Ülevaade
Drool on liigne sülg, mis väljub suust. Ehkki kui see juhtub, võib see end ebamugavalt tunda, ujub enamus meist üks kord, eriti une ajal. Öösel on teie neelamisrefleksid lõdvestunud, nagu ka ülejäänud näo lihased. See tähendab, et teie sülg võib koguneda ja mõni pääseb suu kaudu. Meditsiinilised terminid liiga suure väljaheite tekitamiseks on sialorröa ja hüpersalivatsioon.
Ehkki magama jäämine on üsna tavaline, on mõnikord uriin neuroloogilise seisundi, unehäirete või mõne muu tervisliku seisundi sümptom. Pärast terviserikke, näiteks insuldi, tserebraalparalüüsi või hulgiskleroosi (MS) tagajärjel võite rohkem droogi tekkida. Kui soovite rohkem teada saada, miks te uimastate ja kuidas seda lõpetada, lugege edasi.
Mis selle põhjustab?
Uneasend
Uinumise kõige levinum põhjus magamise ajal on nii sirgjooneline, poleks võib-olla kunagi sellele mõelnud - ja see on seotud raskusega. Asend, milles magate, viib sageli suhu kogunenud droolideni. Inimesed, kes magavad oma küljel või kõhul, magavad magades tõenäolisemalt. Eriti kui teil on kombeks hingata suu kaudu või kui teil on kitsad siinusekäigud, võib kogunenud drool hakata huultelt välja libisema, kui need avanevad hingamiseks.
Blokeeritud siinused
Kui teil on külmetuse või infektsiooni tõttu ninakinnisus, võite kuivatada rohkem kui tavaliselt. Kui olete regulaarselt põletanud või blokeerinud siinusekäike või kitsamad siinused kui teistel inimestel, võite end pidevalt unistada. Blokeeritud ninakõrvalurgete tõttu hingate magamise ajal suurema tõenäosusega suu kaudu ja suu hingamine põhjustab suu suurema väljaheite.
GERD
Seedetrakti reflekshäire (GERD) on seedetrakti seisund, mille korral mao sisu voolab tagasi söögitorusse, kahjustades söögitoru limaskesta. GERD võib põhjustada düsfaagiat (neelamisraskused) või tekitada tunne, nagu oleks teil kurgus klomp. See tunne põhjustab mõne inimese liigset droolingut. Siin on mõned näpunäited une parandamiseks, kui teil on GERD.
Ravimite kõrvaltoimed
Mõned ravimid võivad muuta teid sagedasemaks drooliks. On tõestatud, et antipsühhootilised ravimid (eriti klosapiin) ja Alzheimeri tõve raviks kasutatavad ravimid põhjustavad liigset uimasust. Mõnede antibiootikumide tagajärjel võib tekkida ka sialorröa.
Neelamishäired
Düsfaagia on termin mis tahes seisundi kohta, mis põhjustab neelamisraskusi. Kui te kurnate liigselt, võib see olla hoiatussümptom. MS, Parkinsoni tõbi, lihasdüstroofia ja isegi mõned vähiliigid võivad põhjustada düsfaagiat ja põhjustada sülje neelamise raskusi.
Uneapnoe
Kui teil on uneapnoe, katkeb uni, kuna keha lõpetab öösel aeg-ajalt hingamise. Drool võib olla uneapnoe riskitegur. Uneapnoe võib olla väga tõsine ja peaks saama õige diagnoosi. Kui uned öösel palju, küsige endalt, kas teil on mõnda muud uneapnoe tunnust, näiteks:
- valju norskamine
- ärkveloleku või öise hingelduse tunne
- tähelepanu probleemid või keskendumisraskused päeva jooksul
- unisus ärkveloleku ajal
- kurguvalu või suu kuivus ärgates
Pöörduge arsti poole, kui teil on lisaks tursele üks või mitu neist sümptomitest.
Ravivõimalused
1. Uneasend
Esimene asi, mida proovida, on magamisasendi vahetamine. Selili magades saate süljevoolu paremini kontrollida nii, et see ei satuks näole ega padja leotades. Kui teil on raskusi selili magamisega, võib see olla seetõttu, et uues asendis viibimisel on teil raskem hingata. Pange tähele, kas tunnete end "kinnisena" või kui teil seljas magamise ajal tekib happe refluks. Lihtsalt tähelepanu pööramine sellele, kuidas end magama jäädes tunnete, võib hoida klahvi nuputamisel, kui on mõni sügavam probleem.
2. Kodused abinõud
Oluline on säilitada suus tervislik sülje tasakaal. Ameerika hambaarstide liidu andmetel mängib sülg olulist rolli teie keha kaitsmisel nakkuste eest.
Kui proovite vähem kupatada, võiksite hammustada sidrunikiilal. Mõned inimesed usuvad, et tsitruselised võivad teie sülge vedeldada, muutes selle kogunemise väiksemaks. Võiksite kaaluda ka suurema hulga vee joomist, kuna vedelikuna püsides õheneb teie toodetav sülg.
3. Mandibulaarne seade
Mandibulaarne seade on suukaudne vahend. See on midagi, mille te oma suhu panite - näiteks suukaitse, - selleks, et muuta teid mugavamaks magamiseks ning vähendada une ja norskamise teket. Neid seadmeid saab osta veebist või mõnes spetsiaalses kirurgiliste tarvikute kaupluses.
4. CPAP-masin
Kui drooling on uneapnoe tunnuseks, peate ravi otsima. Uneapnoe kõige soovitatavam ravi on nn pideva positiivse hingamisteede rõhu (CPAP) aparaat. CPAP-seade ei aita mitte ainult sügavamat und, vaid tagab ka selle, et olete turvaliselt positsioneeritud ja hingate öösel korralikult. Võite unistada, kui teie CPAP-seade on sisse lülitatud; rääkige uneapnoe ravispetsialistiga, kuidas selle toimimist peatada.
5. Botoxi süstid
Mõned inimesed valivad ülitundlikkuse suhtes agressiivse lähenemise. Üks ravimeetod on Botoxi süstimine suu ümbritsevatesse süljenäärmetesse. See hoiab näärmeid sülje ületootmise eest. See ravi ei ole püsiv, kuna lõpuks kulub Botox ära ja teie näärmed muutuvad taas funktsionaalseks.
6. Operatsioon
On juhtumeid, kus arst soovitab süljenäärmed eemaldada. Inimestel, kes vajavad süljenäärmete eemaldamist, on tavaliselt neuroloogilised probleemid, mis on palju tõsisemad kui lihtsalt une ajal unistamine. Need operatsioonid on hüpersalivatsiooni ohjeldamisel üldiselt edukad, kuid inimestel, kes kaaluvad selle sümptomi operatsiooni, soovitatakse proovida kõigepealt teisi ravimeetodeid.
Kaasavõtmine
Uinumisel pole piinlikkust tunda ja selle harjumuse parandamiseks võite võtta lihtsaid samme. Kui tunnete muret selle pärast, kui palju unes uimastate, või kui teil on põhjust arvata, et teie sülg on järjekordse tervise diagnoosi märk, siis pöörake seda küsimust oma arsti tähelepanu alla. Öösel sageli ärgates ei tunne end kunagi puhata ning sagedased peavalud ja muud uneprobleemid võivad näidata, et mängus on midagi tõsist.
