Ülevaade
Samal ajal esinev kõhuvalu ja kõhulahtisus võivad olla põhjustatud mitmesugustest teguritest. Nende hulka võivad kuuluda seedehäired, viirusnakkus, näiteks mao gripp, või soolehaigus. Oluline on täpselt välja selgitada sümptomite põhjus. See määrab, milliseid ravimeid, koduseid abinõusid ja näpunäiteid saate proovida kõhuvalu ja kõhulahtisuse ravimisel ja ennetamisel.
Kõhuvalu on valu, mis pärineb rindkere ja vaagna vahelt. Kõhuvalu võib olla krampilaadne, valutav, tuim või terav. Seda nimetatakse sageli kõhuvalu. Kõhulahtisust iseloomustab väljaheide, mis on lahti, verine või rasvane. Vannitoas käimise vajadus on sagedane. Mõnikord kaasneb sellega kõhuvalu.
Kõhuvalu ja kõhulahtisuse põhjused
Enamikul inimestel tekivad lühiajaliselt aeg-ajalt kõhuvalu ja kõhulahtisus. Dieedimuutused, liiga palju alkoholi tarbimine ja seedehäired võivad neid sümptomeid põhjustada.
Sage, pidev või tugev kõhuvalu ja kõhulahtisus võivad viidata haigusele või tõsisemale meditsiinilisele probleemile. Järk-järgult süvenev ja verine kõhulahtisus võib olla ka märk tõsisemast probleemist. Kõhuvalu ja kõhulahtisuse võimalikud põhjused on järgmised:
- viiruslik gastroenteriit (kõhugripp)
- bakteriaalne gastroenteriit (toidumürgitus)
- toiduallergiad
- PMS (premenstruaalne sündroom)
- ärritunud soole sündroom - tavaline seedesüsteemi mõjutav haigus
- divertikuliit
- laktoositalumatus - võimetus seedida laktoosi, piimas leiduvat suhkrut ja mõnda muud piimatooteid
- väljaheidete löömine
- soolesulgus
- koliit
- pimesoolepõletik
- Lääne-Niiluse viirus
- parasiidid (nt giardiasis, amebiasis või hookworm)
- bakteriaalne infektsioon (näiteks šigelloos või E. coli)
- ravimiallergia
- tsöliaakia
- Crohni tõbi
- tsüstiline fibroos
- stress ja ärevus
- mõned vähivormid
Ägeda kõhuvalu ja kõhulahtisuse põhjused
Seedehäired, kõhugripp ja toidumürgitus on ägeda kõhulahtisuse ja kõhuvalu levinumad põhjused. Nendel juhtudel püsivad sümptomid vähem kui neli päeva ja lahenevad sageli ilma ravita.
Muud kõhuvalu ja kõhulahtisuse põhjused
Infektsioonid või haigused, mis mõjutavad teie kõhu elundeid, võivad valu põhjustada ka kõhulahtisusega. Kõhupiirkonna elundite hulka kuuluvad teie:
- sooled
- neerud
- lisa
- põrn
- kõht
- sapipõis
- maks
- kõhunääre
Kõhulahtisus ja kõhuvalu, mis kestavad kauem kui nädal või mis korduvad sageli, võivad olla märk soolehaigusest või häirest. Peaksite oma arstiga rääkima, kui teil on neid sümptomeid olnud rohkem kui nädal või ilmnevad uuesti.
Ülaltoodud seisundid ja häired võivad põhjustada seedetrakti erinevate osade, näiteks mao ja soolte turset (põletikku). Seedesüsteemi põletik võib põhjustada krampe ja häirida normaalseid seedeprotsesse. Selle tulemuseks on tavaliselt kõhuvalu ja kõhulahtisus.
Lastel kõhuvalu ja kõhulahtisuse põhjused
Nagu täiskasvanutel, põhjustab lastel kõhuvalu ja kõhulahtisus sageli kõhugrippi, nakkusi, toiduallergiaid, laktoositalumatust ja stressi. Kuid ka liiga palju söömine võib neid sümptomeid põhjustada. Mõnel lapsel võib olla keeruline öelda vahet, millal nad on näljased ja millal nad on täis. See võib põhjustada nende ülesöömist. Ülesöömine tekitab seedesüsteemile stressi, mis võib põhjustada kõhuvalu ja kõhulahtisust.
Rasedate naiste kõhuvalu ja kõhulahtisuse põhjused
Rasedatel on eriti kõhuvalu ja kõhulahtisus. Üks levinud põhjus on see, et paljud naised muudavad dieeti, kui saavad teada, et on rase. See võib põhjustada seedehäireid. Mõnel naisel võib olla tundlikkus teatud toitude suhtes. See võib hõlmata neid, mida nad regulaarselt söövad, põhjustades kõhuvalu ja kõhulahtisust. Lisaks võivad neid sümptomeid põhjustada ka raseduse ajal toimuvad hormoonide muutused teie reproduktiivsüsteemis.
Millal pöörduda arsti poole
Pöörduge arsti poole kõigi jaoks, kellel on kõhuvalu ja kõhulahtisus, mis kestavad kolm päeva, kui valu kasvab 24-tunnise perioodi jooksul üha tõsisemalt või kui sellega kaasnevad järgmised sümptomid:
- sagedane iiveldus või oksendamine
- püsiv palavik 101 kraadi Fahrenheiti järgi (lastel 100,4 kraadi)
- veri või kuivatatud verd sisaldav väljaheide (mis näeb välja nagu märg kohvipaks)
- võimetus hoida toitu maas
- äärmine janu või suukuivus
- võimetus rääkida ega näha
- vaimne segadus või teadvuse kaotus
- naha või silmade kollasus
- krambid
- suguelundite turse
- väline verejooks
Kõhulahtisus võib olla ohtlikum imikutele, vanematele täiskasvanutele ja nõrgenenud immuunsussüsteemiga inimestele. Nendel juhtudel arutage sümptomeid meditsiinitöötajaga.
