Mis on migreeni sümptomid?
Migreen pole lihtsalt keskmine peavalu. Migreenid on tugevad, rüübates peavalu tavaliselt ühel pool pead.
Migreenid hõlmavad tavaliselt mitmeid muid sümptomeid. Neile eelneb mõnikord hoiatavaid sümptomeid, mida nimetatakse auraks. Need sümptomid võivad hõlmata valguse vilkumist, visuaalset ujukit või kipitustunnet kätes ja jalgades.
Migreenihood, mis võivad kesta tunde või päevi, võivad teie elu oluliselt mõjutada. Riikliku neuroloogiliste häirete ja insuldi instituudi andmetel kogeb migreeni 12 protsenti USA täiskasvanud elanikkonnast. Paljud neist migreenidest on põhjustatud närvikiudude aktiveerimisest aju veresoontes.
Klassikaline migreen areneb nelja eraldi etapi kaudu. Igal etapil on erinevad sümptomid. Need etapid hõlmavad järgmist:
- prodrome (premonitory) etapp
- aura (visuaalsed sümptomid või kipitus)
- peavalu (peamise rünnaku) staadium
- postdrome (taastumise) etapp
Mitte kõik migreeni põdevad inimesed ei koge kõiki etappe.
Prodrome etapp
Premonitoorne või prodrome staadium võib alata üks tund kuni kaks päeva enne teie migreeni algust. Sümptomid, mis võivad näidata migreeni saabumist, on järgmised:
- väsimus
- meeleolu muutused, näiteks ärevus või depressioon
- janu
- iha magusate toitude järele
- pingul või valus kael
- kõhukinnisus
- ärrituvus
- sagedane haigutamine
Aura lava
Aura staadium toimub vahetult enne migreeni või selle ajal. Aurad on tavaliselt nägemishäired, kuid võivad hõlmata ka muid aistinguid. Sümptomid kogunevad järk-järgult ja kestavad umbes 20 kuni 60 minutit. Umbes 30 protsendil migreeni põdevatest inimestest on migreen auraga.
Aura sümptomiteks võivad olla:
- eredate täppide või valgussähvatuste nägemine
- nägemiskaotus või tumedate laikude nägemine
- kipitustunded käes või jalas, mida kirjeldatakse kui “nõelu ja nõelu”
- kõneprobleemid või võimetus rääkida (afaasia)
- kohin kõrvus (tinnitus)
Rünnaku peamine etapp
Rünnakuetapp hõlmab peavalu ja muid sümptomeid. See võib kesta paar tundi kuni paar päeva.
Rünnaku ajal võivad ilmneda järgmised sümptomid:
- pulseeriv või tuikav valu ühel või mõlemal pool pead
- äärmiselt tundlik valguse, helide või lõhnade suhtes
- valu süvenemine füüsilise tegevuse ajal
- iiveldus ja oksendamine
- kõhuvalu või kõrvetised
- isutus
- peapööritus
- ähmane nägemine
- minestamine
Kui teil on migreen, tunnete sageli vajadust pimedas ja vaikuses pikali heita, et pääseda valguse, helide ja liikumise eest. See on üks peamisi erinevusi migreeni ja muud tüüpi peavalude vahel. Õnneks võite leida, et tund või kaks magamine võib rünnaku lõpetada.
Taastumisetapp
Taastumisjärgus (postdrome) võite tunda väsimust ja äravoolu. Migreen hajub aeglaselt. Mõned inimesed teatavad eufooriatundest.
Migreenid vs pingepeavalud
Pingevalu ja migreen võivad põhjustada väga sarnaseid sümptomeid. Migreeni sümptomid on tavaliselt raskemad kui pingepeavalud.
Pingepeavaluga on valu tavaliselt kogu peas kerge või mõõdukas ning kaob mõne tunni jooksul. Migreenid kipuvad kestma kauem ja on sageli kurnavad.
Pingelised peavalud ei põhjusta tavaliselt selliseid visuaalseid kõrvalmõjusid nagu aura ega füüsilisi kõrvalmõjusid, nagu iiveldus või oksendamine. Pingelised peavalud võivad tunda teid valguse või heli suhtes tundlikena, kuid tavaliselt mitte mõlemat.
Sinus peavalu segatakse sageli migreeni tõttu, kuna neil on palju sümptomeid, sealhulgas rõhk siinustes ja vesised silmad. Sinus peavalud on tavaliselt ainult mõõdukalt valusad ja neid saab ravida siinuse ravi või muude allergiaravimitega.
Migreenid vs klastri peavalud
Klastripeavalud erinevad migreenist peamiselt selle poolest, et need järgivad esinemismustreid. Nad "koonduvad" kokku lühikesteks episoodilisteks rünnakuteks nädalate või kuude jooksul. Mõnikord võib kahe peavalu klastri vahel mööduda terve aasta. Migreenid kipuvad sellist mustrit mitte järgima.
Migreeni ja kobarate peavalude sümptomid on sarnased. Mõlemal juhul on valu tugev. Kobarpeavalu võib põhjustada paljusid erinevaid sümptomeid, mida migreen ei põhjusta, sealhulgas:
- punased, verevalavad silmad
- silmalaugude turse (tursed)
- õpilase kokkutõmbumine (mioos)
- nohu või ummikud
- silmalaugude visumine (ptoos)
- peavalu ajal tekkiv ärritus, tüütus või rahutus
Kui täheldate mõnda neist sümptomitest tugeva peavalu ajal, tunnete tõenäoliselt kobarpeavalu, mitte migreeni. Tavaliselt saab arst diagnoosida klastri peavalu, uurides teie silma närve või avastades klastri peavaludega seotud MRT-skannimisel kõrvalekalde. Kui teil on neid sümptomeid, pidage nõu oma arstiga kobarpeavalude kontrollimiseks.
