Ülevaade
Palavikku tuntakse ka hüpertermia, palaviku või kõrgendatud temperatuuri all. See kirjeldab kehatemperatuuri, mis on normist kõrgem. Palavik võib mõjutada lapsi ja täiskasvanuid.
Lühiajaline kehatemperatuuri tõus võib aidata teie kehal haigustest võidelda. Kuid tugev palavik võib olla tõsise seisundi sümptom, mis nõuab viivitamatut arstiabi.
Mida otsida
Palaviku äratundmine võimaldab teil saada ravi ja selle õiget jälgimist. Normaalne kehatemperatuur on tavaliselt umbes 37 ° C (98,6 ° F). Kuid iga inimese normaalne kehatemperatuur võib pisut erineda.
Ka normaalne kehatemperatuur võib kõikuda sõltuvalt kellaajast. See kipub olema madalam hommikul ja kõrgem hilisel pärastlõunal ja õhtul.
Kehatemperatuuri võivad mõjutada ka muud tegurid, näiteks menstruaaltsükkel või intensiivne treening.
Teie või teie lapse temperatuuri kontrollimiseks võite kasutada suukaudset, rektaalset või aksillaarset termomeetrit.
Suuline termomeeter tuleks keele alla panna kolmeks minutiks.
Ostke suulisi termomeetreid.
Aksillaari või kaenla lugemiseks võite kasutada ka suulist termomeetrit. Pange termomeeter lihtsalt kaenlasse ja ristage käed või lapse käed rinna kohal. Enne termomeetri eemaldamist oodake neli kuni viis minutit.
Imikute kehatemperatuuri mõõtmiseks võib kasutada rektaalset termomeetrit. Selleks tehke järgmist.
- Pange pirnile väike kogus vaseliini.
- Asetage laps kõhule ja sisestage termomeeter õrnalt pärasoole umbes 1 tolli.
- Hoidke pirnist ja lapsest vähemalt kolm minutit.
Otsige veebis üles valik rektaalseid termomeetreid.
Üldiselt on beebil palavik, kui tema kehatemperatuur ületab 38 ° C. Lapsel on palavik, kui tema temperatuur ületab 37,5 ° C. Täiskasvanul on palavik, kui tema temperatuur ületab 37–37,5 ° C.
Mis põhjustab tavaliselt palavikku?
Palavik tekib siis, kui ajuosa, mida nimetatakse hüpotalamuseks, nihutab teie normaalse kehatemperatuuri seatud punkti ülespoole. Kui see juhtub, võite tunda end jahutatuna ja lisada riidekihte või võite hakata värisema, et tekitada rohkem kehasoojust. Selle tulemuseks on kõrgem kehatemperatuur.
Palavikku võib esile kutsuda arvukalt erinevaid seisundeid. Mõned võimalikud põhjused on järgmised:
- nakkused, sealhulgas gripp ja kopsupõletik
- mõned immuniseerimised, näiteks difteeria või teetanus (lastel)
- hammaste närimine (imikutel)
- mõned põletikulised haigused, sealhulgas reumatoidartriit (RA) ja Crohni tõbi
- verehüübed
- äärmine päikesepõletus
- toidumürgitus
- mõned ravimid, sealhulgas antibiootikumid
Sõltuvalt palaviku põhjusest võivad täiendavad sümptomid olla järgmised:
- higistamine
- värisemine
- peavalu
- lihasvalud
- isutus
- dehüdratsioon
- üldine nõrkus
Kuidas ravida palavikku kodus
Palaviku eest hoolitsemine sõltub selle tõsidusest. Muude sümptomiteta madala astme palavik ei vaja tavaliselt ravi. Palaviku vastu võitlemiseks piisab tavaliselt vedelike joomisest ja voodis puhkamisest.
Kui palavikuga kaasnevad kerged sümptomid, näiteks üldine ebamugavustunne või dehüdratsioon, võib olla abiks kõrgendatud kehatemperatuuri raviks:
- veendudes, et toatemperatuur, kus inimene puhkab, oleks mugav
- tavalise või käsnavanni võtmine leige veega
- võttes atsetaminofeeni (Tylenol) või ibuprofeeni (Advil)
- joomine palju vedelikke
Ostke Internetist atsetaminofeeni või ibuprofeeni.
