mida teha, kui teete oma ravimiga vea?
Siin on, mida teha, kui:
Võtke liiga palju ravimeid
Ravimi liiga suure koguse võtmise tagajärjed sõltuvad ravimi tüübist. Kui olete märganud, et võtsite liiga palju ravimeid, on oluline mitte paanitseda.
Kui teil pole negatiivseid sümptomeid, helistage oma arstile või mürgistuskontrolli (1-800-222-1222) ja selgitage olukorda, sealhulgas millist tüüpi ravimeid ja kui palju te võtsite. Mürgistuskontroll soovib teada saada ka teie vanust ja kehakaalu ning numbrit, mille abil teiega ühendust saada, kui teid lahti ühendatakse. Oodake täiendavaid juhiseid.
Kui teil või üleannustatud inimesel ilmnevad järgmised sümptomid, helistage viivitamatult telefonil 911:
- iiveldus
- oksendamine
- hingamisraskused
- teadvuse kaotus
- krambid
- hallutsinatsioonid
- unisus
- laienenud õpilased
Võtke kindlasti pillimahutid haiglasse.
Võtke valesid ravimeid
Kellegi teise retseptiravimite võtmine on ebaseaduslik, kuid mõnikord juhtub see kogemata. Kui leiate end sellisest olukorrast, on oluline helistada mürgitõrjele, et saada nõu, kas peate minema traumapunkti.
Helistage numbrile 911, kui hakkate märkama hädaohtu, näiteks:
- hingamisraskused
- raskused ärkvel püsimisega
- huulte või keele turse
- kiiresti leviv lööve
- halvenenud kõne
Vale ravimi võtmise vältimiseks kirjeldavad paljud ravimite sildid, kuidas tuvastada, kuidas teie tablett välja peaks nägema. Kui te pole milleski kindel, peaksite kontrollima, kuidas see välja peaks nägema. Kõigil pillidel on nii ravimite märgistus kui ka ainulaadne suurus, kuju ja värv.
Võtke ohtlik ravimite kombinatsioon
Ravimite koostoime võib põhjustada väga tõsiseid reaktsioone. Helistage mürgitõrjele, kui arvate, et olete võtnud ohtliku ravimite kombinatsiooni või kui te pole kindel, kas ravimid interakteeruvad, või pöörduge arsti poole, kes määras ravimid, kui see on saadaval.
Kui hakkate märkama ahastuse märke, helistage 911.
Võtke aegunud ravimeid
Enamikul juhtudel ei pea aegunud ravimite võtmise ajal paanikat tekitama, kuid mõned ohutusprobleemid peaksid olema teadlikud. Näiteks on aegunud ravimitel suurem bakteriaalse saastumise oht. Samuti on väike võimalus, et ravimid pole enam tõhusad. Aegunud antibiootikumid ei suuda infektsioone ravida, põhjustades tõsisemaid infektsioone ja resistentsust antibiootikumide suhtes.
Kuigi paljud ravimid on pärast kõlblikkusaega endiselt ohutud ja tõhusad, pole see siiski riski väärt. Kui olete märganud, et see on aegunud, hävitage ravim ja ostke uus või taotlege uuesti täitmist.
Võtke ravimit, mille suhtes olete allergiline
Informeerige oma arsti ja apteekrit alati kõigist allergiatest, isegi kui allergiline reaktsioon leidis aset kaua aega tagasi. Kui teil tekib pärast ravimi kasutamist lööve, nõgestõbi või oksendate, pöörduge oma arsti poole.
Kui teil on hingamisraskusi või kui teil on huulte või kurgu turse, helistage 911 või pöörduge kohe traumapunkti.
Alumine rida
Parim nõuanne ravimite ohutuse tagamiseks on etiketi lugemine ning apteekri ja arsti kuulamine. Ravimid on reeglina ohutud, kui neid kasutatakse vastavalt ettekirjutusele või vastavalt etiketile, kuid vigu esineb liiga sageli. Vastupidiselt levinud arvamusele pole teie vannitoas asuv ravimikapp parim koht ravimite hoidmiseks, eriti kui teil on lapsi.
Kui teil või teie lapsel tekib lööve või nõgestõbi või kui pärast ravimi kasutamist oksendate, lõpetage ravimi võtmine ja pöörduge arsti või apteekri poole. Kui teil või teie lapsel on pärast ravimite võtmist hingamisraskusi, helistage 911 või minge kohe traumapunkti. Veenduge, et nende võrgutööriistale hõlpsaks juurdepääsuks on teie telefoni sisse programmeeritud ka tasuta mürkide kontrollnumber (1-800-222-1222) ja nende veebisaidile järjehoidjad.
