Mis on reisija kõhulahtisus?
Reisijate kõhulahtisus on seedetrakti haigus. See koosneb kõhukrambist ja kõhulahtisusest, mis on enamasti põhjustatud toidu või vee tarbimisest, mida keha ei tunne.
Kui külastate piirkonda, kus sanitaartehnika ja kliima erinevad kodus harjunud tavapärasest, siis on teil tõenäolisem reisija kõhulahtisus.
Kõige tavalisem on reisija kõhulahtisus, kui külastate:
- Mehhikos
- Kesk-Ameerika
- Lõuna-Ameerika
- Aafrika
- Lähis-Ida
- suurem osa Aasiast (va Jaapan)
Seda võivad põhjustada bakterid, viirused või parasiidid.
Reisija kõhulahtisus kaob tavaliselt iseenesest mõne päeva jooksul. See võib põhjustada dehüdratsiooni, mis võib olla ohtlik, eriti lastele. Kuid see on sageli nakkav ja kandub inimeselt inimesele, sõltumata põhjusest.
Millised on reisija kõhulahtisuse sümptomid?
Lahtised, vesised kõhulahtisused ja kõhukrambid on kõige universaalsemad sümptomid, mida reisija kõhulahtisuse korral kogete. Muud sümptomid võivad sõltuda haigusseisundi põhjusest. Sümptomiteks võivad olla:
- iiveldus
- oksendamine
- palavik
- puhitus
- liigne gaas
- isutus
- tungiv vajadus roojamise järele
Need sümptomid on kõik normaalsed. Siiski on mõned sümptomid, mis näitavad, et on aeg viivitamatult arsti juurde pöörduda. Need sisaldavad:
- tugev, talumatu valu kõhus või pärasooles
- püsiv oksendamine rohkem kui neli tundi, mille tagajärjeks on võimetus vedelikke hoida
- palavik üle 102 ° F (39 ° C)
- verised väljaheited
- dehüdratsiooni sümptomid
Kuidas diagnoositakse reisija kõhulahtisust?
Kui teie reisija kõhulahtisus ei ole kolme päeva jooksul taandunud või kui teie sümptomid halvenevad, tehke kohtumine arsti juurde.
Arsti vastuvõtul andke arstile teada, et olete hiljuti reisinud. Nad teevad füüsilise eksami, mis hõlmab teie temperatuuri võtmist ja kõhu vajutamist. Tõenäoliselt tellivad nad parasiitide tõendite leidmiseks väljaheitetesti ja võivad nakkuste kontrollimiseks tellida vereanalüüsi. Veretöö abil saab tuvastada ka selle, kas olete praegu dehüdreeritud.
Kas reisija kõhulahtisus võib põhjustada tüsistusi?
Reisijate kõhulahtisuse kõige tavalisem komplikatsioon on dehüdratsioon. See võib olla väga tõsine. Dehüdratsioon võib kergesti tekkida, kui kõhulahtisus põhjustab keha vedelike kiiremat kaotust kui nad suudavad neid sisse võtta. Oksendamine ja iiveldus, mis mõnikord kaasnevad kõhulahtisusega, võivad seda halvendada. Dehüdratsioon võib olla eriti ohtlik väikelastele. Teage väikelaste dehüdratsiooni hoiatavaid märke.
Dehüdratsiooni sümptomiteks on:
- kuiv suu
- suurenenud janu
- vähenenud uriinieritus
- peavalu
- pearinglus
- kuiv nahk
- segadus
Parasiitnakkuse põhjustatud reisija kõhulahtisust tuleb tavaliselt ravida ravimitega, vastasel juhul võib infektsioon muutuda raskemaks. Parasiitnakkused võivad põhjustada:
- krambid
- palavik
- allergilised reaktsioonid
- bakteriaalsed infektsioonid
Paelussid kinnistavad oma pead soole seina, kuid võivad panna mune, mis liiguvad keha teistesse osadesse. Fluke-ussid võivad põhjustada väsimust. Hookworms võib põhjustada aneemiat ja väsimust. Trihhinoosi ussid võivad põhjustada:
- palavik
- peavalu
- konjunktiviit
- näo turse
- lihasvalu
Kuidas ravitakse reisija kõhulahtisust?
