Eeterlike õlide kasutamine veahammustuste jaoks
Essentsõlid on teatavate taimede kõrge kontsentratsiooniga destilleeritud ekstraktid. Neid kasutatakse tänapäeval rahva tervise, puhastuse, massaaži ja muudel eesmärkidel. Üks põhjus, miks neid võib kasutada, on leevendada ebamugavusi veahammustustest.
Inimesed, kes soovivad valu leevendamiseks loomulikumat lähenemist, võivad pöörduda eeterlike õlide poole. Uuringud näitavad, et mõni neist võiks olla suurepärane alternatiivravi. Essentsõlisid kasutatakse aroomiteraapias, kus õli hajutatakse õhku või lisatakse kandeõlile ja kantakse nahale.
Millised on parimad eeterlikud õlid veahammustuste jaoks?
Seal on palju eeterlikke õlisid, mis võivad aidata veahammustusi. Need sisaldavad:
1. Basiilik (Ocimum spp.)
Basiilik on õrn põletikuvastane õli, mis võib ärrituse vastu aidata. Taime antimikroobsed omadused takistavad nakatumist. See teeb selle suurepäraseks igasuguste veahammustuste, eriti mesilaste nõelamise korral.
2013. aasta uuring dokumenteeris basiiliku tähelepanuväärseid põletikuvastaseid omadusi. Kuigi uuringus testiti ainult hiiri, leiti, et eeterlik õli aitab leevendada artriitiliste põletiku sümptomeid. Põletikuvastaseid omadusi leidub paljudes sortides, sealhulgas magusas basiilikus, Tai basiilikus ja püha basiilikus.
2. Kampar (Cinnamomum camphora)
See taim on kaneeli sugulane. Seda on iidsetest aegadest kasutatud valu, ärrituse ja põletiku raviks. Samuti võib see aidata vähendada veahammustustest põhjustatud valu. See teeb seda, tekitades nahale sellise reaktsiooni nagu kipitav soojus.
3. Kummel (Matricaria recutita / kummel, Chamaemelum nobile)
Kummelit lisatakse paljudele nahatoodetele ja kreemidele selle rahustava pehmendava mõju tõttu. Veahammustuste korral aitab õli punetuse, sügeluse ja ärrituse korral. See lilleravim võib kiirendada paranemist ja taastumist.
2011. aasta uuringus võrreldi kummeli nahaärrituse tekitamiseks 1-protsendilise hüdrokortisoonkreemiga. See aitas kahjustustel palju kiiremini paraneda, vähendades samal ajal valu, põletikku ja sügelust.
4. Lavendel (Lavandula angustifolia)
Lavendel on populaarne eeterlik õli ja lemmik veahammustuste ravimisel. Seda õli (erinevalt enamikust teistest eeterlikest õlidest) saab otse hammustustele kanda. Sellel on rahustavad omadused nagu kummelil ja see võib olla ka valu leevendav.
See võib olla eriti kasulik ämblikhammustuste, tulesiustuste ja mesilaste hammustuste korral. 2012. aasta uuringu kohaselt leiti lavendel rakulisel tasemel märkimisväärset põletikuvastast toimet. Proovige seda igasuguste veahammustuste leevendamiseks.
5. Rahapuu (Mentha spp.)
Mündi eeterlikud õlid (näiteks piparmünt ja piparmünt) võivad olla suurepäraseks võimaluseks, kui neid lahjendatakse kõigepealt. Need annavad nahale sattudes jahutavat valu. Rahapaja võib aidata ka putukaid eemal hoida, hoides ära edaspidiseid hammustusi.
Rahapajad sobivad suurepäraselt ka sügeluse ja kõige valusamate hammustuste, näiteks tulesipelgatest tekkivate hammustuste raviks. 2013. aasta ülevaates analüüsiti piparmündi põletikuvastaseid eeliseid koos veel ühe piparmündiliigiga: šokolaadimünt.
6. Rosmariin (Rosmarinus officinalis)
Rosmariiniõli on veel üks valik vigu hammustuste valu leevendamiseks ja see võib aidata ka nakatumist vältida. Enne kasutamist lahjendage rosmariiniõli kindlasti kandeõliga.
2011. aastal rottidega tehtud uuring leidis, et rosmariinil on tugevad põletikuvastased omadused. Need olid tegelikult nii tugevad, et eeterlik õli leevendas käärsoole põletikku jämesooles. Selle põhjalikumaks uurimiseks on siiski vaja uuringuid inimeste kohta.
