Mis on libistatud ketas?
Teie selgroog koosneb üksteise otsa laotud luudest (selgroolülidest). Ülalt alla hõlmab kolonn seitset luud kaelalülis, 12 rindkere lülisammast ja viit lülisamba nimmeosa, millele järgnevad ristluu ja näärmeluu põhjas. Need luud on ketaste poolt polsterdatud. Kettad kaitsevad luid, absorbeerides lööke selliste igapäevaste toimingute eest nagu kõndimine, tõstmine ja keerutamine.
Kas vajate abi autoimmuunravi kulude katmisel? Crowdfundi raha siin »
Igal kettal on kaks osa: pehme, želatiinne sisemine osa ja karm välimine rõngas. Vigastus või nõrkus võivad põhjustada ketta sisemise osa välimise rõnga väljaulatumist. Seda nimetatakse libisemiseks, herniated või prolapsiga ketas. See põhjustab valu ja ebamugavusi. Kui libistatud ketas surub kokku ühe selgroo närvist, võib teil tekkida ka tuimus ja valu piki mõjutatud närvi. Rasketel juhtudel peate libisenud ketta eemaldamiseks või parandamiseks vajama operatsiooni.
Leidke lähedal olev arst: neuroloog »ortopeediline kirurg»
Millised on libisenud ketta sümptomid?
Lülisamba ketas võib olla lülisamba mis tahes osas, kaelast alaseljani. Alaselg on libisemistega ketaste üks levinumaid alasid. Lülisammas on keerukas närvide ja veresoonte võrk. Libisenud ketas võib selle ümber olevatele närvidele ja lihastele avaldada täiendavat survet.
Libisenud ketta sümptomiteks on:
- valu ja tuimus, kõige sagedamini ühel kehaküljel
- valu, mis ulatub kätele või jalgadele
- valu, mis süveneb öösel või teatud liikumistega
- valu, mis süveneb pärast seismist või istumist
- valu lühikestel vahemaadel kõndides
- seletamatu lihasnõrkus
- kipitustunne, valutavad või põletustunne kahjustatud piirkonnas
Valutüübid võivad inimestel olla erinevad. Pöörduge oma arsti poole, kui teie valu põhjustab tuimust või kipitust, mis mõjutab teie võimet lihaseid kontrollida.
Mis põhjustab libisenud plaate?
Libisemisketas tekib siis, kui välimine rõngas muutub nõrgaks või rebeneb ja laseb sisemisel osal välja libiseda. See võib juhtuda vanusega. Teatud liigutused võivad põhjustada ka libisenud plaadi. Ketas võib libiseda kohast välja, kui keerate või keerate eseme tõstmiseks. Väga suure, raske eseme tõstmine võib alaseljale suurt koormust põhjustada, mille tagajärjel libiseb ketas. Kui teil on füüsiliselt väga nõudlik töö, mis nõuab palju tõstmist, võib teil libisenud ketaste oht suureneda.
Samuti on ülekaalulistel inimestel libisenud ketta saamise oht suurem, kuna nende kettad peavad lisaraskust toetama. Libisenud ketta kujunemisele võivad kaasa aidata ka nõrgad lihased ja istuv eluviis.
Vanemaks saades kogeb libisenud ketas tõenäolisemalt. Selle põhjuseks on asjaolu, et teie kettad kaotavad vananedes osa kaitsvast veesisaldusest. Selle tagajärjel võivad nad libiseda kergemini paigast. Neid esineb meestel sagedamini kui naistel.
Kuidas libistud kettaid diagnoositakse?
Esmalt viib arst läbi füüsilise eksami. Nad otsivad teie valu ja ebamugavuse allikat. See hõlmab teie närvifunktsioonide ja lihasjõu kontrollimist ning seda, kas tunnete valu kahjustatud piirkonda liigutades või puudutades. Samuti küsib arst teie haiguslugu ja sümptomeid. Neid huvitab, millal te esimest korda sümptomeid tundsite ja millised tegevused põhjustavad teie valu süvenemist.
