Diabeedi riskifaktorid
Diabeet on krooniline haigus, mis tekib seetõttu, et keha ei suuda veresuhkrut (glükoos) korralikult kasutada. Selle tõrke täpne põhjus pole teada, kuid geneetilised ja keskkonnategurid mängivad oma rolli. Diabeedi riskifaktoriteks on rasvumine ja kõrge kolesteroolitase. Allpool käsitletakse mõnda konkreetset põhjust.
Insuliin
Insuliini tootmise puudumine
See on peamiselt 1. tüüpi diabeedi põhjus. See ilmneb siis, kui insuliini tootvad rakud on kahjustatud või hävinud ja lõpetavad insuliini tootmise. Insuliin on vajalik veresuhkru viimiseks kogu keha rakkudesse. Tekkinud insuliinipuudus jätab veres liiga palju suhkrut ja rakkudes mitte piisavalt energiat.
Insuliiniresistentsus
See on omane II tüüpi diabeedile. See ilmneb siis, kui insuliini toodetakse kõhunäärmes tavapäraselt, kuid keha ei suuda endiselt glükoosi kütusena rakkudesse viia. Alguses loob kõhunääre keha vastupanuvõime ületamiseks rohkem insuliini. Lõpuks rakud "kuluvad". Sel hetkel aeglustab keha insuliini tootmist, jättes veres liiga palju glükoosi. Seda nimetatakse diabeediks. Prediabeediga inimesel on veresuhkru tase normaalsest kõrgem, kuid mitte piisavalt kõrge suhkruhaiguse diagnoosimiseks. Kui testimist ei tehta, ei pruugi inimene olla teadlik, kuna selged sümptomid puuduvad. II tüüpi diabeet tekib insuliini tootmise jätkuva vähenemise ja resistentsuse suurenemise korral.
Insuliiniresistentsuse sümptomid »
Geenid ja perekonna ajalugu
Geneetika mängib rolli selle kindlaksmääramisel, kui tõenäoline on teil teatud tüüpi diabeedi väljakujunemine. Teadlased ei mõista täielikult geneetika rolli diabeedi tekkes. Ameerika diabeediliidu andmetel näitab statistika, et kui teil on vanem või õde või vend, kellel on diabeet, suurenevad tõenäosused seda ise arendada.
Ehkki uuringud pole lõplikud, näib, et mõnedes etnilistes rühmades on diabeet kõrgem. See kehtib järgmiste kohtade kohta:
- Aafrika ameeriklased
- Indiaanlased
- Aasialased
- Vaikse ookeani saarte elanikud
- Hispaanlased ameeriklased
Geneetilised seisundid, nagu tsüstiline fibroos ja hemokromatoos, võivad mõlemad kahjustada kõhunääre, põhjustades suurema tõenäosuse diabeedi tekkeks.
Diabeedi monogeensed vormid tulenevad ühe geeni mutatsioonidest. Diabeedi monogeensed vormid on haruldased, moodustades ainult 1-5 protsenti kõigist noortel leiduvatest suhkruhaiguse juhtudest.
Testaalne diabeet
Väikesel protsendil rasedatest võib tekkida rasedusdiabeet. Arvatakse, et platsentas arenenud hormoonid häirivad keha insuliinivastust. See viib insuliiniresistentsuse ja vere glükoositaseme tõusuni.
Naistel, kellel rasedusdiabeet areneb raseduse ajal, on suurem risk haigestuda II tüübi diabeeti. Haiguste kontrolli ja ennetamise keskuste (CDC) andmetel on suurem risk ka naistel, kes sünnitavad üle 9 naela kaaluvat last.
Vanus
Mayo kliiniku andmetel suureneb vananedes teie risk haigestuda II tüüpi diabeeti. Teie risk suureneb eriti pärast 45. eluaastat. Kuid II tüüpi diabeedi esinemissagedus suureneb dramaatiliselt laste, noorukite ja nooremate täiskasvanute seas. Tõenäoliste tegurite hulka kuuluvad vähenenud treening, vähenenud lihasmass ja kehakaalu tõus vananedes. I tüüpi diabeet diagnoositakse tavaliselt 30. eluaastaks.
Rasvumine
Liigne keharasv võib põhjustada insuliiniresistentsust. Rasvkude võib põhjustada põletikku, mis võib põhjustada insuliiniresistentsust. Kuid paljudel ülekaalulistel inimestel ei teki kunagi diabeeti ning rasvumise ja diabeedi vahelise seose osas on vaja rohkem uurida.
Kehv toitumine
Halb toitumine võib II tüüpi diabeedile kaasa aidata. Kalorsuse, rasva ja kolesterooli sisaldav dieet suurendab teie keha vastupidavust insuliinile.
Dieedinõuanded insuliiniresistentsuse kohta »
Treeningu puudumine
Treening paneb lihaskoe insuliinile paremini reageerima. Seetõttu võivad regulaarsed aeroobsed treeningud ja vastupidavuskoolitused vähendada teie diabeediriski. Rääkige oma arstiga teile ohutu treeningukava kohta.
Hormonaalsed tingimused
Ehkki harvad, võivad teatud hormonaalsed seisundid põhjustada ka diabeeti. Insuliiniresistentsust võivad mõnikord põhjustada järgmised tingimused:
- Cushingi sündroom: Cushingi sündroom põhjustab kõrge kortisooli taset, mis on teie veres stressihormoon. See tõstab veresuhkru taset ja võib põhjustada diabeeti.
- Akromegaalia: Akromegaalia ilmneb siis, kui keha toodab liiga palju kasvuhormooni. Ravimata jätmise korral võib see põhjustada liigset kaalutõusu ja diabeeti.
- Hüpertüreoidism: hüpertüreoidism tekib siis, kui kilpnääre toodab liiga palju kilpnäärmehormooni. Diabeet on selle seisundi üks võimalikest tüsistustest.
