Kuiva silmaga tegelemine
Kuivad silmad võivad olla mitmesuguste haigusseisundite sümptomid. Tuulisel päeval väljas viibides või liiga kaua oma arvutit vilkumata ja pilgutamata võib silmad kuivada. Samuti võib teil tekkida terviseprobleemide või uue kasutatava ravimi tõttu silmade kuivus. Kui leiate end tegelevat kuivade silmade põletustundega, on kõik, mida soovite, väike kergendus.
Õnneks on olemas mitmesuguseid silmatilku, mis pakuvad viivitamatut abi. Samuti on mõned tooted, mida peaksite vältima, eelistades neid, mis on ohutumad ja tõhusamad. Enne silmade jaoks kõige paremate tilkade lugemist uurige veidi, mis põhjustab silmade kuivust ja mida peaksite neilt rahustavatelt silmatilkadelt otsima.
Kuivate silmade põhjused
Teie silmad muutuvad kuivaks, kui pisarad ei paku enam piisavalt niiskust, et hoida neid õlitatud ja mugavana. Selle põhjuseks võib olla ebapiisav pisarate tootmine. Niiskuse puudumine võib olla seotud ka teie pisarate kvaliteediga. Ilma piisava niiskuseta võib sarvkesta ärritada. Sarvkest on silma esiosa selge kate, mis hõlmab iirist ja pupilli. Tavaliselt katavad teie pisarad sarvkesta iga kord, kui vilgub, hoides seda õlitatud ja tervena.
Igasugused bioloogilised ja keskkonnatingimused võivad põhjustada silmade kuivamist. Need võivad hõlmata:
- rasedaks jäämine
- hormoonasendusravi saavad naised
- teatud dekongestantide, antihistamiinikumide ja vererõhuravimite võtmine, mis võib kõrvaltoimena põhjustada silmade kuivust
- kontaktläätsede kandmine
- silma laseroperatsioon, näiteks LASIK
- ebapiisavast pilgutamisest tingitud silmade tüvi
- hooajalised allergiad
Samuti on palju muid põhjuseid. Immuunsüsteemi haigused, näiteks luupus, võivad põhjustada silmade kuivust, nagu ka silmade või silmalaugude ümbritseva naha haigused. Kuivad silmad kipuvad ka vananedes sagedamini esinema.
Teie jaoks parimad silmatilgad võivad sõltuda sellest, mis teie silmi kuivab.
OTC-silmatilgad ja retsepti alusel väljastatavad silmatilgad
Üle leti
Enamik käsimüügi (OTC) silmatilkasid sisaldavad niisutajaid (aineid, mis aitavad niiskust säilitada), määrdeaineid ja elektrolüüte, näiteks kaaliumit. Kuivade silmade börsivälised võimalused on saadaval nii traditsioonilistes silmatilkades kui ka geelides ja salvides. Geelid ja salvid püsivad kauem silma, seetõttu soovitatakse neid kasutada üleöö. Soovitatavate geelide hulka kuuluvad GenTeal tugev silmade kuivus ja Refresh Celluvisc.
Retsept
Retsepti alusel väljastatavad silmatilgad võivad sisaldada ka ravimeid, mis aitavad kroonilisi silmaprobleeme ravida. Tsüklosporiin (Restasis) on retsepti alusel väljastav silmatilk, mis ravib silma kuivust põhjustavat põletikku. Seda tüüpi põletik tuleneb tavaliselt seisundist, mida nimetatakse keratokonjunktiviidiks sicca, mida nimetatakse ka kuiva silma sündroomiks. Tilku kasutatakse tavaliselt kaks korda päevas, et aidata pisarate tootmist suurendada. Tsüklosporiini soovitatakse pikaajaliseks kasutamiseks. Ravim on saadaval ainult retsepti alusel ja see võib põhjustada kõrvaltoimeid.
Säilitusainetega silmatilgad vs säilitusaineteta silmatilgad
Säilitusainetega
Tilgad on kahel kujul: säilitusainetega ja ilma. Silmatilkadele on lisatud säilitusaineid, mis aitavad vältida bakterite paljunemist. Mõned inimesed leiavad, et nende silmi ärritavad säilitusainetega tilgad. Neid ei soovitata üldiselt kasutada tõsisema silmade kuivusega inimestel. Säilitusainetega tilkade hulka kuuluvad HypoTars, Soothe Longinging ja Eye Relief.
Ilma säilitusaineteta
Mõõduka või tugeva kuiva silmaga inimestele on soovitatav kasutada säilitusaineteta tilka. Mõnikord pakitakse neid ühekordselt kasutatavatesse konteineritesse. Nagu arvata võis, on need ka kallimad. Mõned säilitusaineteta tilkade näited hõlmavad Refresh, TheraTear ja Systane Ultra.
Kui teie silmade kuivus on tingitud pisarate vähenenud õlikihist, võib arst soovitada tilka, mis sisaldavad õli. Näiteks silmalaugude rosaatsea võib vähendada teie silma õlivarustust. Mõned tõhusad silmatilgad koos õliga hõlmavad Systane Balance, Sooth XP ja Refresh Optive Advanced.
Võtke silmi kuivalt
Teatud tooted võtavad ajutiselt punase silma alt, kuid need ei käsitle silmade kuivuse põhjuseid. Kui teie eesmärk on kuivade silmade ravimine, peate vältima tilku, mis lubavad punetust eemaldada, näiteks visine ja selgeid silmi.
Üldiselt saab paljusid silma kerge kuivamise põhjuseid ravida börsiväliste silmatilkade, geelide ja salvidega. Kuid nagu eespool mainitud, võivad silmade kuivus olla tõsiste terviseprobleemide tagajärg. Peaksite oma silmade tervist igal aastal hindama. Lisaks nägemise kontrollimisele rääkige oma arstile ka silmade kuivusest. Kuiva põhjuse teadmine aitab teil ja teie arstil kõige paremini valida silmatilku ja muid ravimeetodeid.
Kuivuse raviks on saadaval palju tooteid, kuid silmaarsti nõuannete saamine on parim samm silmade mugavamaks muutmiseks.