Kujutisetestid aitavad arstil vaadata teie selgroo luid ja lihaseid ning tuvastada kahjustatud piirkonnad. Kujutise skaneerimise näited hõlmavad järgmist:
- Röntgenikiirgus
- CT skaneerimine
- MRI skaneerib
- diskogrammid
Arst saab ühendada kõik need andmed, et teha kindlaks, mis põhjustab teie valu, nõrkust või ebamugavustunnet.
Millised on libisetud plaadi komplikatsioonid?
Ravimata raske libisenud ketas võib põhjustada püsivaid närvikahjustusi. Väga harvadel juhtudel võib libisenud ketas katkestada närviimpulsid alaselja ja jalgade cauda equina närvidele. Kui see juhtub, võite kaotada soole või põie kontrolli.
Veel ühte pikaajalist komplikatsiooni tuntakse sadulaanesteesiana. Sel juhul surub libisenud ketas närvid kokku ja põhjustab tunnete kaotamist reie sisekülgedes, jalgade tagaosas ja pärasoole ümber.
Ehkki libisenud ketta sümptomid võivad paraneda, võivad need ka süveneda. Kui te ei saa toiminguid, nagu te ükskord võiks, on aeg pöörduda arsti poole.
Kuidas libisetavaid plaate töödeldakse?
Libisenud ketta raviviisid ulatuvad konservatiivsest kuni kirurgilise ravini. Ravi sõltub tavaliselt kogetava ebamugavuse tasemest ja sellest, kui kaugele on plaat paigast libisenud.
Enamik inimesi saab libisenud ketasvalusid leevendada treeningprogrammi abil, mis venitab ja tugevdab selga ning ümbritsevaid lihaseid. Füüsiline terapeut võib soovitada harjutusi, mis võivad teie selga tugevdada, vähendades samal ajal teie valu.
Abiks võib olla ka käsimüügiravimite võtmine ning raskete tõstmiste ja valulike asendite vältimine.
Ostke nüüd börsiväliseid valuvaigisteid.
Ehkki libiseva ketta valu või ebamugavustunde ilmnemisel võib olla kiusatus hoiduda igasugusest füüsilisest tegevusest, võib see põhjustada lihasnõrkust ja liigesejäikust. Selle asemel proovige jääda võimalikult aktiivseks venituste või vähese mõjuga tegevuste, näiteks kõndimise kaudu.
Kui libiseva ketta valu ei reageeri käsimüügiravile, võib arst välja kirjutada tugevamad ravimid. Need sisaldavad:
- lihaslõõgastid lihasspasmide leevendamiseks
- uimastid valu leevendamiseks
- närvivalu ravimid nagu gabapentiin või duloksetiin
Arst võib soovitada operatsiooni, kui teie sümptomid ei taandu kuue nädala jooksul või kui libisenud ketas mõjutab teie lihaseid. Teie kirurg võib plaadi kahjustatud või väljaulatuva osa eemaldada kogu ketast eemaldamata. Seda nimetatakse mikrodiskektoomiaks.
Raskematel juhtudel võib arst asendada ketta kunstliku kettaga või eemaldada ketta ja sulandada teie selgroolülid. See protseduur koos laminektoomia ja seljaaju sulandumisega lisab teie selgroogu stabiilsust.
Milline on väljalangetud plaadiga inimese väljavaade?
Enamik libisetud plaadiga inimesi reageerib konservatiivsele ravile hästi. Kuue nädala jooksul väheneb nende valu ja ebamugavustunne järk-järgult.
Kas libisenud ketast on võimalik ära hoida?
Libisenud plaadi vältimine ei pruugi olla võimalik, kuid libisenud plaadi arenemise riski vähendamiseks võite võtta meetmeid. Need toimingud hõlmavad järgmist:
- Kasutage ohutuid tõstmistehnikaid: painutage ja tõstke põlvedest, mitte vööst.
- Säilitage tervislik kaal.
- Ärge hoidke pikka aega istet; tõuse üles ja siruta perioodiliselt.
- Tehke harjutusi selja, jalgade ja kõhu lihaste tugevdamiseks.
