Ülevaade
Teie keha vajab toimimiseks kaloreid, valku ja üldisi üldisi toitaineid. Ilma piisava toitumiseta raiskavad lihased, luud muutuvad rabedaks ja mõtlemine uduseks.
Kalorid on energiaühikud, mida teie keha vajab toimimiseks. Teie keha vajab ka suures koguses valku. Kui pole piisavalt valku, ei pruugi te vigastusi ega haavu hõlpsalt paraneda.
Kui te ei tarbi piisavalt toitaineid, muutub keha alatoitumiseks. Üks alatoitluse liik on valgu ja energia alatoitumus.
Valguenergia alatoitlust nimetatakse mõnikord valguenergia alatoitumuseks. Teil on see olemas, kui teie kehas on raske kalori- või valguvaegus. See võib ilmneda siis, kui te ei tarbi keha funktsioneerimiseks vajalikke kaloreid ja valke.
Valguenergia alatoitlust ei teki lühiajaliste haiguste tõttu. See on tõenäolisem pikaajalise alatoitluse tõttu.
Selle alatoitluse kaks peamist tüüpi on marasmus ja kwashiorkor. Nende tingimuste kohta lisateabe saamiseks lugege pidevalt.
Sümptomid
Alatalitlus võib ilmneda mitmel põhjusel. Toiduvarud võivad puududa või teil võib olla haigusseisund, mis raskendab söömist, toitumise imendumist või toidu valmistamist. Liiga palju alkoholi joomine võib põhjustada ka alatoitumist.
Alatalitluse sümptomiteks on:
- väsimus
- raskused soojas püsimisel
- madalam kehatemperatuur
- kõhulahtisus
- vähenenud söögiisu
- emotsioonide puudus
- ärrituvus
- nõrkus
- aeglasem hingamine
- käte ja jalgade tuimus või kipitus
- kuiv nahk
- juuste väljalangemine
- verevalumid
Marasmus
Marasmus esineb sagedamini väikelastel ja imikutel. See viib dehüdratsioonini ja kehakaalu languseni. Nälgimine on selle häire vorm. Marasmuse sümptomiteks on:
- kaalukaotus
- dehüdratsioon
- krooniline kõhulahtisus
- mao kokkutõmbumine
Teil on suurem marasmuse oht, kui elate maapiirkonnas, kus on raske toitu saada, või piirkonnas, kus on toidupuudust. Suurenenud risk marasmuse tekkeks on ka imikutel, sealhulgas imikutel, keda ei imeta, väikestel lastel või vanematel täiskasvanutel.
Lisateave: Mida peaksite marasmuse kohta teadma »
Kwashiorkor
Kwashiorkor esineb inimestel, kellel on raske valgupuudus. Lapsed, kellel areneb kwashiorkor, on sageli vanemad kui lapsed, kellel areneb marasmus. Põhiliselt süsivesikute dieedi pidamine võib selle seisundi viia.
Kwashiorkori sümptomiteks on:
- tursed või vedelikupeetusest tingitud tursed või tursed välimus
- kõhu punnimine
- võimetus kasvada või kaalus juurde võtta
Kwashiorkori oht on teil suurenenud, kui elate maapiirkonnas, kus on piiratud juurdepääs valgurikastele toitudele. Rinnapiimast võõrutatud lastel on ka suurem risk, kui neil pole juurdepääsu valgurikastele toitudele.
| Marasmuse sümptomid | Kwashiorkori sümptomid |
| kaalukaotus | võimetus kasvada või kaalus juurde võtta |
| dehüdratsioon | tursed või käte ja jalgade tursed |
| mao kokkutõmbumine | kõht punnis |
| kõhulahtisus |
Marasmuse ja kwashiorkori põhjused
Mõlema seisundi peamine põhjus on toidule juurdepääsu puudumine. Mõned asjad, mis võivad mõjutada inimese juurdepääsu toidule, on järgmised:
- näljahäda
- hooldaja suutmatus toitu saada transpordi puudumise või kehalise võimekuse tõttu
- elades vaesuses
Muud asjaolud, mis nende tingimuste juurde võivad viia, on järgmised:
- kellel on söömishäire
- puudub toitumisvajaduste alane haridus
- ravimite võtmine, mis häirivad toitainete imendumist
- tervislik seisund, mis suurendab teie keha vajadust kalorite järele
Diagnoosimine
Arst uurib kõigepealt füüsilisi sümptomeid. Nad küsivad ka küsimusi teie juurdepääsu kohta toidule, söömishäirete anamneesidele ja tarvitatavatele ravimitele. Nad võivad küsida ka teie praeguse vaimse seisundi või meeleolu kohta.
Nad võivad teha nahatesti, et teha kindlaks, kas teie immuunsussüsteem töötab õigesti. Kui kõhulahtisus on sümptom, võivad nad kõhulahtisusega seotud muude probleemide välistamiseks võtta väljaheiteproovi. Arst võib testida ka teie uriini või verd, et aidata tuvastada toitumisvaegust.
Ravi
Mõlemad tingimused on ravitavad, suurendades kalorite tarbimist aeglaselt mitme väikese söögikorra ajal. Arst võib lisada vedelaid valgupreparaate, kui teil on probleeme toidu seedimisega.
Arstid soovitavad sageli multivitamiini toidulisandeid ja võivad isu parandamiseks välja kirjutada ravimeid. Kui sümptomid on rasked, võib osutuda vajalikuks haiglaravi.
Väljavaade
Võimalikult kiiresti abi otsimine on oluline taastumise ja pikaajalise ellujäämise jaoks. Lapsed, kellel areneb kwashiorkor, ei pruugi oma täielikku potentsiaali saavutada. Kui laps ei saa varakult ravi, võib tal tekkida püsiv vaimne ja füüsiline puue. Ravimata jätmise korral võivad mõlemad seisundid lõppeda surmaga.
