Rohkem kui kopsuvähk
Teate, et sigareti suitsetamine põhjustab kopsuvähki ja südamehaigusi. Teate, et see kollab hambaid. Teate, et see kortsub teie nahka, määrib sõrmi ja vähendab teie lõhna- ja maitsetunnet.
Kuid ikkagi pole õnnestunud suitsetamisest loobuda. Noh, igaks juhuks, kui teid ikkagi veenda saab, on siin veel seitse mitte nii lõbusat asja, mida võiksite suitsetades saada, millest te ehk ei teadnud.
Psoriaas
Suitsetamine ei põhjusta otseselt seda sügelevat, naastude nahas esinevat autoimmuunhaigust. Kuid psoriaasi kohta teavad teadlased kaht asja: esiteks on sellel geneetiline seos. Teiseks, tubaka suitsetamine suurendab enam kui kaks korda psoriaasi tekkimise tõenäosust geeni kandvate inimeste seas, teatas Riiklik Psoriaasi Sihtasutus.
Gangreen
Võib-olla olete kuulnud gangreenist. See ilmneb siis, kui teie keha kude laguneb, ja tulemuseks on ebameeldivad lõhnad. Kui jäseme verevarustus on kriitiliselt ebapiisav, viib see gangreenini. Pikaajaline suitsetamine vähendab veresooni ja vähendab verevoolu.
Impotentsus
Samamoodi, nagu regulaarne pikaajaline suitsetamine ahendab veresooni, põhjustades gangreeni, võib see katkestada meeste suguelundite verevarustuse. Kas arvate, et Viagra või Cialis töötab? Mitte nii. Keha keemilised reaktsioonid, mis tekivad vastusena suitsetamisele, muudavad enamiku erektsioonihäirete (ED) ravimite kasutuks.
Stroke
Samal ajal kui teie veresooned reageerivad kantserogeenidele, võivad nad ka teie ajju ohtliku verehüübe tulistada. Kui verehüüve ei ole surmav, võib see teile ikkagi tõsiseid ajukahjustusi põhjustada. Lisateave löökide kohta.
Pimedus
Hoidke sigarettide suitsetamine ja kollatähni degeneratsioon võib avalduda, jättes te nägemata, kuna suitsetamine lämmatab võrkkesta verevoolu. See võib ka jääda püsivalt pimedaks.
Degeneratiivne kettahaigus
Meie seljad ei pidanud kestma igavesti ja suitsetamine kiirendab degeneratsiooniprotsessi. Teie selgroolülide vahelised kettad kaotavad vedeliku ja ei suuda selgroolüli korralikult kaitsta ja toetada, jättes teile kroonilise seljavalu, herniated kettad ja võib-olla ka osteoartriidi (OA).
Muud vähid
Olete kuulnud kopsuvähist - see on tavaliselt esimene asi, mida inimesed mainivad, kui nad põhjustavad teile suitsetamisest loobumist. Kuid ärge unustage neid vähke:
- maks, neer või põis
- huul või suu
- kõri, kõri või söögitoru
- mao või käärsoole
- kõhunääre
- emakakaela
Võimalik on ka leukeemia. Teie risk kõigi nende vähivormide suhtes suureneb seda enam, kui suitsetate.
Ära viima
Kui olete valmis lahkuma, on suitsuvabaks muutmiseks palju võimalusi. See pole lihtne tee, kuid õigete näpunäidete ja toega on see iga päev hõlpsam reisida.
See on sinu elu. See on teie tervis. Vali targalt.