Abi ja ravi
Teie sümptomite raviks võib piisata valuvaigistavatest ravimitest. Tavalised valuvaigistid, mis võivad aidata migreeni sümptomeid, hõlmavad järgmist:
- ibuprofeen
- aspiriin
- atsetaminofeen (Tylenol)
- Excedrin (aspiriin, atsetaminofeen ja kofeiin)
Kui valu jätkub, rääkige oma arstiga muude ravivõimaluste kohta.
Migreeni ennetamine
Kui teil on vähemalt kuus migreeni kuus või kolm migreeni kuus, mis häirivad tõsiselt teie igapäevast elu, võib arst soovitada ennetavaid ravimeid, mis on tõhusad migreeni sümptomite vastu, sealhulgas:
- beeta-blokaatorid, näiteks propranolool või timolool, kõrge vererõhu või südamehaiguste korral
- kaltsiumikanali blokaatorid, näiteks verapamiil, kõrge vererõhu saavutamiseks
- tritsüklilised antidepressandid, näiteks amitriptüliin, serotoniini ja teiste kemikaalide kontrollimiseks teie ajus
- antisepidamisvastased ravimid, näiteks valproaat (mõõdukates annustes)
- valuvaigisteid, näiteks naprokseen
- CGRP antagonistid - uus ravimite klass, mis on heaks kiidetud migreeni ennetamiseks
Nendel ravimitel võib olla kõrvaltoimeid. Samuti rääkige oma arstiga elustiili muutustest, mis võivad aidata migreeni vähendada. Kasulikud võivad olla sellised asjad nagu suitsetamisest loobumine, palju magamist, teatud toitudest põhjustatud valude vältimine ja hüdraatumine.
Migreeni sümptomite leevendamiseks kasutatakse sageli mõnda alternatiivset ravimit, sealhulgas:
- nõelravi
- kognitiivne käitumisteraapia, teraapia tüüp, mis juhendab teid, kuidas teie käitumine ja mõtlemine võivad muuta migreenivalu tajumise viisi
- ravimtaimed, näiteks feverfew
- riboflaviin (B-2)
- magneesiumilisandid (kui teie kehas on vähe magneesiumi)
Arst võib soovitada proovida neid teisi võimalusi, kui meditsiiniline ravi ei tööta teie jaoks või kui soovite oma migreeni ennetava ravi üle paremini kontrolli alla saada.
Laste ja teismeliste migreen
Umbes 10 protsenti lastest ja teismelistest kogeb migreeni. Sümptomid on üldiselt sarnased täiskasvanute migreeniga.
Teismelistel on tõenäolisem ka krooniline migreen (CM), mis põhjustab migreeni mitme tunni jooksul päevas 15 kuu jooksul kolme või enama kuu jooksul. CM võib põhjustada teie lapsele kooli või ühiskondliku tegevuse puudumise.
Migreeni saab geneetiliselt edasi anda. Kui teil või teie lapse teisel bioloogilisel vanemal on esinenud migreeni, on teie lapsel 50-protsendiline tõenäosus neid saada. Kui nii teil kui ka teisel vanemal on migreeni ajalugu, on teie lapsel 75-protsendiline tõenäosus. Lisaks võivad lapse migreeni esile kutsuda paljud asjad, sealhulgas:
- stress
- kofeiin
- ravimid, sealhulgas rasestumisvastased vahendid ja astmaravi
- rutiinsed muutused
Uurige välja, mis põhjustab teie lapse migreeni, siis rääkige oma arstiga, milline on parim viis migreeni raviks ja ennetamiseks. Lisaks ravimitele võib arst soovitada lõõgastusvõtteid ja ennetavat ravi, et teie laps saaks migreeni paremini mõista ja hallata.
Väljavaade
Migreenivalud võivad olla tugevad ja sageli väljakannatamatud. Depressioon on tõenäolisem neil, kes kogevad migreeni, kui neil, kellel seda pole. Migreeni sageduse ja raskuse vähendamiseks on saadaval ravimeid ja muid ravimeetodeid.
Kui teil on regulaarselt migreeni, tehke oma arstiga kohtumine, et arutada teie sümptomeid ja raviplaani.
K:
Kas on mingeid ravimeid, mis võivad migreeni halvendada?
A:
Kui peavalude raviks on kasulikud sellised valuvaigistavad ravimid nagu atsetaminofeen (Tylenol), ibuprofeen (Advil) ja naprokseen (Aleve), võib nende ravimite sagedane või soovitatavast suuremast võtmine migreeni halvendada. Ka rasestumisvastased ja depressiooniravimid võivad peavalu süvendada. Peavalupäeviku pidamine võib olla kasulik nii teie arstile kui ka arstile. Kui teil on peavalu, kirjutage oma sümptomid, kui kaua need püsivad, mida te sel päeval sõid ja jõite, koos kõigi kasutatavate ravimitega. See võib aidata arstil tuvastada teie peavalude põhjuse ja töötada välja raviplaani.
Judith Marcin, MDAnswers esindavad meie meditsiiniekspertide arvamusi. Kogu sisu on rangelt informatiivne ja seda ei tohiks pidada meditsiiniliseks nõuandeks.