Kõhuvalu ja kõhulahtisuse diagnoosimine
Kõhuvalu ja kõhulahtisuse põhjuse väljaselgitamiseks viib arst kõigepealt läbi füüsilise eksami. Samuti esitavad nad mõned küsimused teie tervise ajaloo ja elustiili kohta. Teatud riikidesse reisimine võib suurendada seedehaiguste riski. Mainige kindlasti kõiki hiljutisi ülemerereise. Arst küsib ka küsimusi teie dieedi hiljutiste muutuste kohta.
Arst võib läbi viia väljaheitekultuuri, mille käigus saadab laborisse teie väljaheidete proovi bakterite, viiruste ja parasiitide kontrollimiseks. Negatiivse tulemuse korral võivad nad võimalike seedehäirete otsimiseks teie väljaheiteid põhjalikumalt analüüsida.
Muud levinumad diagnostilised testid hõlmavad järgmist:
Endoskoopia: Endoskoopia korral saadab arst kaamera kurgust alla ja kõhtu, et kontrollida selliseid probleeme nagu haavandid ja tsöliaakia tunnused.
Kolonoskoopia: kolonoskoopia hõlmab kaamera saatmist pärasoole ja sooltesse, et kontrollida kahjustuste ja haigusnähtude, näiteks haavandite ja polüüpide olemasolu.
Alam-seedetrakti (seedetrakti) radiograafia: Mao seedetrakti röntgenograafias teeb tehnik kõhupiirkonna reaalajas röntgenograafia. See juhtub pärast seda, kui arst süstib pärasoole baariumipõhist kontrastainet, et kontrollida soole obstruktsioone ja muid seisundeid.
Kuidas ravitakse kõhuvalu ja kõhulahtisust?
Meditsiiniline ravi võib aidata lahendada haigusseisundit, mis põhjustab teie kõhuvalu ja kõhulahtisust. Kui teie sümptomid on põhjustatud stressist või kui neid tuleb ravida, võivad kodused abinõud aidata.
Meditsiiniline ravi
Kõhuvalu ja kõhulahtisuse korral saadava ravi tüüp sõltub teie sümptomeid põhjustavast haigusseisundist. Nende sümptomite mõne sagedasema põhjuse raviks on:
- antibiootikumid bakteriaalsete infektsioonide, sealhulgas toidumürgituse raviks
- retseptiravimid
- antidepressandid stressi ja ärevuse raviks
- retsepti alusel väljastatavad mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d) PMS-i raviks
- parasiidivastased ravimid parasiitide hävitamiseks
Kodused abinõud
Kõhuvalu ja kõhulahtisust põdevatel inimestel on oluline püsida hüdraatuna. Jooge palju selgeid vedelikke, näiteks vett, mahla ja puljongit. Vältige kofeiini ja alkoholi.
Kuna roojamine muutub regulaarsemaks, sööge väikestes kogustes vähese kiudaine sisaldusega mahedaid toite. Seda tüüpi toidud hõlmavad tavalist röstsaia, riisi ja mune. Vältige vürtsikaid, kõrge rasvasisaldusega ja palju kiudaineid sisaldavaid toite. Need võivad halvendada seedesüsteemi põletikku.
Probiootikumid võivad aidata teie seedesüsteemil paraneda. Looduslikke probiootikume leidub sellistes toitudes nagu jogurt. Saadaval on ka probiootilised toidulisandid.
Paljud käsimüügiravimid ja taimsed toidulisandid võivad leevendada infektsioonide või seedehäirete põhjustatud kõhuvalu ja kõhulahtisust. Taimsed toidulisandid, mis mõne inimese arvates on kasulikud, hõlmavad järgmist:
- mustikas
- ingver
- sidrunipalsam
- kummel
Nende kasutamise kohta pidage nõu apteekri või arstiga. Järgige käsimüügiravimite võtmisel alati pakendi juhiseid.
Stressi ja ärevusega toimetulemiseks proovige meditatsiooni. Abiks võivad olla jooga, sügav hingamine ja muud lõõgastusvõtted. Võite proovida ka terapeudiga rääkida.
Kuidas vältida kõhuvalu ja kõhulahtisust?
Kõiki kõhuvalu ja kõhulahtisust põhjustavaid seisundeid ei saa ennetada. Järgige neid toitumisnõuandeid, mis aitavad vältida seedehäireid ja maoärritust:
- sööge hästi tasakaalustatud ja toitvat dieeti
- piirata alkoholi
- piira vürtsikaid ja rasvaseid toite
- joo palju vett
Käte sagedane pesemine võib vältida mõnda viirusinfektsiooni, mis neid sümptomeid põhjustab.
Toidu valmistamisel järgige head hügieeni. Peske köögi tööpindu sageli ja hoidke toitu korralikult.
Reisivad inimesed võivad kogeda reisija kõhulahtisust ja kõhuvalu. Tavaline põhjus on saastunud toidu või vee põhjustatud bakteriaalne või viirusnakkus.
Reisides madalama kanalisatsioonistandardiga piirkondades, olge ettevaatlik selle suhtes, mida sööte ja joote. Vältige kraanivett, jääkuubikuid ja tooreid toite (sealhulgas kooritud puu- ja köögivilju). Haigusekontrolli keskused loetlevad oma tervisetervise veebisaidil haiguste hoiatused ja reisinõuanded. Enne välismaale reisimist pidage nõu selle nimekirja ja arstiga.
