Kui ostate midagi selle lehe lingi kaudu, võime teenida väikest vahendustasu. Kuidas see töötab?
Ehkki see ei pruugi olla populaarne diskussiooni teema õhtusöögilauas, võib kroonilise või ravimatu haigusega elamine olla kohati pettumust valmistav ja üle jõu käiv. Samuti võib olla uskumatu üksinduse aastaaegu, ehkki maailm sumiseb teie ümber. Ma tean seda reaalsust, kuna olen seda elanud viimased 16 aastat.
Minu luupusega kroonilise haiguse rännakuperioodidel märkasin, et ühendus teistega, kes olid sarnasel eluteel, viisid mind tavaliselt mu madalseisust välja. Mõnikord toimub see ühendus näost näkku või digitaalse platvormi kaudu. Teinekord tekib ühendus kirjaliku sõna kaudu.
Tegelikult on eksimine raamatus, mille on kirjutanud keegi, kes selle saab, ja see on mind korduvalt inspireerinud. Mõnikord ajab mõni raamat mind voodist välja, olles motiveeritud ootamatult päevaga silmitsi seisma. Ja siis oli kord, kui raamat andis mulle rohelise tule, puhata, võtta minul aega ja sulgeda maailm vaid hetkeks pikemaks.
Paljud järgmistest raamatutest on pannud mind valjusti naerma ja nutma õnnelikke pisaraid - õedust, empaatiat, kaastunnet või meeldetuletust, et ka see raske aastaaeg möödub. Niisiis leppige kokku kuuma tassi tee, hubase teki ja riide või kahega ning leidke järgmistelt lehtedelt lootust, julgust ja naeru.
Jätkake, sõdalane
Kas teie käest on kunagi küsitud: „Kui jääksite mahajäetud saarel lõksu, siis millise eseme te kaasa tooksite?” Minu jaoks oleks see üksus "Carry On, Warrior". Olen raamatut viisteist korda lugenud ja sõbrannadele kümme eksemplari ostnud. Kinnisideeks on alahinnatud.
Glennon Doyle Melton tutvustab lugejatele mitmesuguseid lõbusaid ja liigutavaid eluhetki, kui ta tegeleb alkoholisõltuvusest taastumisega, emadusest, kroonilistest haigustest ja naiseks olemisega. Mis mind selle raamatu juurde ikka ja jälle tagasi toob, on tema vahetatav ja läbipaistev kirjutamine. Ta on naine, kellega tahate tassi kohvi haarata ja kellega toores, aus vestlus toimub - selline, kus mõni teema on haaratud ja ühtegi otsust ei suunata teie suunas.
Üks uks sulgub: ebaõnne ületamiseks oma unistusi järgides
Mulle tundub alati, et alamkoer juurdub, olles võlunud lugudest, kus inimesed seisavad silmitsi ületamatude koefitsientidega ja tulevad välja kõige pealt. Tom Ingrassia ja Jared Chrudimsky kirjutatud raamatus “Üks uks sulgub” saate veeta aega 16 inspireeriva mehe ja naisega, kes jagavad oma tõusu kaevust. Alates tuntud lauljast, kes ületas kurguvähi ja narkomaania, kuni noormeheni, kes sai pärast autoga löömist traumaatilise ajukahjustuse, tõstab iga lugu esile keha, vaimu ja vaimu jõu ja vastupidavuse. Siia kuulub töövihikute sektsioon, mis võimaldab lugejatel mõtiskleda omaenda pingutuste ja unistuste üle koos tegevussammudega soovitud eesmärkide saavutamiseks.
Meeletult õnnelik: naljakas raamat jubedatest asjadest
Pärast seda, kui ma naersin oma teed läbi Jenny Lawsoni esimese raamatu “Teeskleme, et seda kunagi ei juhtunud”, ei osanud ma oodata, et saaksin käe teemal “Meeletult õnnelik”. Ehkki mõned võivad arvata, et mälestus hirmsa ärevuse ja kurnava depressiooni kohta ei suutnud kellegi meeleolu tõsta, tõestavad tema seinaväline huumor ja enese alandamise tuul neid valesti. Lõbusad lood tema elust ja võitlustest krooniliste haigustega saadavad meile kõigile sõnumi, kuidas huumor võib inimese vaatenurka tõeliselt muuta.
Metsiku tigu söömise heli
Elisabeth Tova Bailey võluv kirjutis köidab lugejate südameid kõikjal, kes elavad krooniliste haigustega ja ilma. Šveitsi Alpide puhkuselt naastes tekib Baileyl ootamatult mõistatuslik haigus, mis muudab tema elu. Kuna ta ei suuda enda eest hoolitseda, on ta hooldaja meelevallas ning sõprade ja pereliikmete juhuslikel visiitidel. Hullu peal toob üks neist sõpradest talle vikerkaare ja metsamaa tigu. Seos, mille Bailey loob selle pisikese olendiga, mis liigub tema endaga sarnases tempos, on tähelepanuväärne ja seab lavale “Metsiku tigu söömise heli” ainulaadse ja võimsa raamatu jaoks.