7. Teepuu (Melaleuca alternifolia)
Teepuu eeterlik õli on kuulus valu-, turse- ja sügelusevastaste omaduste poolest. See on ka antimikroobne toime, takistades bakteriaalsete infektsioonide teket. See teeb sellest suurepärase liitlase veahammustuse ebamugavuse vastu.
Essentsõli võib kasutada igasuguste putukahammustuste vastu võitlemiseks. Sääsed, puugid, tulesipelgad, ämblikud, mesilased ja isegi voodilugud või kirbud on aus mäng.
Teepuu võime sügelust peatada võib olla selle parim omadus. 2012. aasta uuring näitas, et teepuu eeterlik õli hoiab silma sügelust paremini kui teatud ravimid.
Kuidas kasutada veahammustuste jaoks eeterlikke õlisid?
See, kuidas õli veahammustusel kasutate, sõltub sellest, mida eelistate. Lahjendage see kõigepealt ja pange otse hammustusele või kui sidemega võib katta sidemega.
Tavalisteks lahusteks on vesi (veepritsi jaoks) või õli või kreem (salvi jaoks). Siin on mõned levinud ja lihtsad meetodid õlide hammustamiseks.
Otsene taotlus
Vältige eeterlike õlide otsest kasutamist. Segage need kandeõlis - tavaliselt 5 tilka untsi õli kohta - ja kandke seejärel nahale.
Lahjendatud pihusti
Valdav enamus eeterlikke õlisid tuleks enne kasutamist lahjendada. Otsene pealekandmine võib põhjustada naha põletust ja nõelamist. Tegelikult võib see muuta veahammustuse sümptomid veelgi halvemaks.
Lahjendatud pihusti valmistamiseks täitke pihustuspudel veega. Segage 2–3 tilka essentsõli 2–3 tilga vedela kandeõliga untsi vee kohta. Enne kasutamist loksutada. Pihustage veahammustustele, et leevendust saada.
Salv
Saate luua oma salvi, millele on lisatud eeterlikke õlisid. Selleks on paar viisi. Üks võimalus on valmistada oma toores salv. Lisage mõni tilk essentsõli kandeõlisse nagu kookosõli, jojobaõli või isegi mesilasvaha salv. Lisage umbes 2–3 tilka untsi kohta ja segage segu korralikult. Sama efekti saavutamiseks saate seda teha ka oma lemmikpoest ostetud kreemi, niisutaja, salve või palsamiga.
Vann
Kui teil on kogu kehas mitu hammustust, proovige eeterlike õlide vanni. Lisage umbes 15 tilka eelistatud õli (või õlide segu) samasse kogusesse kandeõli. Loksutage ja lisage siis oma vanni. Võite seda jälgida mõne otsese aktuaalse rakendusega oma kõige valusamatele hammustustele.
Kui peaksite arsti juurde pöörduma
Essentsõlid võivad mõnele inimesele suurepärase leevenduse vigadest hammustuste tekitamisel. Teiste jaoks võib kergendus olla piiratud.
Kui eeterlikud õlid teie veahammustuste jaoks ei tööta, peate võib-olla muude võimaluste osas rääkima apteekri või arstiga. Kuigi need on suurepärane looduslik vahend keemiliste või farmatseutiliste lähenemisviiside asendamiseks, ei saa neid siiski ravida. Samuti ei tööta need kõigi jaoks.
Mõned eeterlikud õlid võivad põhjustada ja tekitavad inimestes teatud tundlikkust. Enne eeterlike õlide heldelt kandmist tehke kindlasti väga väike nahatest.
Pidage meeles, et erinevad eeterlikud õlid võivad põhjustada erinevaid positiivseid või halbu reaktsioone. Kui üks paneb teid reageerima, võib olla ka mõni õli, mis töötab teie jaoks paremini.
Kui teil tekib intensiivne allergiline reaktsioon, lõpetage selle õli kasutamine kohe. Pöörduge oma arsti poole, kui teil tekivad murettekitavad sümptomid. See hõlmab naha nõgestõbi, hingamisraskused ja palju muud. Kui teil on astma, võivad eeterlikud õlid põhjustada astmahoo.
Samuti veenduge, et kasutate mitte ainult eeterlikku õli potentsiaalselt väga ohtliku mürgise hammustuse korral. Õppige ära tundma mürgiste ämblike hammustuste märke, nagu pruun erak või must lesk. Need võivad esialgu ilmneda sügelevate, vaevavate hammustustena, kuid need võivad olla väga valusad või isegi surmavad.
Kui kahtlustate, et teid võib hammustada mürgine ämblik, pöörduge viivitamatult arsti poole. Ärge kandke eeterlikke õlisid enne, kui arst on kinnitanud, et hammustus pole pärit mürgistest ämblikest.
