Mis see on?
Phyllanthus niruri on rannikualadel levinud umbrohi. Seda nimetatakse ka tuule tuulehaugiks või kivimurdjaks. Selle lehti ja puuvilju kasutatakse ravimtaimena.
Phyllanthus niruri on teada, et see kaitseb maksa. Samuti võib see võidelda neerukivide vastu, seega “kivimurdja” moniker. Lugege, et saada lisateavet selle kohta, kuidas see taim võib teie tervist parandada.
1. Sellel on antioksüdantsed omadused
2014. aasta in vitro uuringu kohaselt näitas phyllanthus niruri lehtedest tehtud ekstrakt tugevat antioksüdantset toimet. Antioksüdandid võitlevad kehas vabade radikaalidega, mis võivad põhjustada rakkude kahjustusi ja haigusi.
2. Sellel on antimikroobsed omadused
2012. aasta uuringu kohaselt on phyllanthus niruri ekstraktil mikroobivastaseid võimeid H. pylori bakterite vastu. H. pylori bakterid on seedetraktis tavalised ja tavaliselt kahjutud. Kuid mõnel juhul võivad need põhjustada peptilisi haavandeid, kõhuvalu ja iiveldust.
Teadlased leidsid ka, et ekstrakt ei kahjustanud piimhappebakterite kasulikke tüvesid.
3. Sellel on põletikuvastased omadused
Põletik võib põhjustada palju probleeme kogu kehas, sealhulgas nahahaigused nagu psoriaas ja krooniline valu. 2017. aasta loomuuringu kohaselt võib phyllanthus niruri aidata põletikku vähendada.
Uuringu jaoks süstisid teadlased põletiku tekitamiseks rottide vasakutele tagakäppadele karrageeni. Seejärel töödeldi rotte phyllanthus niruri ekstraktiga, mis leiti põletikku oluliselt vähendavat.
4. See võib aidata kaitsta haavandeid
Sama 2017. aasta loomuuringu tulemused näitavad ka, et phyllanthus niruri ekstrakt võib aidata haavandeid ära hoida. Arvatakse, et see vähendab maohappe sekretsiooni ja kaitseb magu. Samuti näitas see tugevat põletikuvastast toimet maohaavandite vastu.
5. See võib aidata vähendada veresuhkru taset
Phyllanthus niruril võivad olla ka diabeedivastased omadused. 2011. aasta uuringu kohaselt võivad taime õhust eraldatud osad aidata vältida glükoosi imendumist ja parandada glükoosivarustust. See võib aidata säilitada veresuhkru taset.
6. See võib aidata vältida neerukive
Phyllanthus niruri võib kõige paremini tunda kui neerukivide ravimit. 2010. aasta teadusuuringute kohaselt on paljud uuringud näidanud, et see on võimas neerukivide heidutusvahend.
Phyllanthus niruri võib aidata kusejuha lõõgastuda pärast litotripsiat, mis aitab kividel mööduda. Litotripsia on protseduur, mida kasutatakse kuseteede kivide purustamiseks. Samuti võib see takistada kivide moodustumist, peatades neid moodustavate kristallide kokkukleepumise.
7. See võib parandada maksa tervist
2017. aasta rottide uuringu kohaselt võib phyllanthus niruri aidata mittealkohoolsete rasvmaksahaiguste ja ateroskleroosi ravis. Mõlemad seisundid võivad põhjustada insuliiniresistentsust. Uuringus leiti, et phyllanthus niruri vähendas insuliiniresistentsust ja vähendas maksas rasvhapete sisaldust.
2006. aastal hiirtega tehtud uuring leidis ka, et phyllanthus niruri antioksüdandid võivad aidata kaitsta maksa atsetaminofeeni toksilisuse eest.
8. See võib aidata ägeda B-hepatiidi ravis
Phyllanthus niruri võib viirusevastase ja maksa kaitsva võime tõttu aidata ägeda B-hepatiidi nakkuse ravis.
2010. aasta uuringus said 60 haigusseisundiga inimest kas platseebot või toodet, mis oli valmistatud seitsmest taimsetest ravimitest, sealhulgas 100 milligrammi phyllanthus niruri. Taimsete ravimite rühmas paranes kiiremini kui platseebogrupis. Kuid nad teatasid sellistest kõrvaltoimetest nagu ülakõhuvalu ja kõhulahtisus.
Phyllanthus niruri ei pruugi siiski aidata kroonilist B-hepatiiti. 2011. aastal läbi viidud 16 randomiseeritud uuringu ülevaade kroonilise B-hepatiidiga inimestest ei leidnud ravi toetamiseks olulisi tõendeid.
9. See võib olla vähivastane
Phyllanthus niruri ja muud phyllanthus liigid võivad aidata vältida mõne kopsu- ja rinnavähi metastaase. 2011. aasta uuring näitas, et ravimtaime polüfenoolid aitavad vähirakkude sissetungi, migratsiooni ja adhesiooni ära hoida.
2012. aastal tehtud uuringus inimese kolorektaalse ja maksavähi rakuliinide kohta leiti ka, et phyllanthus niruri aitas vähirakkude kasvu aeglustada ja soodustas vähirakkude surma.
Kuidas kasutada
Taimseid ravimeid ei reguleeri föderaalvalitsus. On raske teada, kas pakute seda, mida sildil reklaamitakse. Te peaksite ostma ainult brändidelt, mida olete uurinud ja teate, et olete usaldusväärsed.
Enne ostmist lugege klientide ülevaateid ja tehke tootja kohta uurimistööd. Veenduge, et nad kasutaksid kvaliteetseid koostisosi ja järgige häid tootmistava.
Phyllanthus niruri kasutatakse tavaliselt kapsli-, tee- või ekstraktivormides ning standardset annustamissoovitust pole.
Keskmine annus on üks 500 milligrammi kapsel päevas või 1 milliliitrine ekstrakt kuni neli korda päevas. Spetsiifiliste annustamisjuhiste saamiseks pöörduge oma arsti või loodusliku tervishoiutöötaja poole.
Võimalikud kõrvaltoimed ja riskid
Phyllanthus niruri näitas inimestel ja loomadel tehtud uuringutes vähe negatiivseid kõrvaltoimeid, kuid siiski peaksite olema ettevaatlik. See võib põhjustada maoärritust või kõhulahtisust. Kuna seda ei ole uuritud, pole lastele tõestatud ohutut annust. Seda ravimtaimi ei soovitata rasedatele ega imetavatele naistele.
Enne kasutamist pidage nõu oma arstiga, kui:
- teil on diabeet
- teil on verehüübimishäire
- võtke verd vedeldavaid ravimeid
- plaaniline operatsioon kahe nädala jooksul
- võtke mitu erinevat ravimit
Alumine rida
Phyllanthus niruri on populaarne rahvapärane ravim, millel on võimsad raviomadused. Mõned uuringud toetavad selle kasutamist neerukivide, sapikivide, maksa tervise ja diabeedi korral. Siiski on suur osa uuringutest ebaselged. Ürdi soovitamiseks enamiku tingimuste jaoks pole piisavalt tõendeid.
Te ei tohiks kasutada phyllanthus niruri ilma arstiga nõu pidamata. Nad võivad pakkuda teile rohkem teavet teie isiklike riskide ja võimalike eeliste kohta.