Kui palaviku kohta arsti juurde pöörduda
Kerget palavikku saab tavaliselt ravida kodus. Mõnel juhul võib palavik olla tõsise haigusseisundi sümptom, mis nõuab kiiret ravi.
Peaksite imiku arsti juurde viima, kui ta:
- nooremad kui 3 kuud ja temperatuur üle 38 ° C (100,4 ° F)
- 3–6 kuu vanused, nende temperatuur on üle 38,9 ° C (102 ° F) ja need tunduvad ebaharilikult ärritavad, letargilised või ebamugavad
- vanuses 6–24 kuud ja temperatuur peab olema üle ühe päeva temperatuuril üle 102 ° F (38,9 ° C)
Peaksite oma lapse arsti juurde viima, kui ta:
- kehatemperatuur ületab 39 ° C (102,2 ° F)
- on olnud palavik rohkem kui kolm päeva
- tehke teiega halb silmside
- tunduvad rahutud või ärritatavad
- hiljuti olnud üks või mitu immuniseerimist
- teil on tõsine meditsiiniline haigus või kahjustatud immuunsussüsteem
- on hiljuti olnud arengumaades
Peaksite oma arstile helistama, kui:
- kehatemperatuur ületab 39,4 ° C (103 ° F)
- on olnud palavik rohkem kui kolm päeva
- teil on tõsine meditsiiniline haigus või kahjustatud immuunsussüsteem
- on hiljuti olnud arengumaades
Samuti peaksite teie või teie laps pöörduma arsti poole nii kiiresti kui võimalik, kui palavikuga kaasneb mõni järgmistest sümptomitest:
- tugev peavalu
- kurgu turse
- nahalööve, eriti kui lööve süveneb
- tundlikkus ereda valguse suhtes
- jäik kael ja kaelavalu
- püsiv oksendamine
- loidus või ärrituvus
- kõhuvalu
- valu urineerimisel
- lihasnõrkus
- hingamisraskused või valu rinnus
- segadus
Tõenäoliselt viib arst läbi füüsilise läbivaatuse ja meditsiinilised testid. See aitab neil kindlaks teha palaviku põhjuse ja tõhusa ravikuuri.
Millal on palavik meditsiiniline hädaolukord?
Minge lähimasse traumapunkti või helistage 911, kui teil või teie lapsel on mõni järgmistest seisunditest:
- segadus
- võimetus kõndida
- hingamisraskused
- valu rinnus
- krambid
- hallutsinatsioonid
- lohutamatu nutmine (lastel)
Kuidas saab palavikku vältida?
Nakkusetekitajate kokkupuute piiramine on üks parimaid viise palaviku vältimiseks. Nakkushaiguste põhjustajad põhjustavad sageli kehatemperatuuri tõusu. Siin on mõned näpunäited, mis aitavad teie kokkupuudet vähendada:
- Peske käsi sageli, eriti enne söömist, pärast tualeti kasutamist ja pärast suure hulga inimeste viibimist.
- Näidake oma lastele, kuidas käsi korralikult pesta. Juhendage nad katma seebiga nii käsi kui ka tagaosa ja loputama hoolikalt sooja vee all.
- Võtke endaga kaasa kätepuhastusvahendid või antibakteriaalsed salvrätikud. Need võivad olla kasulikud, kui teil pole juurdepääsu seebile ja veele. Otsige veebist kätepuhastusvahendeid ja antibakteriaalseid salvrätikuid.
- Vältige nina, suu või silmade puudutamist. See muudab viiruste ja bakterite hõlpsamaks kehasse sisenemise ja nakkuse tekitamise.
- Katke suu köhimisel ja nina aevastamisel. Õpetage oma lapsi sama tegema.
- Vältige tasside, klaaside ja söögiriistade jagamist teistele inimestele.