Ravi sõltub kõhulahtisuse põhjusest. Esimene kaitseliin on sageli kodused abinõud ja käsimüügiravimid kergete haigusjuhtude lahendamiseks.
Kui teil tekib reisija kõhulahtisus, vältige kofeiini ja alkoholi. Need võivad suurendada dehüdratsiooni. Dehüdratsiooni vältimiseks jätkake siiski teiste vedelike joomist nii palju kui võimalik.
Proovige jääda mahedate toitude juurde, millest teate, et teil on väike saastumise oht ja millega teie keha on tuttav.
- röstsai
- puljong
- kreekerid
- valge riis
- õunad (pestud filtreeritud veega)
- banaanid
Reisimise ajal on sageli hea mõte tuua börsivälised ravimid igaks juhuks, kui teil tekib reisija kõhulahtisus. Vismuti subsalitsülaat (Pepto-Bismol) võib olla efektiivne reisija kõhulahtisuse kergete juhtude raviks. Kasutage seda vastavalt karbil olevatele juhistele.
Võidakse kasutada ka antibiliteetilisi aineid nagu Imodium, kuid neid tuleks päästa hädaolukordades, näiteks lennureisidel. Nad võivad haigust pikendada, kui ei lase teie kehal seda kõrvaldada.
Arsti määratud ravi
Kui kodused abinõud ei ole toiminud, määrab arst ravi haiguse põhjuse põhjal. Kui teil on bakteriaalne infektsioon, kirjutavad nad välja antibiootikumid nagu doksütsükliin (Acticlate) või tsiproflaksiin (Cipro).
Kui teil on parasiite, määrab arst suukaudsed parasiidivastased ravimid. Täpne retsept sõltub teie parasiitnakkuse tüübist. Tõenäoliselt peate võtma mitu parasiidiravimi ringi, et veenduda, et nakkus on teie süsteemist täielikult väljas.
Kui reisija kõhulahtisus on põhjustanud dehüdratsiooni, antakse teile veenisiseseid vedelikke, mis võivad sisaldada glükoosi või elektrolüüte.
Milline on reisija kõhulahtisuse väljavaade?
Reisijate kõhulahtisus taandub tavaliselt kahe kuni kolme päeva jooksul, kuid isegi kerged juhtumid võivad kesta kuni seitse päeva. Raviga võib see kiiremini lahendada. Kuna sümptomid ei pruugi alata mitu päeva pärast kokkupuudet, võib olla raske täpselt kindlaks teha, mis teid haigeks tegi.
Taastumise ajal olge eriti ettevaatlik, et vältida saastunud toidu- või veeallikaid. See kiirendab paranemist ja hoiab ära jätkuva või korduva kokkupuute.
Kuidas saab reisija kõhulahtisust ennetada?
Parimad viisid reisijate kõhulahtisuse vältimiseks on hoolikad sanitaartingimused ja vee ja toidu valimine hoolikalt.
Suure riskiga riike külastades ärge jooge steriliseerimata vett. See sisaldab:
- kohaliku veega tehtud jääga joogid
- puuviljamahlad, millele on lisatud vett
- hammaste harjamine või suu loputamine kraaniveega
Proovige juua pudelivett. Kui see pole absoluutselt võimalik, keetke vett vähemalt kolm minutit.
Reisija kõhulahtisuse tekke vältimiseks peaksite:
- Vältige tänavamüüjate toidu söömist.
- Ärge sööge saastunud vees pestud puuvilju.
- Vältige pastöriseerimata piimatooteid, isegi jäätist.
- Sööge toite, mis on hästi küpsetatud ja kuumalt serveeritud.
- Vältige toitu, mis on niiske või mida hoitakse toatemperatuuril.
Pese käsi sageli, eriti enne söömist ja näo puudutamist. Ärge laske lastel midagi suhu pista, sealhulgas käsi. Kui puhast vett pole teile saadaval, kasutage alkoholipõhist käsipuhastusvahendit, mis sisaldab vähemalt 60 protsenti alkoholi.
