Osteoartriidi kohta
Osteoartriit (OA) on haiguste kontrolli ja ennetamise keskuse (CDC) andmetel degeneratiivne liigesehaigus, mis mõjutab koguni 27 miljonit ameeriklast. Tingimus on põletik. See ilmneb siis, kui liigeseid pehmendav kõhre kulub.
Kõhr on selline puhver, mis laseb teie liigestel sujuvalt liikuda. Kui kõhre hakkab lagunema, hõõruvad teie luud liikudes kokku. Hõõrdumine põhjustab:
- põletik
- valu
- jäikus
Paljud osteoartriidi põhjused on teie kontrolli alt väljas. OA arenemise riski vähendamiseks võite aga muuta elustiili.
Vanusega seotud kaalutlused
Artriit on tavaline liigeseprobleem, mida tavaliselt seostatakse vanemate täiskasvanutega. Riikliku meditsiiniraamatukogu (NLM) andmetel ilmnevad enamikul inimestel osteoartriidi sümptomid 70-aastaseks saamisel.
Kuid OA ei ole piiratud vanemate täiskasvanutega. Noorematel täiskasvanutel võib esineda ka sümptomeid, mis võivad tähendada OA-d, sealhulgas:
- hommikune liigese jäikus
- valutav valu
- õrnad liigesed
- piiratud liikumisulatus
Noorematel inimestel tekib artriit tõenäolisemalt trauma otsese tagajärjena.
Kõik perekonnas
OA kipub perekonnas jooksma, eriti kui teil on geneetilisi liigese defekte. OA sümptomid põevad teid tõenäolisemalt, kui teil on selline seisund teie vanematel, vanavanematel või õdedel-vendadel.
Kui teie sugulastel on liigesevalu sümptomeid, hankige üksikasjad enne arsti vastuvõttu. Artriidi diagnoosimine sõltub suuresti haigusloost ja ka füüsilisest läbivaatusest.
Perekonna tervise ajaloo tundmaõppimine võib aidata teie arstil koostada teile sobiva raviplaani.
Soolised rollid
Sugu mängib rolli ka osteoartriidis. Üldiselt tekivad OA progresseeruvad sümptomid rohkem naistel kui meestel.
Kaks sugu on võrdsel alusel: artriit mõjutab umbes sama palju kumbagi sugu, kuni NLM-i andmetel on see umbes 55-aastane.
Pärast seda on naistel tõenäolisem OA kui sama vanustel meestel.
Spordivigastused
Spordivigastuse trauma võib põhjustada osteoartriiti igas vanuses täiskasvanutel. Tavalised vigastused, mis võivad põhjustada OA, on järgmised:
- rebenenud kõhre
- nihestunud liigesed
- sidemete vigastused
Eriti probleemsed on spordiga seotud põlvetraumad, näiteks ristluu eesmise tüve ja pisarad. Ajakirjas Open Orthopedics Journal avaldatud uuringu kohaselt on need seotud OA hilisema väljakujunemise suurenenud riskiga.
OA ja teie töö
Mõnel juhul võib see, mida teete elatise (või hobi) nimel, artriiti. OA-d nimetatakse mõnikord kulumishaiguseks. Liigeste korduv koormus võib põhjustada kõhre enneaegset kulumist.
Inimestel, kes töötavad tundides korraga teatud toiminguid, võib tekkida tõenäolisem liigesevalu ja jäikus. See sisaldab:
- füüsiline töö
- põlvitades
- kükitama
- treppidest ronimine
Liigesed, mida ametialane OA tavaliselt mõjutab, on:
- käed
- põlved
- puusad
Raske asi
Osteoartriit mõjutab igas vanuses, soost ja erineva suurusega inimesi. Kuid teie risk haigestuda haigusseisundisse suureneb, kui olete ülekaaluline.
Liigne kehakaal põhjustab teie liigestele täiendavat stressi, eriti teie:
- põlved
- puusad
- tagasi
OA võib põhjustada ka kõhrekahjustusi, mis on haigusseisundi tunnus. Kui olete mures oma riski pärast või tunnete juba liigesevalu, rääkige oma arstiga sobivast kaalukaotuse plaanist.
Verejooks ja OA
Meditsiinilised seisundid, mis hõlmavad liigese lähedal verejooksu, võivad põhjustada osteoartriidi süvenemist või uute sümptomite tekkimist.
Verejooksu häirete hemofiilia või avaskulaarse nekroosiga inimestel - luukoe surm verevarustuse puudumise tõttu - võivad tekkida ka OA-ga seotud sümptomid.
Samuti on teil OA oht suurem, kui teil on muid artriidi vorme, näiteks podagra või reumatoidartriit.
Mis saab edasi?
Osteoartriit on krooniline ja progresseeruv meditsiiniline seisund. Enamik inimesi leiab, et nende sümptomid aja jooksul suurenevad.
Ehkki OA-l pole ravi, on valu leevendamiseks ja liikuvuse säilitamiseks saadaval erinevaid ravimeetodeid. Kui te kahtlustate, et teil on artriit, tehke oma arstiga kohtumine.
Varane ravi tähendab vähem aega valu käes ja rohkem aega elamiseks täiel rinnal.