Julgeme väga
Ehkki dr Brené Brown on kirjutanud arvukalt elumuutvaid raamatuid, rääkis “Daring Greatly” minuga selle konkreetse sõnumi tõttu - kuidas haavatav olemine võib teie elu muuta. Minu enda teekonnal kroonilise haigusega oli soov ilmneda justkui oleks mul kõik koos ja et haigus ei mõjuta minu elu. Häbi ja üksinduse kasvamine põhjustas reaalsuse varjamise, kuidas haigus mind nii kaua füüsiliselt ja psühholoogiliselt mõjutas.
Selles raamatus murrab Brown mõtte, et haavatav olemine ei ole nõrk. Ja kuidas haavatavuse omaksvõtmine võib põhjustada rõõmu täis elu ja suuremat sidet teistega. Ehkki “Daring Greatly” ei olnud spetsiaalselt krooniliste haiguste kogukonna jaoks kirjutatud, leian, et sellel on elutähtsat teavet kogukonna kollektiivse võitluse kohta haavatavuse osas, eriti silmitsi nendega, kellel pole terviseprobleeme.
Raputage, raputage ja veeretage sellega: elage ja naerge koos Parkinsoni tõvega
Oma ajaveebi Laugh-Lines.net kaudu tuntud humorist ja kirjanik Vikki Claflin annab lugejatele tema elust lõbusa, ent samas põneva pilgu peale seda, kui tal diagnoositi Parkinsoni vanus 50-aastaselt. Pärast pimedaid päevi pöördub Claflin oma optimistliku poole poole, et teda kanda läbi. Ta usub, et lugejad saavad naerda oma veidrate kogemuste ja haigustega seotud ebaõnnestumiste üle ning leiavad huumori ja lootuse omaette. Siit saate kätte raamatu koopia.
Kui hingetõmbest saab õhk
Kuigi raamatu “Kui hingetõmbest saab õhk” autor Paul Kalanithi suri 2015. aasta märtsis, jätab tema raamat inspireeriva ja peegeldava sõnumi, mis on igavene. Kalanithil diagnoositakse ootamatult 4. staadiumi metastaatiline kopsuvähk, pidades silmas tema kümme aastat kestnud neurokirurgina treenimise lõppu. Diagnoos muudab tema rolli elupäästvalt arstilt surmani jõuavale patsiendile ja kutsub üles vastusele: "Mis teeb elu elamist väärt?" See emotsionaalne memuaar on nii suurejooneline kui ka mõrkjas, teades, et ta jättis oma naise ja lapse liiga vara maha. Kindlasti ärgitab lugejaid igas vanuses (ja tervislikku seisundit) mõtisklema nende elu asjade üle, millel on tõepoolest tähtsust, surma tundmine on vältimatu.
Olen: 60-päevane reis, et teada saada, kes sa oled, sest kes ta on
Lugejatele, kes otsivad julgustavat raamatut, millel oleks usul põhinev alus, oleks minu otsene soovitus Michele Cushatti „Mina olen“. Pärast kurnavat võitlust vähiga muutis see, kuidas ta rääkis, vaatas ja elas oma igapäevast elu, asus Cushatt teele, et saada teada, kes ta on. Ta avastas, kuidas peatada ostmine pideva mõõtmisrõhu tõttu, ja õppis lõpetama kinnisidee mõttest "Kas ma olen piisavalt?"
Läbipaistvate isiklike arvepidamiste kaudu, mida toetavad kindlad piiblilised tõed, aitab „mina olen“meil näha negatiivse enesejutuga kaasnevat kahju ja leida rahu selles, kuidas Jumal meid näeb, mitte selles, kuidas teised meid näevad (meie terviseprobleemid, elustiil jne).. Minu jaoks oli raamat meeldetuletuseks, et minu väärtus pole minu karjääris, kui palju ma saavutan või kas ma saavutan oma eesmärgid luupusest hoolimata või mitte. See aitas nihutada minu igatsust olla aktsepteeritud ja armastatud maailma standardite järgi, selle asemel, et mind armastaks see, kes tegi mind täpselt selliseks, nagu ma peaksin olema.
Ära viima
Need raamatud on ideaalsed võimalused oma suvepuhkusele kaasa võtmiseks, olgu see siis reis randa või laisk päev veedetud järve ääres. Need on ka minu valikuvõimalused, kui ma olen voodist tõusmiseks liiga haige või pean andma endale toetavaid sõnu kelleltki, kes mõistab mu teekonda. Minu jaoks on raamatud muutunud nauditavaks põgenemiseks, sõbraks, kui haigus tundub ülekaalukas, ja julgustuseks, et suudan vastu pidada raskustele vaatamata. Mis on teie suvises lugemisnimekirjas, mida ma peaksin lugema? Andke kommentaarides teada!
Valime need üksused toodete kvaliteedi põhjal ja loetleme nende plussid ja miinused, et saaksite kindlaks teha, mis teie jaoks kõige paremini sobib. Oleme partneriks mõnede neid tooteid müüvate ettevõtetega, mis tähendab, et Healthline võib saada osa tuludest, kui ostate midagi ülaltoodud linkide abil.
Marisa Zeppieri on tervise- ja toiduajakirjanik, kokk, autor ja LupusChick.com ning LupusChick 501c3 asutaja. Ta elab New Yorgis koos oma mehe ja päästetud rottterjeriga. Leidke ta Facebookist ja jälgige teda Instagramist @LupusChickOfficial.
